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태그|다이어트(총 492개의 글)

'다이어트' 관련 최근글

• [080706] 드디어 밥다운 밥을...

  영구의 빵빵한 라이프~♬  by 면빨영구|2시간전

  아침 : 어제 먹다 남은 치킨 3조각, 쥬시쿨 점심 : 밥 1/2공기, 추어탕, 오이소박이 저녁 : 떡 2박 3일의 일정을 마치고 돌아온 가족들. 다들 짜증 한바가지와 피곤 한바가지를 들고 왔더라;;; 땡볕 아래서 감자 캐고 고추 따고 모종 심고 등등등...고모가 일을 좀 많이 시키신 모양이다;;..

  다이어트, 4킬로나빠졌다, 그런데도로쪘다, 이거뭥미

• [080705] 망가지는 식단-_-

  영구의 빵빵한 라이프~♬  by 면빨영구|2시간전

  아침 : Pass 점심 : 마트 시식코너 저녁 : 후라이드치킨, 맥주 1캔 식단 최악이다...ㄷㄷㄷ 난 혼자 버려지면 안되;; 큰맘 먹고 산 치킨은 맛도 없고, 맥주는 갈증해소도 안되고... 거기다 마트 장보고 버스를 타고 집으로 가는데 버스 잘못 타서, 20분이면 가는 집을 1시간 반이나 ..

  다이어트, 이제치킨안먹어, 버스잘못탐, 난해한노선

• 즈질 체력

  이 세상의 모든 것, 이 세상 밖의 모든 것  by nonato|07/04 23:51

  원래 그저께부터 수영장에 갔어야 했는데 생리 날짜가 겹치는 바람에 첫 수업은 못 갔다. 예전 다니던 수영장의 초급반 수업은 매달 발차기부터 차근차근 가르쳐줬는데 여기는 같은 초급반이라도 수준 차이가 크다. 자유형 다 하고 배영을 시작하는 사람이 있고 평영을 하는 사람도 있..

  수영, 다이어트

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  잡담

  안  by 루얼|07/04 21:29

  '雜' 폴더에 어울리는 잡담 포스팅 * 7월 1일부터 끊임없이 질러댄 결과 이번 달 생활비가 27만 8천원이 남았다. 6월 30일까지 통장에 남아있던 잔고는 59만 7천원이었다. 여름에 입을 옷 사는데 42650원을 썼고 한달 교통비..

  생활비, 과소비, 헬스클럽, 염색, 다이어트

• [080704] 혼자 먹는 밥은 맛없어 ㅠㅠ

  영구의 빵빵한 라이프~♬  by 면빨영구|07/04 20:51

  아침 : 밥 1/2공기, 소고기미역국 1그릇 점심 : 햄치즈 샌드위치, 커피우유 저녁 : 감자오븐구이, 맥주 1캔 엄마와 동생이 오늘 고모댁으로 떠났다. 일요일날 올 예정이란다. 2박 3일동안 집 지키는 멍멍이가 되었다는...멍멍~~ 혼자 있으니 밥 차려먹기도 귀찮고...마침 엄마가 ..

  다이어트, 근데다이어트하는거맞나, 혼자있기싫어요, 심심해심심해

• 잡담 no.53

  하늘에 피는 꽃  by Dal＊|07/04 07:54

  1. 계절학기 질려간다.. 놀고싶어!! 놀!고!싶!어!!! ....사실은 밤새워 레포트 쓰고 있어서 그런지도. 책 읽는건 재미있었는데 6장 레폿은 싫어..ㅠㅠㅠㅠ 왼쪽 옆 라이프로그에 '왕 여인의 죽음'을 읽었는데 이건 역사서도 아니고 소설도 아니고.. 그래도 재미있게 봤다. 역사서도..

  잡담, 계절학기, 다이어트, 나만의천사, 관용소녀

• 영구&땡칠 5킬로 감량 프로젝트

  영구의 빵빵한 라이프~♬  by 면빨영구|07/04 00:30

  프로젝트 변경사항 공지! 영구와 땡칠이의 몸무게 5킬로 감량 프로젝트 대대적으로 수정하다~! 이게 몇번째 수정인지... _ ;;; 의지박약인 영구와 땡칠이...이대로는 안되겠다 싶어 더 강력하게 조이기로 했다. 이번엔 과연 성공할 수 있을지... 지금까지는 군것질 끊은것과 밤 7시..

  다이어트, 프로젝트수정, 이번엔성공한다

• [080703] 새로운 마음가짐으로..

  영구의 빵빵한 라이프~♬  by 면빨영구|07/03 21:11

  아침 : 죽 1그릇, 김치찌개 점심 : 메밀국수 저녁 : 메밀국수 남은거, 유부초밥 운동은 아직...왠지 패스할 것 같음 _ ; 그리고 벌금 물게 하나 있음...........초코렛 먹음;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 오늘은 나름 과하지 않게 먹은 듯 하다. 다만 초코렛 먹은게 큰 흠 _ ;;; 그것도 하나 다..

  다이어트

• 반성 + 결심

  찬물月の夢의 차갑지만 열정적인 공간  by 찬물月の夢|07/03 18:25

  1. 규칙적인 생활을 하겠다. (밤에)너무 늦게 자고 있는 거 심하게 반성. 아침에 잘 못 일어나고 있어서 부끄..;; 2. 좀 놓고 있었던 운동 + 다이어트 재개. 자기 전에 108배 재개. 스트레칭 + 걷기 재개. 살 뺍시다. 건강 차원. 3. 1주일에 책 5권 정도 읽기(만화책, 소설 위주)..

  일상, 다이어트, 108배, 무한의주인, 바질리스코우가인법첩

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  물밑작업은 끗.

  Instant ME  by kazanarun|07/03 16:38

  드디어 막장다이어트의 최종단계 굶고 살빼기! ....는 훼이크고 효소다이어트. 밥대신 정체불명의 물에 탄 뭣이기만 삼시세끼 먹는것인데. 모모 누나가 효과가 직빵이다. 하고 주장해서 덩달해 해볼려구염. 뭐 이것저것..

  다이어트, 효소다이어트

• 올만에 잡담 퍼레이드

  ♬긍정의 힘을 믿으세요♬  by 올비|07/03 10:34

  1. 사실 어제 좀 아팠습니다 정확히는 그저께부터...... 제가 기름기 많은 걸 먹음 어김없이 탈이 나는 체질입니다. 아무래도 소장or대장에서 기름기 많은 걸 못받아들이는 거 같더라구요. 그래서 곱창도 한 번 먹을때 적게 먹고요.. 보쌈 먹을 때에 비계를 떼어놓고 먹는 경우가..

  잡담, 아파요, 다이어트, 올만에효녀모드

• 다이어트란 이런 것이군요!

  it BE.  by 잇비|07/03 01:10

  이 때까지 제대로 다이어트를 해 본 적 없다는 것을 자랑스럽게 여기고 있었던 저로서는(별로 자랑스럽지는 않다.;) 요즘의 다이어트가 좀 힘듭니다. 아침 식사를 하기 위해서는 조금 더 빨리 일어나야 하고, 학기 중만큼이나 바쁜 일정을 커피로 채워야 합니다. 가장 문제가 되는..

  다이어트

• 단식 시작!

  Dark Side of the Glasmoon  by glasmoon|07/03 00:34

  사제단 "촛불 없으면 굶어죽는다" 사흘째 단식기도 매일 시국 미사에는 참여하지 못하는 죄송한 마음을 거름삼아, 시청 앞에서 계속되는 신부님들의 고행에 최소한의 마음을 같이하는 심정으로, 유리달은 단식에 돌입하였습니다. 음... 날이 지났으니까 어제부..

  촛불문화제, 시국미사, 단식투쟁, 다이어트, 정의구현사제단

• [080702] 으아악...공포의 그날..

  영구의 빵빵한 라이프~♬  by 면빨영구|07/02 22:25

  아침 : 밥 1/2공기, 돼지김치찌개 점심 : 비빔밥 1공기, 김치찌개 저녁 : X 운동 : 오늘 그날이 시작됐음....생리통도 심하고 양이 너무 많아 식겁하는 중;;; 이런 고로..좀 봐주쎄요 굽신굽신;;;; 점점 그날이 당겨진다. 아무래도 생리주기가 작년부터 줄어졌다 싶었는데, 계산해보니 ..

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• 현재..

  뒹굴뒹굴  by 퉁이|07/02 22:12

  3일째 운동 계속 중.(이건 대단한 것임... 작심 삼일치고. 삼일 지속.지난 주도 4일은 나갔고.) 이젠 식단 조절도 들어갈 생각. 아. 진짜 마음처럼 살이 쫙쫙 빠졌으면...ㅜ.ㅜ 매번 날씬한 것들만 떠올리면서 열심히 운동을.. 그래도 요가는 하겠는데, 쨰즈댄스는 못하겠다..

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