태그>뱃살(총 106개의 글)
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- 아무래도 헬스클럽에 다시 등록해야 겠다.

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이 남자가 Coool~하게 사는 법 by 알라딘|2009/08/26 13:58
점심시간을 이용해 전에 소개한 것처럼 종로보건소에가서 체성분 검사를 받았다. 지난 12월에 측정한 이후 처음이니 8개월만이다. 집에서 틈틈이 홈트레이닝을 한다곤했지만 말 그대로 어쩌다 짬짬히 팔 운동하는 수준을 넘지..
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- [13.Aug.09] 운동, 다시 시작!~

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햇살내음이 묻은 창가 by 햇살|2009/08/13 10:36
교회 수련회를 다녀왔습니다. 헐렁한 티셔츠를 입을 땐 몰랐는데 꼭 끼는 티셔츠를 입으니 겹치는 뱃살을 어찌할 방법이 없더군요. 스무살, 스물한 살 후배들의 늘씬한 몸매를 보면서 키도 작은데 배까지 나오는 것은 너무 하단 생각에 다시 한 번 다이어트 의지를 불태웠답니다. 운..
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- 아.. 맥주가 땡기는 이 밤!

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루비루바 by 루비루바|2009/07/08 23:40
지난날의 맥주 안주만 보며 입맛만. 그간 아무생각없이 마셨던 맥주는 뱃살로 돌아왔다네.
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- 내가 필요로 하는 노력은...4 5 6 1 2 이다.

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itsgood by itsgood|2009/06/23 17:58
시작이 50 이라고 했다. 열심히 할 생각은 없다. 그냥 할 생각이다. 3개월이라는 시간동안 나의 목표를 달성할 수 있을까? 다들 이런 말을 한다. 왜 딱 보기 좋아요. . . . 배살만 빼면 되겠네요. ㅡ,ㅡ 알고있는 지식중에 살이 찌는 순서가 있다. 1. 얼굴살이 찐다. 2. 팔 다리가 굵..
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- [DIY]러닝머신을 위한 UMPC거치대 자작

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귀냄이의 BrainAge 雜多無雙! by 천하귀남|2009/04/25 11:41
나날히 증식중인 뱃살을 토벌하기 위해 러닝머신을 들였는데. 이거 생각외로 따분합니다. 얼마전에 내다버린 초 상고물 TV가 갑자기 그리워지는군요. 마침 갖고있는 UMPC를 이용하면 될듯해서 UMPC를 위한..
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- 내가 운동을 시작 한 이유?

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Lie down by 아이누|2009/04/16 11:33
난 운동경력 자체로 치자면 걸음마 수준이다. 1월 초 부터 시작했으니 막 3개월 반정도 했네. 쪼렙은 늅늅하고 웁니다. 그런데 내가 운동을 해야겠다고 마음 먹은 이유는 나의 좀 특이한 체형 때문이었다. 나는 한때 168에 80kg까지 나갔다. (중2때) 그러다가 고등학교 올라오는 겨..
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