태그>생활습관(총 45개의 글)
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- 당신은 뇌를 고칠 수 있다.(톰 오브라이언)
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책읽는 엄마의 보석창고 by 김정수|2019/09/18 12:58
일단 독성 지방 세포와 부기가 형성되면 몸은 이것들을 굳이 배출하려고 하지 않는다. 독성 지방 세포와 부기를 제거하는 동안 다시 동일한 독소에 노출되는 위험을 막기 위해 과도한 체지방이나 체액을 의도적으로..
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- 일본의 아이들이 세상에서 가장 건강한 이유?
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유익 흥미로운 한글 외신 by WildSky|2019/03/11 22:25
*출처(클릭) Naomi Moriyama 오래도록 건강하게 살고자 한다면, 우리 최상의 것에서 배우기로 하죠 효과가 있는 것에서 배운다 우리는 우리 아이들이 건강하고 행복하게 살길 원하지만, 음식은 - 아이들에..
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- 생활 습관으로 뱃살 빼기
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S 다이어리 by bluegemini|2016/02/16 11:56
뱃살 빼는 생활습관 10 1. 복식호흡을 생활화한다. 숨 쉬는 것만으로 뱃살이 빠진다. 2. 엘리베이터를 타는 순간 뱃살은 점점 불어난다. 직장에서는 엘리베이터 대신 무조건 계단을 이용한다. 3. 유산소 운동을 생활화 한다.출퇴근 시간에 15분 정도 먼저 차에서 도착지까지 걷는 습관..
- 생활 습관으로 뱃살 빼기
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- 부유한 사람들이 몸에 밴 10가지 습관
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늘 처음처럼..... Always like the first by wert|2015/03/30 17:44
"부자가 되려면 부자에게 점심을 사라!" 일본 작가인 혼다 켄이 했던 말이다. 이는 단순히 돈 버는 기술을 습득하기 보다 부자들이 가진 사고방식과 습관 등 근본적인 부분을 배우는 게 더 중요하기 때문이다. 세계에서 가장 부유한 사람 중 한 명인 워렌 버핏(Warren..
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- 잠 좀 푹 자고 싶다......숙면 in 미적(비테키)
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TEZUKA OSAMU's BLACKJACK by 사노|2013/04/16 08:03
미인은 잠꾸러기.라지만 미인이 아니어도 잠을 잘 자야 건강하다는데. 이런 체크가 있으면 또 체크하고 넘어가지만 안 그래도 피곤해도 잠 못 자고 수시로 잠을 깨는 것도 불면증이라고 하더군요. 1. 아침 정해진 시각에 일..
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- 수면미용, 잠만 제대로 자도 미인이 된다나.
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TEZUKA OSAMU's BLACKJACK by 사노|2012/11/01 08:37
출처: 미나 12월호. 참고로 부록에 혹해 난생 처음(.) 사본 일본의 미용패션잡지인데 내용이 아주 꽉꽉 알차더만요. 미인은 잠꾸러기라지만 약도 제대로 써야 보약이 되고 잠도 제대로 자야 미인이 되겠죠. ...
- 수면미용, 잠만 제대로 자도 미인이 된다나.
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- 논노11월호, 팔자주름 예방 잡담.
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TEZUKA OSAMU's BLACKJACK by 사노|2012/10/28 20:23
가방에 낚여서 사긴 했지만 사실 논노와 위드는 많아봤자 나잇대가 20대 중반.후반까지나 어울리는 잡지란 생각이 문득. 무엇보다 파숑 사진들 보면 아 이건 대딩까지만 용서가 되는 듯혀.란 생각이 많이 들어서. 하지만 군..
- 논노11월호, 팔자주름 예방 잡담.
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- 비테키7월호 눈이 가는 읽을거리들.
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TEZUKA OSAMU's BLACKJACK by 사노|2012/10/12 09:57
찬바람 부는 10월에 왜 7월 잡지냐면 대형서점에서 반액 세일하길래 덥썩 집었던 잡지인지라. 반액에다가 저 피곤할 때 두피 마사지에 쓰는 미용액과 머리집게, 풍성한 읽을거리까지 5000원에 구입할 수 있는데 안 사..
- 비테키7월호 눈이 가는 읽을거리들.
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- 밍키와셀리 2세 독수리오형제 자유비행 실력~^&^
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문상철기자 다큐포토이야기 by 미소천사도우미|2012/05/24 00:34
scking 밍키와셀리,나리,아랑,파란이의 포토이야기 속으로~ 문상철sangchul.Moon(Miracle Moon) Faceboo http://blog.naver.com/bluerking/30114600705 http://blog.naver.com/bluerki..
대한민국애조인연합회, 자연다큐멘터리, 삶의지혜, 동물보호, 애지중지
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- 해독을 돕는 생활습관
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늘 처음처럼..... Always like the first by wert|2012/04/23 15:31
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- 수민이에게 쓰는 사백스물여덟 번째 편지
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내 인생이 따스했던 날들 by 노랑잠수함|2012/04/15 02:54
2012년 4월 14일 토요일 - 따뜻한 봄 날씨 오늘, 점심시간이 다 되어서 일어났어. 식사를 하는데, 할어버지께서 이런 말씀을 하셨어. "너는 생활이 아예 엉망이구나. 지금 시간이 몇신데. 허구 헌 날 그렇게 새벽까지 뭘 하다가 아침 다 지나서 일어나고." 사실 맞는 ..
- 수민이에게 쓰는 사백스물여덟 번째 편지
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- 패밀리 레스토랑처럼 식사하라 '잘먹고 잘사는 법'- ..
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휘날리는 바람의 머리카락 by 바람의머리카락|2012/04/08 17:46
작년 가을에 모 출판사에서 단행본 작업 제안이 들어와서 샘플 원고를 썼답니다. 그런데 파토 나서 안 했어요 하하하 주제는 잘먹고 잘사는 법! 까먹고 있다가 샘플 원고를 올려봅니다~ (초고이니 감안하고 보시길.) (사..
- 패밀리 레스토랑처럼 식사하라 '잘먹고 잘사는 법'- ..
