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  봄 텃밭에서 가져온 몸에 좋은 채소들 무침

  케찹만땅  by 케찹만땅|2018/03/31 17:30

  겨울을 지나 텃밭에 모습을 드러낸 겨울초, 시금치, 쪽파들 시금치와 쪽파는 데치고, 겨울초는 그냥 흐르는 물에 씻어 참기름, 올리브유, 간장, 소금, 양념가루 등에 잘 버무려서 먹으면 입맛 돋고 산뜻합..

  채소, 채소무침, 겨울초, 시금치, 쪽파

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  눈비 내리는 날 봄맞이 식단. 보리굴비, 냉이된..

  케찹만땅  by 케찹만땅|2018/03/21 12:36

  3월인데 부산에 눈이옵니다. ^^ `보리 굴비`, 말린 것 한마리 밥에는 `전복`을 넣었습니다. 봄철 대표적인 채소 `냉이 된장국`입니다. 여기에 나물 반찬으로 `시금치`가 추가됩니다. 보리 굴비는 굽..

  보리굴비, 봄식단, 냉이, 봄철채소, 겨울초