태그>당뇨(총 211개의 글)

'당뇨' 관련 최근글

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  잃어버린 건강을 찾아서 009 - 초고도비만 운동헤이러..

  All-Season's Life  by 올시즌|2021/11/30 22:41

  <목표-일단 해보자> 먹는 것과는 달리 운동은 내 비교우위가 상대적으로나 절대적으로나 낮기 때문에 굳이 쓸까 고민했지만 그래도 다량의 정보를 취사 선택하는 것이 현대인의 미덕이므로 나 역시 정보의 홍수 속에 ..

  다이어트, 운동, 당뇨, 건강, 체중감량

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  잃어버린 건강을 찾아서 008 - 면, 끊을 수 없는 즐거움

  All-Season's Life  by 올시즌|2021/10/19 17:39

  <젊은 면성애자의 슬픔> 난 솔직히 빵보단 면을 훨씬 더 좋아한다. 파스타부터 시작해서 잔치국수, 칼국수, 냉면, 막국수, 라멘까지. 면은 면을 호로록 흡입하는 행위만의 특별한 즐거움이 있을 뿐만 아니라 육수..

  면, 국수, 식단, 다이어트, 당뇨

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  잃어버린 건강을 찾아서 007 - 한 줄기 희망을 얻다

  All-Season's Life  by 올시즌|2021/10/14 17:15

  <중간점검, 한 줄기 희망> 피검사는 몇 번을 해도 익숙해지지 않는다. 노심초사하며 의사 선생님 방으로 들어갔다.우선 체중은 한 달 3 kg 목표를 초과한 6.9 kg를 감량했고, 중성지방을 제외한 혈압이랑..

  당뇨, 당뇨식단, 다이어트, 체중감량, 라면

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  잃어버린 건강을 찾아서 004 - 외식, 전략적으로 접..

  All-Season's Life  by 올시즌|2021/10/05 20:26

  <마인드 - 어떤 전략을 갖고 시험장에 들어갈 것인가> 관리를 시작하며 생각해보니 그동안 나는 매번 외식이라는 시험장에 아무런 대책 없이 들어가 외식이 날 조종하도록 내버려두었다. 음식을 있는 대로 먹고 마셨..

  체중감량, 건강, 당뇨, 다이어트, 운동

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  잃어버린 건강을 찾아서 003 - 식단의 시작

  All-Season's Life  by 올시즌|2021/09/24 14:31

  <뼈대-느슨한 간헐적 단식> 앞선 글에서 밝혔듯 내 식단은 "16:8의 느슨한 간헐적 단식"으로, 하루에 두 끼 정도를 부족하지 않게 먹기로 해서 시간은 정해졌는데, 추가로 식단의 형태, 디스플레이, ..

  체중감량, 건강, 당뇨, 다이어트, 운동

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  잃어버린 건강을 찾아서 002 - 현실 인식과 첫 번째 ..

  All-Season's Life  by 올시즌|2021/09/15 17:26

  <재검 및 의사 선생님과의 상담> 며칠 조심하긴 했다지만 장기간에 걸쳐 정성스럽게 무너뜨려온 내 몸이 단기간에 극적으로 바뀔 리는 없었다. 공복혈당은 108로 줄었으나 당화혈색소(대략 3개월간 당 평..

  건강, 당뇨, 운동, 다이어트, 체중감량

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  잃어버린 건강을 찾아서 001 - 충격과 공포의 검사결과

  All-Season's Life  by 올시즌|2021/09/15 14:49

  *본 시리즈는 30대 남성이 잃어버린 건강을 회복하는 일기로 나랑 비슷한 사람에게 도움이 되었으면 하는 취지에서 시작한다.따라서 목적성과 방향성에서 대부분의 사람들이 목적으로 하는 체중감량을 위한 다이..

  당뇨, 지방간, 당뇨병, 건강, 식단

• 커피와 당뇨병, 블랙과 믹스의 혈당 변화

  케찹만땅  by 케찹만땅|2021/02/01 19:12

  커피, 당뇨, 당뇨병, 아메리카노, 믹스커피

• 최악의 염증 음식은?

  케찹만땅  by 케찹만땅|2020/11/26 20:48

  식품첨가물, 만성염증, 염증반응, 자가면역질환, 알러지

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  [건강약밥] 햇반 대신 엄마표 무설탕 약식어때요?

  피터팬의 이글루입니다_+*@_  by 피터팬|2020/09/06 14:32

  달지 않은 영양만점 약식&#9733;&#9733; 나는 약식을 무지 좋아한다. 그런데 엄마가 내가 아프기 전에는 &#9733;천연 사탕수수원당으로 유설탕 약식을 해 주셨는데 아프고 나서는 &#9733;무설탕으로 교..

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  26. ‘침묵의 살인자’

  주 앙  by 주앙|2019/08/28 14:07

  26. ‘침묵의 살인자’ 글: 주 앙 ‘침묵의 살인자들’ 그들은 바로 ‘당뇨(diabetes)’ 그리고 ‘혈압(blood pressure)’. 그 흔하고 보편적인 이름들이다. 그럼에도 저들을 ‘살인자’라 부르는 이유..

  당뇨, 당뇨병, 혈압, 혈압약

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  나이보다 젊게. . 호르몬을 깨워라

  케찹만땅  by 케찹만땅|2019/03/29 18:46

  젊음과 직결된 `3대 호르몬` 과다한 인슐린 분비는 노화의 지름길, 칼로리보다 당지수 높은 음식 피해야 적절한 운동으로 성장호르몬 촉진, 유산소 운동하면서 근력운동 꼭 병행 잠을 잘 자야 분비되는 멜라토..

  노화, 호르몬, 3대호르몬, 혈관건강, 인슐린

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  [불고기 로드 2편] 조선시대 의학 이론과 "구박"받..

  남중생  by 남중생|2019/01/19 22:14

  * 이번 글은 지난 번과 마찬가지로 "불고기"라는 말의 용례를 추적하는 포스팅입니다. 오늘날 한국에서 먹는 불고기의 요리형태를 다루지 않는 글임을 미리 말씀드립니다.- &#9650;심지어 자..

  불고기, 야키니쿠, 조선왕조실록, 어원, 당뇨

• 새해 건강을 생각하여 보면서.

  멋진넘  by powerenters|2018/01/07 23:15

  당뇨병이 있다는 것을 안 것은 2016년 벌써 해로 2년차 접어드는 초기가 아닌 중기로 접어 드는 것 같다. 처음에 9.8인 당화 혈색소라 많이 놀랐는데. 지금은 뭐 거침없이 그정도야 할 정도로. 배포도 거져 버린 것이. 좋지 못하다. 그래서인지 요즘 건강을 챙기고 있는데. 쉽게 건강을 ..

  당뇨, 건강, 약속

• 우리집 좆망썰

  창고   by ak|2017/11/02 15:15

  너무 전라도 얘기만 나오는 것 같아서 전라도와는 무관한 우리집 썰푼다 (현재 진행형이다) 나는 20대 초반의 일게이라는 걸 밝혀둔다. 짤은 내 심경을 대변하는 짤이다. 사상 검증부터 한다 김대중 노무현 김정일 김정은 호로씨발새끼들 며칠전부터 우리집 얘기를 쓸까말까 하다가..

  피규어, 의견대립, 해외여행, 과소비, 사고싶은걸사기위해대출까지받던상황