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뜨거운태그 : 최진실 강만수

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태그|근육(총 62개의 글)이 태그에 글 쓰기

'근육' 관련 최근글이글루스 '근육' 태그 최근글

  • 10월 체성분 검사
    차갑고 조용한 새 집  by sinyoung|10/09 13:47

    헬스를 시작한 지 3개월. 한달에 한번씩 헬스장에 있는 기계로 체성분 검사를 한다. 7월에 첫 검사를 했을 때, 오랫동안 입에 즐거운 음식과 술을 잔뜩 즐긴 나의 죄가 몸뚱이에 고스란히 새겨져 있는 것을 보고 충격을 받았다. 그 뒤로도 한참 정신을 차리지 못하고 여름의 낙인 치킨..

    체성분검사, 근육, 헬스, 다이어트, 체지방

  • 프리 1 vs 프리 4
    프리 1 vs 프리 4
    누에의 던파이야기  by 누에|10/03 23:04

    싸우자 이자식님들아 = ㅅ!

    던파, 근육, 우글

  • 살이 쪘다는 게 죄악처럼 여겨질 정도였다.
    차갑고 조용한 새 집  by sinyoung|09/16 10:20

    휴, 추석이 끝났다. 여러 가지 일들이 있었지만, 왠지 지나고 보니 씁쓸함과 불쾌함이 남는다. 추석 연휴 동안 친척들에게 가장 많이 들은 말은 살쪘다는 말과, 살 빼라는 말. 왜들 그렇게 남의 몸에 관심이 많을까? 걱정해주는 척 하면서 하는 말이지만 다 드러난다. 나를 까고 싶..

    다이어트, 몸매, 헬스, 근육, 난내몸이좋아

  • 클릭하시면, 다른 썸네일을 보실 수 있습니다. 클릭하시면, 다른 썸네일을 보실 수 있습니다. 퍼스널트레이너 유일상 - 전경희 회원님의 3개월 트.. thumbnail thumbnail thumbnail
    퍼스널트레이너 유일상 - 전경희 회원님의 3개월 트..
    유일상님의 이글루  by 유일상|09/15 22:18

    이대 휘트니스 파워에서 퍼스널 트레이너 유일상 하드 트레이닝을 받고 계시는 전경희 회원님 입니다. Life Care 퍼스널트레이너 팀 Aiden 유일상 하드 트레이닝3개월간의 트레이닝 결과. 체지방 : -11.5kg복부둘레 : -11.7..

    건강관리, 교정, 근육, 다이어트, 라인

  • 미들킥
    미들킥
    Sto Benessimo  by 온몸에멍|09/08 01:56

    그림, 타블렛, 포토샵, 근육, 남자

  • 검은띠
    검은띠
    Sto Benessimo  by 온몸에멍|09/06 07:30

    그림, 타블렛, 포토샵, 근육, 남자

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    근육연습
    얼음집의 그림쟁이 LIMSAM  by 림삼|09/06 02:20

    느바 아이들. 내공이 부족해 흠. 잡지 보고 그림.

    근육, NBA

  • 뒤로꺾은 왼팔
    뒤로꺾은 왼팔
    Sto Benessimo  by 온몸에멍|09/05 04:49

    근육, 이두, 삼두, 삼각, 이두근

  • 녹색 팔근육
    녹색 팔근육
    Sto Benessimo  by 온몸에멍|09/04 00:38

    포토샵, 타블렛, 그림, 근육, 팔

  • 퍼스널트레이너 유일상 - 이지은 회원님의 복부운동.
    퍼스널트레이너 유일상 - 이지은 회원님의 복부운동.
    유일상님의 이글루  by 유일상|09/03 12:24

    이대 휘트니스 파워에서 퍼스널 트레이너 유일상 하드 트레이닝을 받고 계시는 이지은 회원님 입니다. Life Care 퍼스널트레이너 팀 Aiden 유일상 하드 트레이닝 이지은회원님 복부운동 - 크런치>리버스..

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  • 길거리농구
    길거리농구
    Sto Benessimo  by 온몸에멍|09/03 04:03

    농구, 자유투, 길거리농구, 포토샵, 타블렛

  • 퍼스널트레이너 유일상 - 전경희 회원님의 복부운동.
    퍼스널트레이너 유일상 - 전경희 회원님의 복부운동.
    유일상님의 이글루  by 유일상|09/02 00:34

    이대 휘트니스 파워에서 퍼스널 트레이너 유일상 하드 트레이닝을 받고 계시는 전경희 회원님 입니다. 약 8주간의 트레이닝을 열심히 진행한 결과 9.3kg의 다이어트 성과를 얻으셨습니다. Life Care 퍼스널트레..

    건강관리, 교정, 근육, 다이어트, 라인

  • 리틀버스터즈!OP 원본&패러디 비교
    북두의 사나이의 수상쩍은 드림랜드  by 북두의사나이|08/30 11:23

    다른건 다 넘어가도,오른쪽이 너무 강렬해서 원본조차도 압박[.]

    리틀버스터즈, 리틀버스터즈EX, 니코니코동화, 근육

  • 오늘 하루는 허탕!! 운동해야 되는데!!!
    cloud!!  by 클라우드|08/28 01:24

    으악 ~~! 오늘은 빈둥빈둥 놀다가 집에 8시에 들어와선 두시간만 쉬다가 운동하러 갈려고 했는데;;; 컴터에 앉는 순간-_-;; 순간접착제로 엉덩이를 붙인거 마냥 붙어 버렸네;;;;; 결국 운동 못가고. 요즘 스타일이 잘나오고 사람이 자신감이 생기고 그럴려면 무엇보다 비만이 되면 안될..

    운동, 헬스, 근육

  • 보충제의 타이밍
    cloud!!  by 클라우드|08/26 18:15

    사실 보충제라는것은 어느날 거대한 근육을 뿅하고 만들어 내는 특별한 마법 성분이라고 보기 어렵습니다. 보충제는 말 그대로 우리가 트레이닝을 열심히 해주면서 섭취해 줄때 그 근육이 나올수 있는 최대한의 효율을 만들어 주는 보조품 입니다. 또한 보충제의 원료는 식사에서 섭..

    보충제, 헬스, 단백질, 벌크업, 데피니션

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