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'생활습관병' 관련 최근글

• 당뇨병이 오는 신호

  케찹만땅  by 케찹만땅|2022/08/28 15:41

  갈증, 다음, 다뇨, 다식(계속해서 먹는 것), 체중 감소, 뱃살 증가,비만, 무기력증, 피로, 상처회복 지연, 다리에 쥐내림 자주 발생.피부 건조와 가려움(소양증) → 염증 수치 ↑, 면역 과민반응.발병하는 평균 나이는 50세, 다른 병명으로는 ..

  당뇨, 당뇨병, 피부건조, 가려움증, 면역과민방응

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  장수하는 사람들의 생활습관 6가지

  케찹만땅  by 케찹만땅|2016/09/13 21:04

  ◆칼로리 섭취량 제한 = 하루 섭취 권장량은 2,000 칼로리를 넘지만 연구에 따르면 1,400~2,000 칼로리 정도로 제한할 때 심장이 보다 건강해진다. 15년 정도 젊은 상태의 심장 기능을 유지할 수 있다는 것이다. 미국 워싱턴대..

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