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• 스포츠 손상의 기본 치료 원칙 (PRICE 원칙)

  교주님의 무한의 大藏書館  by 교주님|2012/03/19 11:34

  스포츠 손상의 기본 치료 원칙 (PRICE 원칙) 얼마전에 제가 무릎을 다쳤기에 집에서도 흔히 할 수 있는 스포츠 손상의 간단한 원칙을 소개해봅니다. 스포츠 손상이라는 그럴듯한 용어를 사용했지만, 실제로는 운동하거나 저처럼 다쳤을 때 간단히 할 수 있는 기본 치료입니다...

  의학, 스포츠손상, 얼음찜질, PRICE, Protect

• “늘고 있는 ‘스포츠손상’ 조기치료가 해법”

  아이리스 건강 클럽  by 웰리스 코치 모임|2009/06/24 20:06

  축구·자전거등 자칫 십자인대·반월상연골판등 부상 위험… 관절 전문병원 찾아 정확한 진단·치료 받아야 [쿠키 건강] 건강보험심사평가원에 따르면 지난 2006년 운동 중 무릎이나 발목을 다쳐 진료를 받은 환자는 163만9497명이나 됐다. 또 한 대학병원이 지난 2000년부터 2006년까지 운..

  스포츠손상, 예방운동, 스트레칭, 마사지, 통증완화