태그>관악산(총 196개의 글)
'관악산' 관련 최근글
-
-
- 자연이 준 보약 물, 공기, 햇빛을 한번에 얻는 복식호흡 산행

-
몸과 마음의 자연치유 by 딱조아|2010/03/08 17:06
복식호흡 산행은 자연이 준 물, 공기, 햇빛과 더불어 횡경막 호흡에 명상효과 까지 줍니다. 우선 자연이 준 보약에 대해 알아보자 -** 물 미국영양협회의 연구에 따르면 만성탈수는 요로결석, 유방암, 대장암, 요로암 및 어린이, 청소년 비만을 높이는 것으로 밝혀졌다. 1. 물..
- 자연이 준 보약 물, 공기, 햇빛을 한번에 얻는 복식호흡 산행
-
- 100303_관악산 버섯바위 만나고 능선에서 멋진 바위들 퍼레이드....

-
김영윤의 여행보따리 by 도시애들|2010/03/03 22:14
관악산 버섯바위 만나고 능선에서 멋진 바위들 퍼레이드. - 2010년 03월 03일 - 어제 사패산 산행을 하였기에 오늘은 좀 쉬려고 하였으나 지난번 관악산 버섯바위를 만나러 올라갔다가 위치는 알았지만 계곡으로 올라야 하는데 얼음이 너무 두텁게 얼어있어 빙상장비 없이는 못올라갈 것..
- 100303_관악산 버섯바위 만나고 능선에서 멋진 바위들 퍼레이드....
-
- 2010_02_27 관악산

-
hit a third-base run with all the bases loaded by sweep|2010/02/27 17:07
2010.02.27. 관악산 등산 안양종합운동장으로 올라 전망대 거쳐 정상등반 연주암으로 과천향교쪽으로 하산.
- 2010_02_27 관악산
-
- 10_0204 관악산 연주대 올라 팔봉 넘어 수목원 능선 돌고 무너미로....

-
김영윤의 여행보따리 by 도시애들|2010/02/05 16:14
관악산 연주대 올라 팔봉 넘어 수목원 능선 돌고 무너미로. 산행 일자: 2010년 02월 04일 오래만에 올라 보는 관악산 가는 날이다. 바로 집과 가깝지만 그래도 먼곳의 산을 많이 가는 편이라 어느 때엔 반갑기만 하다. 다른 때 보다는 아주 늦게 낙성대 역으로 향한다. 4번출구에서 만나 02..
- 10_0204 관악산 연주대 올라 팔봉 넘어 수목원 능선 돌고 무너미로....
-
- 10_0121 관악산 버섯바위 찾으러 삿갓승군 넘어 버섯바위 능선으로....

-
김영윤의 여행보따리 by 도시애들|2010/01/21 19:08
관악산 버섯바위 찾으러 삿갓승군 넘어 버섯바위 능선으로. 산행 일자: 2010년 01월 21일 어제 날씨가 영상 8도까지 올라가며 하루종일 비가 내렸다. 동네 산을 보니 하얀 눈에 쌓였던 골짜기도 흰색을 다 잃어 버렸다. 이럴 때 관악산 버섯바위를 찾으러 가볼까 하는 생각이 떠오른다. ..
- 10_0121 관악산 버섯바위 찾으러 삿갓승군 넘어 버섯바위 능선으로....
-
- 10_0107 공학관 출발 연주대 올라 사당능선 마당바위 지나 낙성대로....

-
김영윤의 여행보따리 by 도시애들|2010/01/08 02:31
공학관 출발 연주대 올라 사당능선 마당바위 지나 낙성대로. 산행 일자: 2010년 01월 07일 요즘 들어 처음으로 혼자만의 나홀로 산행이 이루어 진 날이다. 오래만에 들러 멘 카메라가 오늘따라 묵직함이 전해온다. 그래도 관악의 눈꽃을 찍기 위해 무작정 연주대로 향하게 된다. 그래도..
- 10_0107 공학관 출발 연주대 올라 사당능선 마당바위 지나 낙성대로....
-
- 09_1211 인덕원 출발 국기봉지나 팔봉 능선 내려와 공학관으로....

-
김영윤의 여행보따리 by 도시애들|2009/12/12 16:28
인덕원 출발 국기봉지나 팔봉 능선 내려와 공학관으로. 산행 일자: 2009년 12월 11일 오늘의 산행지는 관악산이다. 관악산의 대표 암릉 지대인 6봉능선과 8봉능선을 산행하고 싶었으나 6봉능선은 과천시의 산불방지기간 입산금지하고 있어 그곳은 피해 안양 쪽에서 오르기로 하였다. 인..
- 09_1211 인덕원 출발 국기봉지나 팔봉 능선 내려와 공학관으로....
-
- 09_1126 수영장 능선넘어 연주대 올라 관악문 나와 파이프 능선으로....

-
김영윤의 여행보따리 by 도시애들|2009/11/27 21:19
수영장 능선넘어 연주대 올라 관악문 나와 파이프 능선으로. 산행 일자: 2009년 11월 26일 원래 일주일중 화요일과 금요일엔 산행을 하고 일요일엔 자전차를 타는 날로 정해놓고 운동을 하는데, 이번 주말에 목포에서 웹친구들과 모임이 있어 금요 산행을 한번 생략하기로 하였는데 휴일..
- 09_1126 수영장 능선넘어 연주대 올라 관악문 나와 파이프 능선으로....
-
- 하루 휴가~ 관악산 등산~

-
까탈스럽고 평범한 삼십대 직장인 by Waterman|2009/11/26 19:16
관악산 마당바위에서-ㅁ-; 혐짤죄송-ㅅ-;; 하루 휴가 내서 관악산 다녀왔습니다. 뭔지모를 짜증이 많을때는 등산으로 몸을 혹시시키면 기분이 좋(?)습니다. 사진기는 안가져가서 2006년 관악산 발-_-사진 올..
- 하루 휴가~ 관악산 등산~
-
-
- [2009.09.05] 관악산

-
태효의 세상 사는 이야기 by 태효|2009/09/11 22:18
지난번 포스팅했던 낙성대 출사 편에 이어 관악산 출사 편을 포스팅한다. 관악산은 우리집에서 그다지 멀리 떨어져 있지 않아 마음만 먹으면 언제든 오를 수 있다. (관악산이 맞겠지? 아님 그냥 동네 뒷산인가? -_..
- [2009.09.05] 관악산
-
- 관악산..

-
Pure Black by pureblack|2009/09/11 13:38
안양 종합 운동장 뒤로 올라가서 국기봉 - 연주암 - 과천으로 내려옴.원래는 사당으로 내려올 생각이었으나 뭐 그냥.저쪽이 안산쪽이다 + 관악산.
- 관악산..
-
- 2009 늦여름, 관악교정

-
Analog Mode by 타로|2009/09/09 14:15
Nikon FE +1.8E + Agfa vista 200 Nikon FE + 1.8E + Fuji Superia 200
- 2009 늦여름, 관악교정
-
- 09_0904 돌산 국기봉 올라 삼막사 돌아 도사 바위 능선으로....

-
김영윤의 여행보따리 by 도시애들|2009/09/05 12:24
돌산 국기봉 올라 삼막사 돌고 도사바위 능선으로. 산행일시: 2009년 09월 04일 오늘 원래의 산행지는 도봉산이 었는데 아침 시간 일을 보고 늦은 11시 넘어 봉천역에서 지인들과 만나 관악산행을 하게 되었다. 6512번 버스로 서울대 입구로 달려가 코스를 설명하며 세명의 무법자들은 산행..
- 09_0904 돌산 국기봉 올라 삼막사 돌아 도사 바위 능선으로....




