태그>멸치볶음(총 60개의 글)

'멸치볶음' 관련 최근글

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  꽈리고추 효능과 멸치 효능

  wjswjdtlf  by wjswjdtlf|2012/06/01 11:14

   꽈리고추의 효능 꽈리고추는 매운맛이 적으면서 카로틴은 다량 함유하고 있어 녹색채소로서의 가치가 크며, 특히 기름에 싸서 조리를 하게되면 잘 흡수된다. 비타민 E가 많이 함유되어 있어 산패를 방지하고, 비타  ..

  꽈리고추볶음, 멸치볶음

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  엄나무순 & 멸치볶음

  프로방스에서의 일년  by 제이|2012/05/10 17:10

  엄나무순 데침& 엄나무순 무침 이맘때만 나오는 두릅.엄나무순은 데쳐서 초고추장에 먹는게 젤 간단. 맛있고 튀김이나 무쳐 먹어도 좋은데 나물은 정말정말 못한다.이건 간만에 성공했다. T_T 쌉쌀한 ..

  나물은어렵고ㅠㅠ, 엄나무순, 멸치볶음

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  저염식 다이어트 식단 양배추다이어트 브로콜리다이..

  wjswjdtlf  by wjswjdtlf|2012/04/26 19:51

  저염식 다이어트 식단 하고있는데요 그름진음식피하고 채식으로먹는게 건강식사여서 매일먹고있어요^^

  저염식다이어트식단, 검정콩다이어트, 계란다이어트, 양배추다이어트, 콩나물

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  [요리] 그제 만든 장조림, 멸치볶음, 된장찌개

  Welcome to my Wonderland  by 초승|2012/03/29 17:02

  나는 요리를 할 때 기본적으로 시간을 잰다거나 계량을 한다거나 하는 꼼꼼한 성격이 못되다 보니, 그냥 손에 집히는 대로, 맛이 날 것 같은 대로 슴붕슴붕 집어넣기 때문에 언제나 양을 기억하지 못한다. 그래도..

  장조림, 멸치볶음, 된장찌개, 상차림, 맛있당

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  [Kitchen] 밑반찬: 무말랭이무침, 콩자반, ..

  I, my, me! Jeehye :-)  by jeehye|2012/01/13 02:53

  우리집에서는 귀한 밑반찬ㅎㅎ 요즘 빵보다 밥을 먹다보니 하루에 하나씩 만들어 두는 듯. (힘들어서 두개씩은 못만든다=) 너무너무 먹고싶었던 무말랭이무침! 너무 맛있어서 곰돌과 내가 미국와서 먹은 베스..

  무말랭이무침, 콩자반, 멸치볶음

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  멸치의 효능

  wjswjdtlf  by wjswjdtlf|2011/12/06 09:38

  ★ 멸치의 효능 ★ 첫째 멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히, 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째입니다. 둘째 한방에 의하면 멸치는 신우염, 신결석, 신장염등 신장이 약하고 ..

  멸치, 멸치볶음, 칼슘

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  새우볶음밥,야채새우볶음밥

  Food정보-푸드SOS http://www.foodsos.net  by www foodsos net|2011/08/20 23:34

  **새우볶음밥,야채새우볶음밥** [재료] 쌀4컵,새우살1컵,토마토케첩4큰술,양파1/2개,당근1/2개,완두콩2큰술,버터2큰술, 다진마늘1큰술,식물성기름2큰술,육수41/2컵,소금조금,후춧가루 조금 [조리법]..

  새우볶음밥, 새우젓갈, 새우튀김, 계란볶음밥, 마른새우볶음

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  간만에(?) 정상적인 평범백반

  고선생의 놀이방  by 고선생|2011/06/15 02:20

  어떻게 보면 가장 부담없이 먹는게 평범한 밥이랑 반찬 식사인데 그닥 포스팅할 무게감도 아니고 해서 올리진 않았는데, 그러고보니 이번에 올리는게 참 오랜만의 백반인것 같습니다. 특별할 것 없이 그냥 밥이랑..

  백반, 연어구이, 계란말이, 미소국, 멸치볶음

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  :내 침은 모든 음식을 상하게 하는 마력을 지닌 침 ..

  I`m in here!  by 므흣한꼬맹이|2011/05/31 23:03

  어제 아침으로 먹은 반찬 콩나물간장 비빔밥이 먹고 싶어서, 숙주나물 만들고 다 눅눅하진 김, 내가 가장 사랑하는 오징어포, 멸치 , 생선튀김 근데 문제는 일요일밤에 숙주나물이 너무 맛있어서 컴퓨터 하면서..

  숙무나물, 김, 오징어포, 멸치볶음, 생선튀김

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  멸치볶음

  언제나 처음처럼...그렇게...  by 크리스틴|2011/04/10 16:18

  기름을 두르지 않은 팬에 약한 불로 멸치를 5분 정도 살살 볶는다. 기름을 살짝 두른 팬에 마늘, 땅콩을 넣은 후 약한 불에서 볶는다. 불을 약하게 줄인 뒤 진간강, 맛술, 올리고당을 넣고 섞으면서 볶는다. 다 ..

  멸치볶음

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  20110321

  SongC  by songc|2011/03/21 21:57

  선물받은 Lotta Kuhlhorn 딸기 코스터. 24h Avec, Arabia Finland. 20cm, 26cm 플레이트와 24cm 볼 각 두 개씩! 블루 셑트 완성! B 배고플까봐 서둘러 잡곡밥하고, 미역줄기 볶고, 고기 굽고, 양배추 썰..

  iittala, arabia-finland, lotta-kuhlhorn, starbucks, helios

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  20110104

  SongC  by songc|2011/01/04 23:40

  오늘 저녁 7시경 택배로 받은 Bodum tea infuser. Alessi 제품을 나의 그가 망가뜨린 이후 마음에 드는 인퓨저를 오랫동안 찾지 못하던중 발견한 괜찮은 제품. "튼튼해 보인다, 잘 산 것 같다, 마음에..

  bodum, 광주요, alessi, royal-copenhagen, 콩나물국

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  멸치볶음

  Good morning♡  by silvercook|2010/06/18 23:24

  <재료준비>주재료: 잔멸치(2줌) 양념재료: 맛술(2), 진간장(1.5), 설탕(1), 물엿(2), 깨-1. 팬에 식용유를 두르고 팬을 살짝 데운 후 잔멸치(2줌)을 넣고 3~4분 정도 볶는다. (호두가 있다..

  멸치볶음

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  밑반찬 하기

  햄이의 세상사는 이야기  by 햄햄|2010/05/28 11:49

  인생 처음으로 멸치볶음과 새우볶음을 했습니다. 원랜 어머니가 해주신다고 한살림에서 사오셨는데 일정이 너무 바뻐서 못 해주시고 돌아간 덕분에 제가 요릴하게됐답니다. 네이버 잠깐 뒤져봤는데 양 하나하나..

  밑반찬, 멸치볶음, 새우볶음, 한살림

• [083] 세븐일레븐 매운멸치볶음삼각김밥.

  도링닷컴 이글루스지점。  by 도리|2010/04/17 16:29

  ※ 본 포스팅은 도링닷컴 군것질지점으로 이동되었습니다.

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