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ㅋㅋㅋ 어떻게 하다보니 단백질로만 가득한 아침을 먹게 됐다. 과일도 떨어지고 야채도 없고. 근데 이게 손쉬워서 자주 먹게 된다. 두부와 계란, 장조림은 늘 냉장고에 떨어지지 않게 사다 넣어두니, 식단이 이..
두부, 장조림, 삶은계란, 간단아침
콘 프레이크류(적당한 명칭을 모름)를 별로 좋아하지 않는데, 스위스 여행을 갔다가 다양한 콘프레이크를 보고 좀 놀랐다. 맛도 좋았고, 많은 여행자들이 그것으로 아침을 떼운다는 게 좀 이상해서였다. 거기서 먹었던..
그래놀라, 콘프레이크, 간단아침, 포스트, 그래놀라30
