태그>러닝(총 108개의 글)

'러닝' 관련 최근글

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  간만에 동아리

  다채로운 돌고래님의 이글루입니다  by 다채로운 돌고래|09/29 20:45

  아마 이게 머리 염색하기 전 마지막 사진. 겨우 3km 경보로 뛰는데 힘들어 죽는 줄 알았다. 운동 쉬니까 가벼운 유산소도 보통 일이 아니다. 요새 고민 중인 건 학교에서 늦게까지 공부하다가 동아리를 참가할까 아니면 그냥..

  러닝

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  달리기

  오르막길  by hongdam|2018/12/04 13:09

  2018년, 아스팔트는 물론, 산도 조금씩 뛰었다. DMZ 100km도 달렸다.특별한 일이 없는 주말엔 혼자 나선다. 달린 날 경치와 감상을 기록으로 소소하게 남겨봐야지, 라고 생각했다.차곡차곡 쌓이면 자산이 되..

  달리기, 트레일러닝, 러닝

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  2018년 10월 29일의 달리기(30분)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/29 22:21

  2018년 10월 29일(월) / 30분 / 6도 복장: 고어텍스 등산 자켓☆아디다스 매우 불편한 스포츠 브라☆슈퍼피쳐링 겨울용 레깅스(레깅스 처음 사서 신어볼 때 싼 걸로 시도해보자고 친구랑 둘이 두근두근 샀던..

  달리기, 러닝, 오래달리기, 마라톤, 러너

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  2018년 10월 25일의 달리기(30분)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/25 23:51

  2018년 10월 25일(목) / 30분 / 12도 복장: 고어텍스 등산 자켓아식스 반바지아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 블루투스 이어폰 끼고 '뮤지컬 앨범' 들으면서 이상하게 너무 더웠다. 보통은 2km쯤 달려야..

  달리기, 오래달리기, 마라톤, ㄹ, 러닝

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  2018년 10월 23일의 달리기(30분)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/23 23:25

  2018년 10월 23일(화) / 30분 / 10도 복장: 고어텍스 등산 자켓아식스 반바지아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 블루투스 이어폰 끼고 '뮤지컬 앨범' 들으면서 미세먼지가 애매해서 뛰러 갈까 말까 고민을 좀..

  달리기, 오래달리기, 마라톤, 러닝, 러너

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  2018년 10월 21일의 달리기(40분)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/21 22:45

  2018년 10월 21일(일) / 40분 / 9도 복장: 고어텍스 등산 자켓데상트 매시 타이츠아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 블루투스 이어폰 끼고 'The book of mormon 앨범' 들으면서온도를 확인해보니 10도 ..

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• 2018년 10월 18일의 달리기(24분)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/18 23:40

  2018년 10월 18일(목) / 24분 / 11도 복장: 아디다스 러닝용 바람막이(검정)유니클로 스포츠 브라탑(회색), 아식스 반바지(검정), 브룩스 러닝 양말(핑크), 아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 블루투스 이어폰 끼고 '장기하와 얼굴들 앨범' 들으면서 사..

  달리기, 러닝, 오래달리기, 마라톤, 러너

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  백만년만의 열두번째 달리기(40분)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/16 23:54

  2018년 10월 16일(화) / 40분 / 11도 복장: 머렐 바람막이(회색)퓨마 대회 티셔츠(주황), 아식스 반바지(검정), 브룩스 러닝 양말(핑크), 아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 블루투스 이어폰 ..

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• 추운 날씨에 달리기

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/12 19:37

  겨울에 어떻게 입고 달려야 하나?전에 적어놓은 게 있는데오늘 찾아보려나 찾기가 힘들어서 다시 작성. (출처 러너스 월드 - 추위 속에서 달리기)먼저 추운 날씨에 달리기 위해 필수적인 것!- 러닝 타이츠 또는 팬치- 기본으로 입을 긴팔 기능성 티셔츠- 달리기 장갑- 헤드밴드- 챙..

  달리기, 러닝, 복장, 겨울, 겨울달리기

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  백만년만의 열한번째 달리기(5km)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/10 21:48

  2018년 10월 10일(수) / 5km / 11도 복장: 머렐 바람막이(회색)퓨마 대회 티셔츠(주황), 유니클로 드라이핏 반바지(회색), 나이키 드라이핏 양말(검정), 아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 ..

  달리기, 뛰기, 오래달리기, 러닝, 마라톤

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  백만년만의 열번째 달리기(5km)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/08 22:29

  2018년 10월 8일(월) / 5km / 10도복장: 머렐 바람막이(회색)나이키 대회 티셔츠(주황), 정체불명의 칠부 바지(검정), 브룩스 러닝 양말(핑크), 아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 블루투스..

  달리기, 오래달리기, 뛰기, 마라톤, 러닝

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  백만년만의 아홉번째 달리기

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/06 22:36

  2018년 10월 6일(토) / 4km. / 15도 복장: 머렐 바람막이(회색)유니클로 스포츠 브라탑(회색), 아식스 반바지(검정), 나이키 드라이핏 양말(검정), 아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 블루..

  달리기, 오래달리기, 러닝, 천천히달리기, 마라톤

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  백만년만의 여덟번째 달리기(30분)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/10/02 22:12

  2018년 10월 2일(화) / 30분 / 12도 복장: 머렐 바람막이(회색)나이키 대회 티셔츠(주황), 아식스 반바지(검정), 브룩스 러닝 양말(회색), 아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 주머니에 넣고 블루투스 이어폰..

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  백만년만의 일곱번째 달리기(7K)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/09/29 21:59

  2018년 9월 29일(토) / 7K / 17도 복장: 유니클로 드라이 EX 반팔 티셔츠(회색), 아식스 반바지(검정), 나이키 드라이핏 러닝 양말(검정), 아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*휴대폰 손에 들고 블루투스 이어폰 끼고 ..

  달리기, 오래달리기, 러닝, 마라톤, 러너

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  백만년만의 여섯번째 달리기(6K)

  끝이 없는 이야기2  by 나비|2018/09/27 22:36

  2018년 9월 27일(월) / 6K / 18도 복장: 머렐 긴팔 바람막이(회색)퓨마 반팔 대회 티셔츠(다홍), 아식스 반바지(검정), 나이키 드라이핏 러닝 양말(검정), 아디다스 슈퍼노바 글라이드7 부스트*바막 주머니에 휴대폰..

  달리기, 뛰기, 오래달리기, 마라톤, 러닝