태그>몸짱되세요(총 3개의 글)
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Je ne sais quoi by 다반향초|2010/03/18 23:21
이효리와 조혜련의 트레이너.라는 말에 혹해서 퍼왔음~~ 왠지 두분 다 믿음이 가지 않나? 효리언니의 매끈한 에스라인, 그리고. 혜련누님의 근육질 몸매 ㅋㅋㅋ 글구 이런 고전적인(?) 사진이야말로 스트레..
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Je ne sais quoi by 다반향초|2010/03/18 22:59
호오 =ㅁ= 이것저것 찾아보다 보니 제법 다양하네? 이건 복부운동 요가 모음 ㅋㅋ 출처는 레이디경향 이라능. + 아. 내가 예전에 얘기해준게 낙타자세였군 =ㅁ=
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Je ne sais quoi by 다반향초|2010/03/18 22:38
화려한 동작들 + 전부 소화하기에는 무리가;;; 복부운동에는 18번, 20번이 도움되지 않을까 싶당 ㅋㅋ
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