태그>다이어트(총 4313개의 글)

'다이어트' 관련 최근글

• 다이어트 00일차 최후의 만찬 : 10월 7일 스타트!!!

  미도리™의 꿈이 현실이 되는 리뷰천국!  by 미도리™|2018/12/06 21:43

  시작일 당시 몸무게 88.6Kg! 사촌 동생이 놀러와서 최후의 만찬을 즐겼습니다~EPL 토트넘vs카디프시티의 경기를 보면서 엄마의 손길을 아주 진하게 느꼈지요~ ^^감튀에 싸이버거 그리고 카레맛 나는 텐더에 맥주 ㄱㄱㄱㄱ아아~ 내일부터는 빡시게 다이어트에 돌입하려 합니다..

  다이어트

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  10월 첫째주 장 본 것 + 먹은 것 기록

  activator의 일상 남김  by activator|2018/10/02 19:52

  잘 먹고 건강하게 잘 살고 있는 요즘의 내가 기특해서 대충 주절거리고 싶을 때 먹은 것을 남겨보려고 한다.역시 식이가 제일 중요하니까. :) #10/1 월요일이마트몰에서 장 본 것이 와서 기쁘게 먹고 있다. (오전에 주문하면..

  다이어트

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  맨몸운동 한달 결산

  전진하는 북극의눈물님의 이글루입니다  by 전진하는 북극의눈물|2018/08/15 04:37

  안구 보호를 위해 우선 가을이 언니 짤부터.ㅎ 이 언니 이름이 Autumn이라 가을이 언니임.ㅎ 올해는 한 번 해수욕장 가보려고. 다이어트를 일찍 시작했으요. 지난 7월 중순부터는 열심히 복근을 긁었어유. 진짜 열심히 긁..

  다이어트, 푸쉬업, 싯업, 자전거타기, 극혐

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  언냐들 분노하게 만드는 버스정류장 광고

  J/U/L/C/A/R/A ☆ 2018  by 줄카라|2018/08/02 19:03

  저건 좀 열받겠다.

  jTBC, 다이어트, 페미니즘, 페미니스트, 페미나치

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  다이어트 중간 결산 (혐짤 주의)

  전진하는 북극의눈물님의 이글루입니다  by 전진하는 북극의눈물|2018/07/31 15:28

  시작하기 전에 안구 보호를 위해 혐짤 방지 짤부터.ㅎ 해마다 다이어트를 하는데 시작은 항상 세 자리부터 시작을 합니다.ㅎㅎㅎ 올해는 찍어 놓은 사진이 없어서 예전에 찍어놓은 사진을 재활용.ㅎㅎㅎ 아무튼. 저렇게 뒤..

  다이어트, 다이어트중간결산, 혐짤, 안구테러, 다이어트는빡시다

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  여름 휴가철과 커피 다이어트

  케찹만땅  by 케찹만땅|2018/07/17 19:15

  `커피 다이어트`의 기본적인 원리는 커피를 마시게 되면 카페인을 섭취하게 되는데, 이 카페인은 신진대사가 활발해지게 만들어 에너지 소비를 촉진시키고 운동을 할 때 지방을 태워주는데 도움이 되면서 다이어트가 된다..

  다이어트, 커피다이어트, 블랙커피, 원두커피, 폴리페놀

• 저탄수화물 다이어트 - 유별난 취향인가, 완벽한 이론인가 아니면 그 사이..

  Play our love's theme  by 글로|2018/07/16 16:39

  운동을 파고들게 되면서 큰 고민거리가 되는 것 중 하나는, 바로 정보의 범람이다. 인체와 운동에 대한 기본 지식이 없는 사람이라면 무엇을 취하고 무엇을 버릴 것인지, 즉 어떤 조언을 따를 것인지 판단할 기본적인 근거가 없는 것이다. 그런데 나름(?) 유명한 트레이너 중 Nick ..

  다이어트

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  이상하게 허탈함

  일월성  by 일월성|2018/07/10 13:51

  헬스자전거 구입한지 1년반정도 되었나? 작년 말무렵 더이상 살이 쪄선 안될거 같아서 사놓은(?) 헬스잔거를 타기 시작 고작 3천키로 타고 패달이 부러져서 패달을 구입하려고 보니 2~3만원 자전거를 9만원주고 ..

  XBike, 엑스바이크, 헬스, 자전거, Health

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  나를 위한 닭가슴살 도시락[GS25]

  다인의 편의점 이것저것  by 채다인|2018/06/23 23:26

  오늘의 편의점 FOOD리뷰는 GS25의 나를 위한 닭가슴살 도시락입니다.가격은 3,900원 원재료와 영양성분표,칼로리는 384kcal입니다.소스를 뺀 뒤에 전자레인지에 1분 30초 정도 돌리면 완성 오픈케이스, 닭가슴살, 계란..

  나를위한닭가슴살도시락, 도시락, gs25, 편의점, 편의점food

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  오랜만에 바뀐 앞자리

  일월성  by 일월성|2018/06/21 14:27

  70kg대 아래로 못 떨어지고 있던게 한 2년 되었나? 일시적으로 잠시 빠진적 있으나 일시적이라 의미 없고 회사 그만두고 79키로까지 치솟는거 보고 1차 충격. 배 살이 터진줄 착각하면서 2차 충격 이대로 이번주만 버..

  다이어트, Diet, 햄버거, Hamburger, 치킨

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  건프라배틀은 다이어트에 직빵이지 않을까?

  무희의 주절주절 포스  by 무희|2018/05/29 21:26

  살빼는데 많은 도움이 되지 않을까합니다. 오랜만에 다시 본격적인 배틀이 펼쳐진 '건담 빌드 다이버즈' 9화. 랜덤배틀로 '포켓 속의 전쟁'의 무대에서 리쿠에게 한차례 패배를 맛보여준 네임드 오거가 이끄는 팀 '백귀'와 맞붙..

  건담빌드다이버즈, 가상현실, 식사, 다이어트, 직빵

• 2017.07.10-2018.05.12

  의지있는 맘모스  by 의지있는 맘모스|2018/05/13 02:08

  [2017.07.10-2018.05.12] 170710 내 생의 최고 몸무게 : 73.7 kg전후로 74kg 넘었던 것 같긴한데 180512 몸무게 : 64.8kg 74kg부터 68kg까지는 급찐급빠 거의 한두달?정도 사이에 찐 살이라 좀 덜 먹었더니 한 달만에 빠졌음. 68kg부터 65kg까지는 이 시대의 진정한 아가리어터로서의 면모를 ..

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  냉모밀 칼로리를 알아보자

  귀여운 산타클로스님의 이글루입니다  by 귀여운 산타클로스|2018/05/08 22:48

  냉모밀 칼로리를 알아봅시다. 오랜만에 칼로리 게시글을 작성하네요. 요즘 날씨가 많이 풀려서 낮에는 26도. 정도까지 올라가는 경우가 있습니다. 이렇게 더운 날씨에 좋은 음식 중 하나인 냉모밀의 칼로리를 알..

  냉모밀, 냉모밀칼로리, 칼로리, 다이어트, 음식

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  셀룰라이터에 도움이 된다는 제품을 써보자!

  조용한 제비갈매기님의 이글루입니다  by 조용한 제비갈매기|2018/05/05 19:56

  꼼꼼하게 몸매 관리를 하는 편은 아니지만 그래도 여러모로 관심 있는 분야들이 있다 그 중 하나는 역시 '셀룰라이트' 사실 몇 년 전까지만해도 셀룰라이트에 대해서는 조금 시큰둥하고 관심이 없는 편이었는데 ( ..

  피부, 셀룰라이트, 다이어트

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  [굽네] 닭가슴살 모둠

  타누키의 MAGIC-BOX  by 타누키|2018/05/01 12:03

  종류별로 사 본~ 다이어트는 계속 하지만 뭐.현상유지도 고작인 상황이라 우선 탄수화물이라도 줄여볼까하고 한끼는 이걸로 ㅜㅜ 운동은 가끔하지만 영.어렵네요. ㄷㄷ 대략 사면 1500~2000 정도에 이런 양의 구성이니 괜찮..

  굽네, 닭가슴살, 다이어트, 단백질, 과연