태그>상추다이어트(총 23개의 글)
'상추다이어트' 관련 최근글
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- 집에서 저염식 식단으로 점심 식사 했어요
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2013/03/28 14:21
오늘은 저염식 식단으로 점심 머먹을까 하고 냉장고 안을 봤더니 생닭 사둔거 삶아서 먹을만큼 작은접시에 담아놓고 데워먹자ㅋㅋ 양파도 조려서먹으려고 간장 식초 물 부어 양파 잘라서 끊여먹고 양파는 연예인 ..
- 집에서 저염식 식단으로 점심 식사 했어요
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- 곤약다이어트 곤약 당근상추 고구마아침식사 고구..
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2013/03/06 08:56
고구마다이어트를 원푸드로만 먹으면 확실히 요요오고 영양불균형 오기 쉽다 진짜 고구마만 먹으니까 배는 브른데 살찌는게 서서히 온다 그래서 아침에 먹을때 어제 산 곤약과 당근 상추 로 먹는 아침식사를 했당 ..
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- 상추다이어트 상추효능
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2013/01/08 14:50
상추다이어트 장점과 효과는? 1. 저칼로리 음식상추는 1장에 보통 2칼로리 정도밖에 하지 않습니다. 거의 뭐.방울토마토 한 개랑 비슷한 수준이죠.2. 포만감이 높다.식유섬유가 풍부한 음식으로 포만감이 ..
- 상추다이어트 상추효능
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- 다이어트5일째 점심식사 두부다이어트 청포묵다이..
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2012/10/10 12:32
오늘 아침엔 사과와 두유 한컵마시고 배고플때마다 사과하나씩 섭취했당ㅋㅋ < 요게 오늘 아침식사로 먹은사과와 두유한컵민셨다ㅋㅋ 오늘 낮에 먹은 식사~~~♥♥ 상추와 두부3조각 청포묵 5조각 두부3조각..
- 다이어트5일째 점심식사 두부다이어트 청포묵다이..
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- 당근 다이어트 양배추다이어트 다이어트30일째아..
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2012/07/17 09:08
드디어 한달동안 다이어트를 한번 해보자라는 생각에 6월18일부터 시작해서 오늘이 드디어 마지막이다 다이어트가 끝났다고 해서 긴장을 풀지않을거다 어쨌든 다이어트 한달동안 2키로 삐기 도전 성공했다 오늘은 ..
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- 다이어트25일째아침
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2012/07/12 09:48
다이어트25일째. 즐겁게 다이어트를하자^^♥ 오늘은. 자고일어나서. 초등학교운동장 35분동안. 빠른걸음. 걷는데. 한바퀴돌고. 시간재보니. 2분걸린다. 35분동안 17바퀴. 돌고 집에간다. 갈때. 올때. 걸리는시간 총1시..
- 다이어트25일째아침
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- 다이어트 24일째 저녁식사 참치 생선 두부상추깻잎
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2012/07/11 15:37
이번주 다이어트를 좀 무리하게 했나? 점심에 대박 많이먹었는데 오늘따라 밥을 제대로 안먹어서 그런가? 머리가 다아프네 속이 울렁거린다해야되나? 밥을 안먹고 과일로 먹어서. 암튼 오늘 점심을 12시에먹고 간식으로 바나나..
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- 다이어트 24일째 저녁식사 참치 생선 두부상추깻잎
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- 오이다이어트 상추다이어트 두부다이어트양배추다..
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2012/07/11 08:34
어제 밤 9시에 양파 물 만든거 오늘 일찍일어나 아침 먹기전에 먹으려구 만든 양파물 컵에 부어 마셔보았는데 식초 넣었지만 맛이 쫌 역겹네요 두부 양배추 아침에 준비한것 상추8개 준비~ 오이도 같이 먹었당 오늘식사는식..
- 오이다이어트 상추다이어트 두부다이어트양배추다..
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- 다이어트 22일째 점심
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wjswjdtlf by wjswjdtlf|2012/07/09 11:59
집에있는 두부로 점심 먹었는데 두부가 몸에좋은건 알고있으나 다이어트도 된다는사실! 오늘 낮엔 두부가 왜이리 먹고픈겨! 두부와 밥 살짝 오이소박이 김치와 상추랑 같이먹은 점심 점심은 이렇게먹었으니 저녁도 소식해야징.
- 다이어트 22일째 점심
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