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물만 제대로 마셔도 건강해지고 다이어트의 효과가 있다는 사실,그렇다면 매일매일 마시는 물에 대한 오해와 진실에 대해 살펴보도록 할게요. 1. 물은 많이 마실수록 좋나요? 사람의 몸은 체내 전해질 균형을 유지하 수 있는 정교한 시스템이 있어요. 따라서 물을 많이 마시더라도 ..
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