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이웃 블로그를 돌다보니 긴장과 이완이 주제인것 같다. 모든 운동의 동작은 긴장되는 부분과 이완되는 부분이 있기 마련 어느 한동작만으로 구성된 운동을 없을것이다. 텐션이라고 해서 몸이 딱딱해지는건 아닐테고 이완이라고 해서 몸이 흐느적하는것은 아닐것이다. 그건 모든 운..
똥글, 괜히썼다., 근데지우긴싫어ㅋㅋ
