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태그>닭가슴살(총 195개의 글)

'닭가슴살' 관련 최근글

양배추와 닭가슴살 다이어트 그리고 보충제

무엇이들 물어보세용 by WowPooh|2010/03/26 11:51
운동에 들어선지 오늘로 8주차 이다. 나의 운동 스케줄은 월수금 유산소 화목토 웨이트 인데 웨이트는 상체 하체 상체 식으로 하고있다. 종합하면 1주차는 월-상체 화-유산소 수-하체 목-유산소 금-상체 토-유산소 일요일 휴식 및 자유 식사 이렇게 되는데 이는 Body for life라는 ..
운동, 다이어트, 닭가슴살, 양배추, 웨이트
동마대비 식사조절

한 번에 한 걸음씩 by 기천검|2010/03/16 14:02
월요일부터 수요일까지 단백질 위주의 식사! 목요일부터 토요일까지 탄수화물 위주의 식사! 풀코스 뛸 때만 하는 카보로딩을 하겠다고 어제부터 닭가슴살 샐러드로 세끼를 해결하는 중이다. 작년 춘마 때는 잘 몰라서 오로지 닭가슴살, 참치캔, 두부만 먹었다. 지금은 경험이 쌓였다..
식사조절, 닭가슴살, 단백질, 위주, 카보로딩
괴식이 태어나는 과정..

시퍼렁쥐의 ○○○라이프 by 시퍼렁쥐|2010/03/10 23:01
아. 레시피가 존재해서 가림. 오늘 퇴근길. 오늘은 뭘로 배를 채우지. 아. 미역. 집에 미역사다놓은지가 오래되가는구나. 미역국을 해봐야지. 동네마트안. 미역국은. 미역, 쇠고기, 마늘.소금. 쇠고기는 없으니까...
닭가슴살, 미역국, 괴식, 이태어나는과정
[1073] 간단 베이컨닭가슴살로스트

크아아앙 배고프다!! by 강우|2010/03/05 03:04
(흐.흥 딱히 베이컨 유통기한이 다되가서 이러는건 아니라구요!) 하여튼 간단요리 베이컨로스트에 도전해 보았습니다. 베이컨과 닭슴가살. 참 심플하죠잉? 달군 팬에 닭슴가살을 구워줍니다. 베이컨때문에 딱히 재울 필..
퍽퍽살, 닭가슴살, Baconroast, 베이컨로스트, 허접요리
나의 점심식사.

KaGa Story... by KaGa|2010/01/25 14:14
요즘 먹고있는 나의 점심식사. 요즘은 닭가슴살이 이렇게 참치캔처럼 나와서 먹기가 참 편하다. 대충짜른 사과한개 + 썰어놓은 양배추 조금 + 닭가슴살 150g 한캔 + 밥반공기 마땅한 소스가 없다. 마요네즈는 ..
점심, 닭가슴살, 양배추, 사과, 우유
122. 강남엄마 스키비.

alienated by skibbie|2010/01/25 09:50
세일한다고 왕창 샀던 닭가슴살. 돼지고기 조림하듯 생강간장앙념에 조렸더니 기름이 너무 없어서 맛이 없다. 흑.역시 기름기 있는 고기가 맛있는 고기라는 결론을 내리고 나니 남은 닭가슴살은 도대체 어떻게 해먹을까 하는 고민이 들었더랬다. 치킨까스를 해먹자니 튀김요리하기..
고양이, 고양이간식, 육포, 닭가슴살
[040] 세븐일레븐 김현중의핫썬치킨그릴샌드.

도링닷컴 이글루스지점。 by 도리|2010/01/17 22:12
※ 본 포스팅은 도링닷컴 군것질지점으로 이동되었습니다.
샌드위치, 세븐일레븐, 롯데후레쉬델리카, 핫썬치킨, 김현중의핫썬치킨그릴샌드
닭가슴살 김치볶음밥

Welcome to the Emperia! by 어흥반장|2010/01/15 02:15
점심에 먹은 닭가슴살 김치볶음밥입니다. 하하하. 왠지 모든 요리에 닭가슴살이 들어가니, 단백질 공급에 좋을 듯 한 것은 저만의 생각이 아닐까 합니다. 하하하. 맛은 좋네요. 굳굳. 약간은 심심할 수도 있는..
닭가슴살, 김치볶음밥
마시는 닭가슴살.

태양의 동쪽 달의 서쪽 by Charlie|2010/01/07 18:32
코스트코에 살것이 있어 갔다가 재미있는 것을 보았습니다. :) 앞에 가던 차 뒤쪽, 눈에 확 띄는 문구가 눈에 띄더라고요. 줌 인! "닭가슴살을 마시자!" 운동할때 먹는 보충제 광고로 보이는데, ..
닭가슴살, 보충제, 광고
또 음식테러......

플라스틱 라이프 by harpoon|2010/01/04 22:13
일 마치고 퇴근해서 운동하고 출출하다. 운동전 간단하게 탄수화물류를 섭취를 했지만.운동후에 탄수화물 섭취와 단백질 섭취가 상당히 중요하다. 그래서 무얼 먹을까 고민을 하다가 두가지를 함께 먹는 방법을..
다이어트, 닭가슴살, 먹으며운동하기, 떡국, 요기
요즘의 점심

끝없이 두 갈래로 갈라지는 길들이 있는 정원 by 알모따심|2010/01/02 15:16
닭가슴살. 그릴에 구워먹기도 해봤지만, 역시 가장 간편한건 삶아먹는거다. 기름기도 쫙 빠지니 좋다. 아침에는 밥을 조금만, 점심에는 닭가슴살 약 150그램을 먹는다. 저녁도 단백질 식단을 해주는 것이 좋은..
닭가슴살, 다이어트
091223 루프트한자 + 오스트리안 비행기 안에서의 ..

12월, 고양이의 요람에서 강아지의 실타래까지 by 아이|2009/12/24 07:11
슬로바키아에서 맞이 하는 크리스마스 이브;; 미리 메리 크리스마스 >.</에 잇는 먹거리 포스팅입니다. 인천에서 뮌헨까지 총 두 번의 식사와 한 번의 간식이 제공되었습니다. 간식은 햄or치즈 샌드위치 or..
나홀로, 나홀로여행, 나홀로집에, 나홀로유럽, 유럽
[059] 세븐일레븐 치킨잉글리쉬머핀.

도링닷컴 이글루스지점³ by 도리|2009/12/23 08:47
※ 본 포스팅은 도링닷컴 군것질지점으로 이동되었습니다.
머핀, 세븐일레븐, 롯데후레쉬델리카, 치킨잉글리쉬머핀, 치킨
동생이 먹었다 -카레-

새벽 별을 보는~환희 by 환희|2009/12/19 11:42
늦은 시간이라 해야 될것이다. 얼마전 부터 카레를 해야지 하고 있었는데 카레가 없어서 못만들고 있었던.가게에서 잊지않고 챙겨왔지만 집에 두고서도 해야지하고 생각만 했었던터에 생각나면 바로 행동으로 ..
카레, 자색고구마, 닭가슴살
[070] 인천 라마다송도호텔 웨딩뷔페.

도링닷컴 이글루스지점³ by 도리|2009/12/08 11:22
지난 일요일에는 외사촌여동생의 결혼식이 있었습니다. 인천 라마다송도호텔에서 식이 이뤄졌는데, 이를 위해 꽤 오랫동안 준비를 했었습니다. 아무래도 집안의 큰 일이다보니 이래저래 꾸미고도 갔는데, 남..
뷔페, 인천, 라마다송도호텔, 송도, 라마다호텔

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