태그>런닝(총 36개의 글)

'런닝' 관련 최근글

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  Amazfit으로 처음 5k 런닝

  무제  by strings|2018/07/30 11:45

  옷이나 악세사리 살 의지는 없고, 물건은 사고 싶으니 자꾸 기계나 운동복 등에만 눈이 간다. 저번에 프라임데이 때 구매한 letsfit 밴드는 상시 시계가 켜져있지 않고 밝은 빛 아래서 너무 잘 안보여서.샤오미에서 출시한 ..

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  [유니클로] 마블 티셔츠와 에어리즘

  타누키의 MAGIC-BOX  by 타누키|2018/05/10 16:45

  마블 물병 증정때문에 지르게된 유니클로입니다. ㅎㅎ 우선은 UTGP~ 여기서 스파이더맨만 ㅜㅜ 디자인도 프린트도 꽤 마음에 듭니다. 어떤 방식인지 모르겠지만 프린트가 옷에 결합된게 녹아든 수준이라 오~ 몇년전에 샀..

  유니클로, 티셔츠, 에어리즘, 탱크탑, 런닝

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  트라이 런닝

  조직기관재생연구단위  by 가랑비|2015/05/14 11:59

  트라이 런닝 Try 민소매 런닝은 한국에서 꾸준히 팔려오던 제품이라서 품질은 좋다. 가격도 뭐 저렴한 편이고.10년전에 제품보다 제봉질이 좀 정교해지고 접히는 부분이 두툼해진 것 같다. 품명트라이 런닝세부..

  런닝, 속옷, 민소매

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  달리기 입문

  SelfLearn  by 독학퍼|2014/11/13 18:16

  축구, 농구, 야구, 마라톤 이 운동들의 공통점은 무엇일까요? 바로 달리기를 기본으로 한다는 점입니다. 달리기를 못한다면 높은 수준으로 올라갈 수 없습니다. 그래서 이번에 달리기에 도움이 되는 방법을 ..

  운동, 런닝

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  [낙서] 20130722

  무라이x2 - B급매니아 傳說  by 무라이|2013/07/22 17:22

  오랜만에 왠일로 회사일이 좀 널널하길래.색칠 낙서를 해봤습니다. 일하다 갑자기 그려보고 싶어졌던, 포니테일 런닝셔츠녀. 그래서 원본은 이렇습니다. [샤프:스케치 시간 약 10분가량] 주위에 다른 메모가 막.ㅋㅋ 위..

  낙서, 포니테일, 런닝

• [헬스] 식이요법?

  푸른나무그늘  by 푸른나무|2013/06/27 09:41

  헬스 시작한 지. 4주차? 쯤 된 것 같네요. 어제는 역시 유산소 운동 중심으로 그저께와 같이덤벨 2kg 양 손에 들고 오르막 모드로 1시간을 걸었습니다.(그러고보니 속도를 빼먹었네요. 오늘은 속도도 체크 해보겠습니다.) 역시나 비오듯 쏟아지는 땀.걷기를 마치고 잠시 쉰 뒤 웨..

  헬스, 유산소운동, 런닝, 덤벨, 속도

• [헬스] 근육통

  푸른나무그늘  by 푸른나무|2013/06/13 16:56

  헬스 시작한 지. 며칠인지 까먹었음. -_-ㅋ 맨 처음엔 근육을 만들기 위해 런닝/웨이트 반반 했는데생각보다 근육통이 심해서 지금은 런닝80/웨이트20 정도로 조정했습니다.아무래도 하루 식단 중에 단백질이 많이 부족한 모양입니다.역시. 닭가슴살을 따로 먹어줘야 하나. ㅋㅋㅋ..

  헬스, 런닝, 웨이트, 근육통, 단백질

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  [5분 게임리뷰] Punch Quest

  물 붓고 뚜껑 닫고 3분  by Ellenuen|2013/05/08 16:21

  제목: Punch Quest 장르: 런닝, 액션 개발사: RocketCat Games 플랫폼: 안드로이드, iOS 구분: 유료 - . 레트로 스타일의 매우 독특한 런닝 게임 . 기존의 런닝 게임들이 코인 획득과 함정 회피에 주를 두..

  게임, 리뷰, 게임리뷰, 모바일, PunchQuest

• 코너 런닝 유러피안 어퍼컷(가칭) - 안토니오 체사로

  여유만만 우르  by 우르|2013/04/03 21:37

  피폭자 : 크리스 제리코 WWE의 가장 큰 PPV인 레슬매니아까지 3일 밖에 남지 않았습니다. 이번 주 RAW에선 레슬매니아에서의 경기가 예약된 선수들이 나와서 경기를 치뤘습니다.만, US챔피언임에도 불구하고 레매 경기가 없어 안습인 안토니오 체사로가 보여준 독특한 유러피..

  WWE, RAW, 안토니오체사로, 런닝, 코너

• 7월 3일(일) 운동일지

  VO2Max = 최대산소섭취량  by 필살|2011/07/08 01:09

  (*)바벨 스쿼트 6세트 (*)원 암 덤벨 로우 5세트 (*)푸쉬 업 3세트 (*)싯업 3세트 (*)사이드 플랭크 40초씩 2세트

  다이어트, 런닝, 운동일지

• 7월 2일(토) 운동일지

  VO2Max = 최대산소섭취량  by 필살|2011/07/08 01:05

  런닝 1시간 런닝머신위에서 시속 8km로 뛰지 않고 걷기

  런닝, 다이어트, 운동일지

• 밤 11시쯤 배가 안고프니 불안하다.

  VO2Max = 최대산소섭취량  by 필살|2011/06/07 17:04

  아침 점심 저녁을 식단에 맞춰 먹었다. 단지 식단에만 맞춰서. 그 양이 1.5배정도 됐다는게 문제다. 저녁이 되어도 배가 고프지 않길래 으. 잘못먹었구나 싶다. 배가 고픈것이 무척 싫지만 배가 고프지 않으니 불안하다. 아이러니 하지만 모든 다이어터들의 공통고민이 아닐까요?

  다이어트, 운동, 운동일지, 런닝, 배안고프니이상해

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  6월 3일(금) 운동일지 : 새벽에 러닝을 가니 윤은혜..

  VO2Max = 최대산소섭취량  by 필살|2011/06/06 13:40

  밤이 되니 런닝을 갈망하는 나의 몸의 요구를 느꼈다. 오~ 운동을 원하는 몸으로 서서히 변해가고 있군! 지난번 러닝을 선유도 쪽으로 뛰었으니 오늘은 반대쪽으로 뛰어볼까? 열심히 뛰고 있으니 갑자기 정면이 밝아짐을 느..

  운동, 다이어트, 운동일지, 런닝, 윤은혜봤다

• 6월 2일(목) 운동일지 : 내 다리는 에스컬레이터보다 빠르다.

  VO2Max = 최대산소섭취량  by 필살|2011/06/05 16:15

  이젠 이대역을 들어서면 계단으로 자연스럽게 간다. "지나갈께요!" 첫번째 할때의 망설임도 거의 없다. 후다다다다닥! 오! 이번엔 에스컬레이터를 처음 탄 사람보다도 오히려 빠르게 올라왔다. "이겼다!" 이젠 시간 단축에 도전해 봐야겠다. 자 오늘의..

  다이어트, 운동, 런닝, 운동일지, 식욕이기고싶어

• 러너스 하이

  VO2Max = 최대산소섭취량  by 필살|2011/05/30 23:35

  러너스 하이(Runners’ High)란 통상 30분 이상 달릴 때 얻어지는 도취감, 혹은 달리기 타기 등을 시킨 뒤 몸의 변화를 점검하는 순서로 연구를 진행, 이 같은 결론을 얻었다. 출처 : 네이버 지식백과

  러너스하이, 운동, 런닝