태그>살빼기(총 89개의 글)
'살빼기' 관련 최근글
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- 체중감량의 현재상태
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Photo Is Self by 짭새|03/25 23:24
요즘 매우 피곤하다. 폭풍감량의 여파인지 아니면 계절의 탓인지 피곤에 쩔어있다. 하여간,폭풍감량의 은혜로 지금 현재 몸무게는 80kg. 총감량량은 13~14kg 감량기간 2011.12~2012.3 (4개월정도 소요) 현재도 매주 500g씩 체중 감량중. 급격한 감량시기때 고민이였던 쳐지고 늘어진..
- 체중감량의 현재상태
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- KBS2 남자의 자격의 식스팩!
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It\'s 아하하하 by 아아하하|03/19 13:59
이번에 이슈가 되고있죠 ㅎㅎ 남자의 자격의 멤버 이경규, 김국진, 김태원, 양준혁, 이윤석, 전현무, 윤형빈 이렇게 일곱 멤버들이 맨즈헬스의 4월 화보를두고 식스팩 경쟁에 나섰습니다 ^^ 2012년 새해부터..
- KBS2 남자의 자격의 식스팩!
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- 2011년 내 이글루 결산
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Omni Technical Anime Kaleidoscopical Utopia by 메이|2011/12/31 00:28
1년동안 작성한 메이님의 결산내역입니다. 이글루에 포스팅하여 공유해보세요. 본문이 500px 이하인 스킨은 지원하지 않아 포스트가 잘려보일 수 있습니다. 결산기간 : 2011년 12월 26일~ 2012년 1월 9일 [265]
- 2011년 내 이글루 결산
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- 살이 빠지는 생활 습관
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건강하게 삽시다!!^_______^v by 송효진|2011/10/10 21:47
1. 충분한 수면을 취한다. 연구 결과 수면이 부족할 경우 우리의 몸은 자연적으로 더 많은 칼로리를 섭취하려는 경향이 생긴다고 한다. 배고픔 때문이 아닌 수면 부족으로 인해 오는 스트레스 때문에 음식을 자꾸 먹게 된다는 것.충분한 수면은 피부뿐만 아니라 다이어트에도 좋다는..
- 살이 빠지는 생활 습관
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![[다이어트 보조식] 헐리우드 미라클 쥬스](http://thumb.egloos.net/76x100/http://pds20.egloos.com/pds/201109/22/44/a0084344_4e7a8727dd46f.jpg)
- [다이어트 보조식] 헐리우드 미라클 쥬스
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C'est la vie by 나난|2011/09/22 10:30
제가 연간 다이어트에 투자하는 비용을 차곡차곡 모았다면 전 뭐라도 샀을겁니드아 헐리웃 미라클 쥬스라고 48시간동안 즉 이틀동안 이 쥬스만 마시면 3~5키로가 빠진다는 정말이지 미라클 쥬스지요. 근데 이거 있잖아요 ㅋ..
- [다이어트 보조식] 헐리우드 미라클 쥬스
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- 낙지 떡볶이....
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예의 없는 소의 풀뜯어 먹는 소리 by soso|2011/08/05 19:13
낙지집 알바 3주차. 낙지볶음 낙지볶음밥 매콩낙지.주5일 일하면서 낙지 얼마나 먹는지 오늘 드디어 낙지볶음 떡볶이까지 먹었다.ㅋㅋㅋ 그동안 낙지볶음을 많이 먹었지만 아직도 맛있구나 떡이 들어가니 더 맛있..
- 낙지 떡볶이....
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![[여름방학/여름휴가계획] 나쁜여자의 달콤한 한..](http://thumb.egloos.net/100x76/http://pds19.egloos.com/pds/201107/04/31/d0055931_4e11771b6493e.jpg)
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- 살쪘음을 자각할 때의 반응의 순서(나의).
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TEZUKA OSAMU's BLACKJACK by 사노|2011/06/09 09:05
그것을 깨달은 건 오랜만에 아니 두 달여만에 여름용 스키니진을 꺼내입고 출근한 날. 서서 왔다리갔다리 할 때는 몰랐지요. 딱 사무실 내 책상 앞에 앉았더니 따악!하고 바지가 내 아랫배에 찡기는 것이었어요. 1차는 단순한..
- 살쪘음을 자각할 때의 반응의 순서(나의).
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- 전신운동 : Dynamo push up
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블랙뮤즈 : A름다운 V디오 이야기. by 블랙뮤즈|2011/06/08 14:22
Dynamo push up이라 명칭 붙은 ( 붙이기 나름 ) 인 이 운동은 기존의 푸쉬업 운동이 상체 위주의전신 운동이었다면 이 운동은 하체를 이용함에 따라 상체와 하체를 모두 이용한 전신운동에 좋다.단.집이 2층이거나 울릴 가능성이 있다면…조심하는 것이… 계속 보니까 정드는..
- 전신운동 : Dynamo push up
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- 요즘의 다이어트(?)식, 야채두부 스프(?).
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TEZUKA OSAMU's BLACKJACK by 사노|2011/02/07 09:09
그러고보니 스프, 하니까 모 팸레에서 [슾~은 어떤 걸로 하시겠습니까]라고 해서 [뭥미]했던 기억이 나네요. 아직도 [슾~]하면 [어린쥐~]와 느낌이 비슷;;;; 각설하고. 체력이 저보다 월등히 좋으신..
- 요즘의 다이어트(?)식, 야채두부 스프(?).
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- 우리 모두 가만히 앉아서 다이어트를 합시다^^
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Somewhere Out There by Libra♡|2011/01/17 15:14
오옷~ 네이트 메인에+ㅁ+ 블로그 시작한지도 얼마 안되었는데 기뻐요^-^ - 날 때 부터 허벅지에 집중적으로 마녀의 저주를 받아 평생을 하비로 살아온 나.ㅠ.ㅜ이런 신체적 문제로 스키니진은 먼 나라 이..
- 우리 모두 가만히 앉아서 다이어트를 합시다^^
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- 믿을 수 없는 살빼기...
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kevinkan's Memory for the cats... by kevinkan|2011/01/01 11:30
크리스 파월이 함께 운동하며 만들어낸 기적 같은 살빼기. 참아 누구도 해낼 수 있으리라곤 생각도 못했는데. 데이비드라는 29살의 청년은 무한 노력으로. 286Kg의 몸무게를 엄청난 몸매로. 기적 같은 드라마. (*..
- 믿을 수 없는 살빼기...
