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싸이 블로그에 빡쎈 운동법이 올라왔다 ! http://www.cyworld.com/wink5078/7307812 남자분이 하신거라 과연 따라할 수 있을지 모르겠지만. 나의 계획은 ! 주말까지는 쉬고 <- 에서 이미 망?월요일부터. 근력운동을 위주로 운동을 시작해서 개강 전까지 꾸준히 하는 것. 그 이후로..
살빼고싶어
자신이 모델같은 멋진 몸매를 갖고 있다면 생각만해도 기분이 좋지 않은가? 갖고싶다면, 운동을 해라. (기대했던 답이 아닌가? 그렇다면 당신은 노력없이 댓가를 얻으려는 사람이다. 다음 글을 읽어도 도움이 안될 것이다...
운동, 다이어트, 웨이트트레이닝, 체력, 살빼고싶어