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'기초체력' 관련 최근글

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  다시 운동, 체중감량, 산길, 별개미취

  F.G.  by fendee|2014/09/11 21:20

  작년에 건강검진 후 운동을 잠깐 다시 시작했다가, 겨울에 접어들어 날씨가 추워지자 쉬었다.이후 올해는 녹음에 열중하느라 시간을 내기가 어려워 운동을 전혀 안 했는데, 벌초하느라 산에 오르니 정말 힘들었다.많은 게..

  운동, 체중감량, 체중조절, 다이어트, 기초체력

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  (2013.08.04) 33.2℃, 개미, 축구장

  F.G.  by fendee|2013/08/04 18:08

  밤에는 30도의 열대야, 낮에는 33도의 폭염.아마도 마비가 온게 예년과 다르게 길고 긴 폭염과 열대야 때문이 아닐까 생각된다.물론, 다이어트 한다고 먹는 것도 부실해지고 기초체력이 너무 떨어져 면역력이 저하 된게 원..

  열대야, 폭염, 기온, 기초체력, 운동

• 운동을 못 해서 검도를 못 한다?

  천상 검도 덕후  by 천상 검도 덕후|2012/06/28 13:21

  요즘 검도가 잘 안 된다. 몸이 점점 무거워지는 느낌이 든다. 나름대로 검도에 대한 이런저런 공부도 하고, 다양한 원인들을 생각해보고 그랬는데. "운동을 못 해서 검도를 못 한다."라는 이상한 결론에 도달한 것 같다. -_-; 좀더 풀어서 설명을 하자면 이렇다. &q..

  운동, 검도, 기초체력, 컨디셔닝, 난

• Li Na: Taking Chinese tennis to the top (1시간 외에는 기초체력 ..

  박피디의 게임 아키텍트 블로그  by 박PD|2010/02/22 12:53

  아침에 헬스하다가 본 뉴스. 호주오픈에 중국 여자 테니스 선수가 2명이나 준결승에 올라갔다고 한다. 딱히 내가 테니스를 한다던가(2달 해 봤다가 힘들어서 그만 둠), 좋아한다는 건 아니지만 인터뷰 도중에 재미있는 글이 나와서 공유한다. ANJALI RAO: So, you're famous f..

  테니스, 리나, CNN, 건강, tennis