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  리포멕스 마사지를 통한 건강생활 - 세번째

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/09/30 16:33

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  연세대학교 평생교육원 아동건강체육전문지도자 과..

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/09/11 15:53

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  리포멕스마사지를 통한 건강생활 방송 - 두번째 ..

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/08/31 12:54

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• 연세대학교 평생교육원 아동건강체육전문지도자 2학기 과정 접수

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/07/28 17:32

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• 대퇴골무혈설괴사

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/07/27 13:20

  야구선수 김재현은 신일고를 나온 뒤 바로 프로에 뛰어든, 당시만 해도 타자로선 드문 고졸 선수였다. 하지만 그의 데뷔시즌은 누구보다 화려했다. 3할이 넘는 타율에 빠른 발과 장타력을 모두 갖췄다는 징표인 20홈런-20도루 클럽에 가입했고 (21홈런-21도루), 같은 신인선수인 ..

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  건강한 운동이란?

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/07/23 23:54

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• 2주 집중 다이어트

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  1주 다이어트 플랜 채식으로 몸속 독소 배출하기 채식 위주의 식사·파워 워킹·스트레칭으로 기본 다지기 1주 다이어트 효과 높이는 생활 수칙

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  양천구 자원봉사 대축제 (리포멕스마사지)

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/06/15 21:30

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  연세대학교 사회교육원 아동건강체육전문지도자 양성..

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/06/15 17:27

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• 리포멕스 마사지 (코렘) 란??

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/06/15 14:19

  피로회복은 물론 신체의 이상상태 및 불균형에 따른 기능 저하의 개선을 비롯한 통증 등의 완화를 위해 시행되는 운동법의 일환으로서 일반적으로 맛사지는 근육을 중점적으로 다루는데 비하여 리-포맥스 맛사지는 근육을 비롯하여 관절의 기능까지를 포함하여 다루고 있는 것이 ..

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• "내몸에 맞는 운동하면 건강해져요"

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/06/11 14:47

  "내몸에 맞는 운동하면 건강해져요" 맞춤 건강프로그램 '리포멕스' 개발 김청훈 건강운동연구협회장 양정록 기자 jryang@sed.co.kr "나에게 맞는 올바른 운동을 해야 건강을 지킬 수 있습니다. 개개인의 특성에 맞는 적절한 운동을 알려주고 지도해주는 것..

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• 리포멕스 마사지 전문 교육

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/06/06 22:42

  피로회복은 물론 신체의 이상상태 및 불균형에 따른 기능 저하의 개선을 비롯한 통증 등의 완화를 위해 시행되는 운동법의 일환으로서 일반적으로 맛사지는 근육을 중점적으로 다루는데 비하여 리-포맥스 맛사지는 근육을 비롯하여 관절의 기능까지를 포함하여 다루고 있는 것이 특..

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• 헬스휘트니스(AT) 전문지도자 양성 교육

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/06/06 22:23

  건강운동의 일환으로 수행되어온 체력단련 운동이 지금까지는 일반적으로 건강 상태가 양호하고 정상적인 상태에서 수행하는 바디빌딩(Body building) 개념의 건강증진(근육증대)을 주축으로 이루어져 왔으며, 현대인들에게서 나타나고 있는 갖가지 건강상의 이상 증상을 ..

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