태그|다이어트(총 490개의 글)
'다이어트' 관련 인기글
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- 올만에 잡담 퍼레이드
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♬긍정의 힘을 믿으세요♬ by 올비|07/03 10:34
1. 사실 어제 좀 아팠습니다 정확히는 그저께부터...... 제가 기름기 많은 걸 먹음 어김없이 탈이 나는 체질입니다. 아무래도 소장or대장에서 기름기 많은 걸 못받아들이는 거 같더라구요. 그래서 곱창도 한 번 먹을때 적게 먹고요.. 보쌈 먹을 때에 ..
'다이어트' 관련 최근글
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- 즈질 체력

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이 세상의 모든 것, 이 세상 밖의 모든 것 by nonato|07/04 23:51
원래 그저께부터 수영장에 갔어야 했는데 생리 날짜가 겹치는 바람에 첫 수업은 못 갔다. 예전 다니던 수영장의 초급반 수업은 매달 발차기부터 차근차근 가르쳐줬는데 여기는 같은 초급반이라도 수준 차이가 크다. 자유형 다 하고 배영을 시작하는 사람이 있고 평영을 하는 사람도 있..
- 즈질 체력
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- [080704] 혼자 먹는 밥은 맛없어 ㅠㅠ

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영구의 빵빵한 라이프~♬ by 면빨영구|07/04 20:51
아침 : 밥 1/2공기, 소고기미역국 1그릇 점심 : 햄치즈 샌드위치, 커피우유 저녁 : 감자오븐구이, 맥주 1캔 엄마와 동생이 오늘 고모댁으로 떠났다. 일요일날 올 예정이란다. 2박 3일동안 집 지키는 멍멍이가 되었다는...멍멍~~ 혼자 있으니 밥 차려먹기도 귀찮고...마침 엄마가 ..
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- 영구&땡칠 5킬로 감량 프로젝트

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영구의 빵빵한 라이프~♬ by 면빨영구|07/04 00:30
프로젝트 변경사항 공지! 영구와 땡칠이의 몸무게 5킬로 감량 프로젝트 대대적으로 수정하다~! 이게 몇번째 수정인지... _ ;;; 의지박약인 영구와 땡칠이...이대로는 안되겠다 싶어 더 강력하게 조이기로 했다. 이번엔 과연 성공할 수 있을지... 지금까지는 군것질 끊은것과 밤 7시..
- 영구&땡칠 5킬로 감량 프로젝트
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- [080703] 새로운 마음가짐으로..

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영구의 빵빵한 라이프~♬ by 면빨영구|07/03 21:11
아침 : 죽 1그릇, 김치찌개 점심 : 메밀국수 저녁 : 메밀국수 남은거, 유부초밥 운동은 아직...왠지 패스할 것 같음 _ ; 그리고 벌금 물게 하나 있음...........초코렛 먹음;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 오늘은 나름 과하지 않게 먹은 듯 하다. 다만 초코렛 먹은게 큰 흠 _ ;;; 그것도 하나 다..
- [080703] 새로운 마음가짐으로..
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- 반성 + 결심

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찬물月の夢의 차갑지만 열정적인 공간 by 찬물月の夢|07/03 18:25
1. 규칙적인 생활을 하겠다. (밤에)너무 늦게 자고 있는 거 심하게 반성. 아침에 잘 못 일어나고 있어서 부끄..;; 2. 좀 놓고 있었던 운동 + 다이어트 재개. 자기 전에 108배 재개. 스트레칭 + 걷기 재개. 살 뺍시다. 건강 차원. 3. 1주일에 책 5권 정도 읽기(만화책, 소설 위주)..
일상, 다이어트, 108배, 무한의주인, 바질리스코우가인법첩
- 반성 + 결심
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- 물밑작업은 끗.

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Instant ME by kazanarun|07/03 16:38
드디어 막장다이어트의 최종단계 굶고 살빼기! ....는 훼이크고 효소다이어트. 밥대신 정체불명의 물에 탄 뭣이기만 삼시세끼 먹는것인데. 모모 누나가 효과가 직빵이다. 하고 주장해서 덩달해 해볼려구염. 뭐 이것저것..
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- 올만에 잡담 퍼레이드

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♬긍정의 힘을 믿으세요♬ by 올비|07/03 10:34
1. 사실 어제 좀 아팠습니다 정확히는 그저께부터...... 제가 기름기 많은 걸 먹음 어김없이 탈이 나는 체질입니다. 아무래도 소장or대장에서 기름기 많은 걸 못받아들이는 거 같더라구요. 그래서 곱창도 한 번 먹을때 적게 먹고요.. 보쌈 먹을 때에 비계를 떼어놓고 먹는 경우가..
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- 다이어트란 이런 것이군요!

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it BE. by 잇비|07/03 01:10
이 때까지 제대로 다이어트를 해 본 적 없다는 것을 자랑스럽게 여기고 있었던 저로서는(별로 자랑스럽지는 않다.;) 요즘의 다이어트가 좀 힘듭니다. 아침 식사를 하기 위해서는 조금 더 빨리 일어나야 하고, 학기 중만큼이나 바쁜 일정을 커피로 채워야 합니다. 가장 문제가 되는..
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- [080702] 으아악...공포의 그날..

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영구의 빵빵한 라이프~♬ by 면빨영구|07/02 22:25
아침 : 밥 1/2공기, 돼지김치찌개 점심 : 비빔밥 1공기, 김치찌개 저녁 : X 운동 : 오늘 그날이 시작됐음....생리통도 심하고 양이 너무 많아 식겁하는 중;;; 이런 고로..좀 봐주쎄요 굽신굽신;;;; 점점 그날이 당겨진다. 아무래도 생리주기가 작년부터 줄어졌다 싶었는데, 계산해보니 ..
- [080702] 으아악...공포의 그날..
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- Diet 마네킹-인간

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살얼음판 위의 삶 by joia|07/01 23:03
마네킹 인간
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