태그>수면장애(총 43개의 글)

'수면장애' 관련 최근글

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  야간 `블루라이트`로 인한 수면장애는 커피 카..

  케찹만땅  by 케찹만땅|03/19 17:22

  최근 각종 연구 결과에 따르면 불을 끄고 잠자기 전까지 스마트폰을 사용하는 행동이 각종 질환을 유발하는 것으로 알려졌는데 한 연구에 따르면, 야간의 블루라이트에 오래 노출되면 커피를 마신 것보다 2배 더 높..

  블루라이트, 수면장애, 수면질저하, 면역력저하, 학습능력저하

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  [강석기의 과학카페] 청소년이 늦잠을 자더라도..

  잡블로그   by ak|2018/03/19 11:44

  [강석기의 과학카페] 청소년이 늦잠을 자더라도 깨우지 말아야 하는 이유2018년 03월 06일 14:00 "우리 부모는 현명해져 이 사실(청소년의 늦잠은 의지의 문제가 아니라 생물적 명령이라는)을 받아들여 자녀..

  수면장애, 불면증, 늦잠, 수면부족이나수면장애가정신병을일으킬수도있다, 정신병과수면의상관관계

• 잠을 자는 동안 우리몸속에서 일어나는 일, 아마도 이 연구결과는 우리가 밤..

  창고, 여기저기서 퍼온 펌글, 읽을거리 모아둔 잡 블로그   by ak|2017/12/07 00:55

  잠을 자는 동안 우리몸속에서 일어나는 일 WANT TO CLEAR YOUR BRAIN? 당신의 뇌를 맑게하고 싶은가? Everyone does. We suggest getting some good ol' shut eye.모두가 그렇다. 눈을 감는것이 왜 옛날부터 좋은일이 된건지 소개한다 0 5Posted by Lorraine C..

  수면장애, 불면증, 잠, 수면

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  운동하면 잘 치유되는 질환 6가지

  케찹만땅  by 케찹만땅|2017/10/22 15:03

  `운동 치료`의 저자인 조든 메츨 의학박사는 “미국만 해도 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는데 그 이유가 운동을 하지 않기 때문”이라고 말한다. 그는 “단지 운동 처방만으로도 고칠 수..

  운동, 불안증, 수면장애, 불안장애, ADHD

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  정신과약물 수면제 졸피뎀 부작용 + 수면제 부작용만..

  창고   by ak|2017/10/12 01:31

  (2)수면제 수면제는 잠을 유도하는데 쓰이는 약물로서, 에탄올, 바르비트르계 약제, 메프로바메이트 등이 있다.이러한 수면제는 신경전달물질인 GABA의 수용체에 결합하여 뉴런에 의한 염소이온의 흡수를 조절하는 ..

  졸피뎀, 수면제, 수면제부작용, 약물남용, 스틸녹스

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  야경증이 발생하는 원인과 증상에 대해서

  sortie  by sortie|2017/06/27 17:20

  당시 아이는 무서움과 대전야경증진단 공포에 질려 있고 눈동자는 멍청한 상태에서 식은땀을 흘리며 숨을 몰아쉰다. 공존하는 정신질환과 의학적 장애가 야경증 삽화를 충분히 설명할 수 없다. 창원야경증진단 검사 내과적..

  야경증, 야경증한의원, 휴한의원, 몽유병, 악몽

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  불면증 발생 요인과 치료

  sortie  by sortie|2017/06/26 16:55

  항우울제 자체가 불면증의 원인을 억제할 가능성도 상당하기도 하기 때문에 불면증이 심해서 인천불면증치료 입원치료를 받게 된다면 처방될 가능성이 꽤 높다. 강남불면증치료 다만 수면제의 경우 부작용이 있으며 피로 또..

  불면증, 수면장애, 불면장애, 불면증한의원, 휴한의원

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  오늘의 영어 한마디, ASMR

  케찹만땅  by 케찹만땅|2016/10/11 18:08

  ASMR : Autonomous Sensory Meridian Response 자율 감각 고조 반응. 취업 · 공시 · 결혼 · 업무 스트레스로 힘든 불안한 청춘. 수면 유도로 불면에 효과가 있다고 알려지는 신 문물? 하지만, 이건..

  ASMR, 수면장애, 불면증, 불안한청춘, 취업스트레스

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  길냥이 접대 본능

  벅벅  by 벅벅|2015/11/04 03:13

  고양이는 은혜를 쉽게 잊는다고 한다.2~3일 간다고 언듯 들은 적이 있다. 어디까지나 카더라 통신으로 들은 얘기지만 배고파 냥냥 울고있는 길냥이에게 밥을 몇번 준 적이 있었다.챙겨준 밥이 생각 났었는지 가끔 집 근처에..

  길냥이, 통조림, 고양이, 집사, 애증

• 숙면베개 라비오 플러스(Rabio Plus) 사용 리뷰

  푸른 달팽이의 푸른 이야기  by 푸른달팽이|2010/10/10 14:41

  라비오플러스는 메모리폼 베게에 골전도 스피커를 장착하고 (뇌파를 조절한다고 알려진) 바이노럴 비트 음원을 들을 수 있게 하는 방식으로숙면에 도움을 준다고 하는 베게이다. 2주 쯤 전부터 숙면베개 라비오 플러스를 구입해서 사용하고 있는데,기대했던 만큼 만족하고 있어서..

  라비오, 불면증, 숙면, 바이노럴비트, 엠씨스퀘어

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  숙면을 위한 수지침 요법

  푸른 달팽이의 푸른 이야기  by 푸른달팽이|2010/07/28 23:22

  불면증이 계속되고 있지만, 그 상태를 자연스럽게 받아들이고 잘 적응하고 있다.적응만 하고 있지는 않고 매일 새로운 숙면 방법을 시도하고 있는데,대학교때 배워둔 수지침 생각이 나서 어제부터 자기 전에 ..

  수지침, 불면증, 숙면, 뜸, 수면장애

• 수면다원검사 결과를 받았다.

  푸른 달팽이의 푸른 이야기  by 푸른달팽이|2010/06/19 14:33

  지난 주 수요일에 받은 수면다원검사 결과를 받았다. 결론부터 말하자면, 원인이 불분명한 중증의 수면장애라는 결론. 결과를 받은 지 몇 시간이 지난 후에 바로 포스팅하는 중인데 기분은 좋다. 원인을 못찾았는 데도 기분이 유쾌한 이유는 (어쩌면 처방받은 각성제에 항우울 효과..

  수면다원검사, 수면무호흡, 수면장애, 불면증

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  수면다원검사를 받았다.

  푸른 달팽이의 푸른 이야기  by 푸른달팽이|2010/06/15 18:18

  지난 수요일 서울대학교병원 수면의학센터에서 수면다원검사를 받았다. 수면다원검사라는 것이 뇌파와 호흡, 근전도 측정장치를 달고잠을 자는 동안 비디오로 촬영기록한 결과를 판독하여 질병을 진단한다고는..

  수면, 수면다원검사, 불면증, 수면검사, 수면장애

• 2010/05/31 투병기

  푸른 달팽이의 푸른 이야기  by 푸른달팽이|2010/05/31 16:43

  오늘은 상태가 좀 나은 것 같다. 전세 연장 계약 때문에 자금 이체라던가 계약 방법에 대한 확인을 처리하느라 근래 어느 때보다 상당히 긴 시간 동안 집중해야 했는데, 그럭저럭 잘 해낼 수 있었던 것 같다. 하지만 완전히 머리속이 청명해지지는 않은 것 같다. 수면장애라고 보고,..

  투병기, 불면증, 수면장애

• 2010/05/26 투병기

  푸른 달팽이의 푸른 이야기  by 푸른달팽이|2010/05/26 02:03

  (공개하지 않을 생각으로 좀 써두었다가 공개로 돌린다) 이쯤 되면 좀 비관적인 마음을 품는다고 해도 이상하지 않겠지.지나고 나면 웃고 넘어갈 일이겠지만. 수면장애라고 여기고 한동안 낮에는 잠을 자지 않도록 노력하고 밤에만 잠들고자 애를 썼다.결과는 낮동안에는 졸려서 ..

  투병기, 불면증, 수면장애