노화 늦추길 원하면 몸을 따뜻하게. 일본에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 '체온건강법'이 최근 국내에도 소개돼 화제를 모으고 있다. 체온건강법이란 체온을 정상 범위 내에서 자신의 평소 수준보다 섭씨1도 높이면 면역력이 강화돼 질병을 막고 젊음을 유지할 수 있다는 원리이다. 현..
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