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• 오늘의 영어 한마디, 간헐적(間歇的)

  케찹만땅  by 케찹만땅|2019/01/14 15:04

  intermit : 일정 정도 시간 간격을 통해 되풀이되는 간헐적인 : intermittence 간헐적 단식 : intermittence fasting 유의어로는 금식 · 절식(絶食) · 벽곡(辟穀) 히포크라테스(Hippocrates), “과식해서는 안 된다. 오히려 완전 공복 상태로 있는 편이 좋을 때가 많다. ..

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• 간헐적 단식 - 음식에 대한 느낌이 달라지다

  start over!!  by 강물소리|2013/08/30 14:49

  느낌아니까~~좋아하는 음식이 있기 마련이고 상상만으로도 군침이 돌게 되기도 하고. 갓 시작한 간헐적 단식이기에 벌써 큰 변화를 경험하고 결과를 예측하는 것은 무리겠지만.일단 하나의 작은 변화는 음식에 대하여 가지고 있는 느낌이 달라졌다고 할까? 간헐적 단식의 장점은 주 ..

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• 간헐적 단식 - 먹고 단식하고 먹으래

  start over!!  by 강물소리|2013/08/28 19:01

  요즘유행인지는 모르겠지만 개인적으로 깊은 관심을 가지고 시작하는 간헐적 단식! 1주일에 하루내지 이틀을 24시간 공복상태로 지내는거, 이후 먹는 음식은 특별히 가릴 필요는 없지만 과식하지는 말 것! 월요일 저녁을 먹은 이후로 화요일 저녁까지 물이나 비타500 따위를 먹고 버티다..

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