태그>다이어트(총 4313개의 글)

'다이어트' 관련 최근글

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  다이어트 시작 2주차

  언젠가는 마추피추를..  by 언젠가는|2020/05/13 12:32

  운동도 안하고, 먹는것도 자제안하고 막 먹다보니 85kg까지 체중이 늘었다.이제 맞는 바지가 없다.가장 큰 불편함은 코골이가 심해지면서, 자다가 숨이 막혀 깨는 것이다. 이제 자제를 해야겠다는 생각이 들었..

  다이어트, 당근

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  배추찜

  잘생긴 에스키모님의 이글루입니다  by 잘생긴 에스키모|2020/03/31 01:27

  배추찜 금방꺼짐 속상

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  에그인헬

  잘생긴 에스키모님의 이글루입니다  by 잘생긴 에스키모|2020/03/31 01:23

  에그인헬 성공 .

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  [일상] 2020년 3월 28일자 토요일

  Archive of Escape from Reality  by RealEscape|2020/03/28 17:23

  저런 산책길이 집 근처에 있다면 날마다 하루 두 번은 산책하고 싶을 것 같다 ##.신입 1년차 레지던트 선생님들의 업무 back을 봐주며 정신없이 내 앞으로 배정된 30명 가량의 담당 환자를 보다보니 어느덧 3월이 슁하고 지..

  레지던트, 대학병원, 내과, 보릿고개, 소화기내과

• 휴직이라 쓰고 자택이지만 무언갈 하긴 해야겠다 (3) 중간 보고

  꼬질꼬질한 펭귄님의 이글루입니다  by 꼬질꼬질한 펭귄|2020/03/20 12:27

  시간 왜 이렇게 빨리 가?나는 내가 밖순인줄알았는데 모진 세월과 육신의 연로가 집순이도 가능하게 됐네?원래 집에 하루 종일 있으면 두통 생겨서 어째도 약속을 만들었는데 너무 평안하고 편안하다 4월 6일이 2주 남은 지금 어디까지 진행됐는지 크로스 좀 해볼까,,,과연 뿌듯할까 ..

  자택근무, 휴직, 코로나, 요가소년, 인스타그램

• 다이어트를 합시다.

  회고록의 찌질학연구소  by 회고록|2020/03/14 19:42

  옷가게를 그만두고 나서 다른 일을 하고 있지만 이번 코로나 때문에 망했어요 ㅠㅠㅠ 그래서 집에서 애나 보고 있는데 (평생은 아니고 당분간) 단 2개월 정도안에 70키로로 몸이 불어버렸어요. 다른건 아니고 애 밥먹이다 보니까 제가 살이 쪄버렸네요. 원래 살찌는 체질이 아닌데 ..

  굶는겁니다, 다이어트, 다이어트비법, 굶는겁니다요

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  레몬밤 다이어트 방법 레몬밤 효능10가지

  정보의 신  by 제왕신|2020/02/01 01:08

  렌몬밤 다이어트 방법 레몬밤을 차로 마시거나 무조건 먹는다고 다이어트에 도움이 되는것은 아니에요 500%농축한 스위스산 레몬밤 추물이 들어가 있는지 체지방 감소 핵심 성분인 로즈마린산의 함량 1일기준 32.4..

  레몬밤, 레몬밤효능, 레몬밤다이어트, 다이어트, 다이어트방법

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  니시노 미키 그라비아. 차세대 버라이어티 여왕

  마풍이 분다  by 각시수련|2020/01/28 04:26

  Flash 2020년 2월4일호 저 8킬로 뺐습니다. 란제리, 손브라, 티팬티, 인생최대의 노출에 도전했다. 올해의 목표는 열애발각! 작년 7킬로 다이어트에 성공하고 본지 그라비아에 도전했던 니시노 미키. 그 후 리..

  니시노미키, 그라비아, 아이돌, 1999년생, 리바운드

• (회사생활) 그 사람이 살을 못 빼는 이유

  살벌한 이누이트님의 이글루입니다  by 살벌한 이누이트|2020/01/19 20:10

  핑계없는 돼지는 없더라 어느 회사에나 그렇겠지만 여기에도 살 빼고 싶어하는 돼지가 있는데 그 전에 나도 고도비만이었다가 지금은 마름임(가끔 2-3킬로찌는데 얼굴에 쪄서 티가 바로 남) 참고로 살을 못 빼서 돼지라고 하는거 아님심보가 아주 날로 먹을려는 심보 + 남이 이뤄..

  다이어트, 직장동료, 직장생활, 해외생활, 직장인의일기

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  [일상] 2019년 12월 09일 월요일

  Archive of Escape from Reality  by RealEscape|2019/12/09 12:34

  이전에는 댕댕이가 인기원탑이었지만,이제는 댕댕이와 냥이가 인기지분을 절반씩 나눠가진 느낌 #. 그 많던 중환자실 병상은 누가 다 차지했을까? 라는 말이 튀어나올 뻔 했던 월요일 아침. 주말 동안 응급실이 ..

  대학병원, 내과, 레지던트, 중환자실, 응급실

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  포켓도시락 3일차

  오늘의 기록  by anyull|2019/11/24 08:26

  이날도 점심 약속이 있어서 점심은 먹지 않았습니다. .그러니까 밥만 떨렁 주지 말라니까; 강황밥이라고 해서 카레맛이 나진 않습니다. 고기만 덜렁이긴 하지만 그래도 치즈가 있으니 좀 낫습니다. 사진은 안찍었지만 샐러..

  포켓도시락, 다이어트

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  포켓도시락 2일차

  오늘의 기록  by anyull|2019/11/23 08:02

  오늘은 김장을 하는 날이라 수육이 있어 점심을 생략했습니다. 2일차 아침 처음 보고 뜨악했습니다. 아니 버섯밥이라는데 버섯은 별로 없고 밥 밖에 없으면 뭐하고 먹으라는겨. 이거 싸지도 않은데 단가 절약 너무 심한가 아님..

  포켓도시락, 다이어트

• 19.11.15 76.9kg

  정느의 게임 & 개발일지  by 정느|2019/11/16 21:51

  음 오늘은 현자타임이 온 날이에요 왜냐면 다이어트한다고 다이어리를 쓰면서 정작 먹을거 별로 조절도 안했고 그냥 하루하루 글만 썼거든요.! 오늘부터는 운동도 좀 병행하려고 해요 턱걸이같은 근육운동이야 3일에 한번씩 하긴 했었는데 유산소운동도 좀 병행해서 하려고 합니다 거..

  다이어터, 다이어트, 다이어리

• 19.11.13 76.6kg

  정느의 게임 & 개발일지  by 정느|2019/11/14 06:57

  76.6kg 야간 작업이 있어서 밤에 밥을 먹었습니다. 생활패턴이 깨져서 고민이네요 요즘은. 오늘은 편의점 도시락 을 먹었어요~~! 요샌 편의점도시락이 한끼 식사만큼 잘 나오는거같기도 합니다 예전 직장 생활때가 잠깐 생각이 나는데 ㅎㅎㅎㅎ 청담쪽이었는데 주변 밥값이 너무 ..

  다이어터, 다이어트, 다이어리

• 19.11.12 77.2kg (+0.8kg)

  정느의 게임 & 개발일지  by 정느|2019/11/13 10:10

  77.2kg 음 시작됐다. 이게 어렵다. 자, 이 몸무게 자체는 어제 야간작업이 있어서 작업을 하다가 중국집 짜장면을 시켜먹고 밤에 식욕이 터져서 롤케이크를 먹어서 그 음식이 남아있어서 늘어난거다. 0.8kg 몸무게에 해당하는 칼로리는 거의 4000kcal이다. 하루만에 이걸 다 못 먹..

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