태그>식단(총 264개의 글)

'식단' 관련 최근글

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  [잡상] 식단과 운동 중 떠오른 생각 한 조각

  Archive of Escape from Reality  by Obracs|05/28 16:29

  ##데드리프트 80kg를 스트랩 없이 얼터너티브 그립으로 잡고 할 수 있게 되었다. 양손바닥에는 노란색의 굳은 살의 언덕이 영광스럽게 돋았다. 자세 신경쓰면서 무리없이 할 수 있는 건 지금 당장은 스트랩 착용한 90kg. ..

  운동, 데드리프트, 바벨스쿼트, 덤벨프레스, 웨이트

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  [우한코로나] 식단비교

  KUKS'Ism : 이글루스 지부  by kuks|2020/03/02 14:37

  문재앙, 우한코로나, 식단, 간호사, 격리대상자

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  [프레시코드] 4주동안 프코한끼 끝~

  #include ＜exception.h＞  by Anonymous|2019/04/15 21:28

  원래는 저번 주에 미리 끝났던 건데 놀러간다고 먹는 걸 미뤘다가 마지막 토요일분이 남아있어서 일요일에 싹 다 비워냈습니다. 마지막은 자축하는 비빔면과 함께 샘표비빔장 조아요. 맛있어 여러분 풀이랑 같이..

  프레시코드, 일상, 다이어트, 식단, 프코한끼

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  [프레시코드] 마지막주차.. 흑흑 풀먹고살기 ..

  #include ＜exception.h＞  by Anonymous|2019/04/15 21:14

  저녁마다 이거 하나씩 까먹고 살이 빠지길 기도하고 있습니다만 아무래도 운동을 같이 좀 해야 하지 않을지 ㅠㅠ 어렵네요 여러개 먹는 와중에 입맛에 제일 맞는 건 역시 쫄깃 비슷한 두부가 들어있는 이겁니다. 흑..

  프레시코드, 일상, 다이어트, 식단, 프코한끼

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  [프레시코드] 풀을 3주동안 뜯으면 사람이 된다고 ..

  #include ＜exception.h＞  by Anonymous|2019/04/06 22:06

  저는 왜 사람이 되고 있지 않은거죠 계속 돼지인거죠 흐흐극 아무튼 업체에서 포인트를 받기 위한 인증포스팅 + 유사다이어트 식단보고 겸 해서 3번째 포스팅을 올려봅니다 정직하게 포인트용 포스팅임을 강조했지만 암튼 ..

  프레시코드, 일상, 다이어트, 식단, 프코한끼

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  [프레시코드] 샐러드 다이어트 고행길 2주차 돌입

  #include ＜exception.h＞  by Anonymous|2019/03/28 01:49

  다이어트를 가장한 얼리어답터 놀이 샐러드 새벽배송 정기배송 시켜먹기. 아침에 갖다주니 편하기는 한데 요새 배송기사님들 노동조건 이슈가 있더군요. 저는 좀 더 비싸져도 새벽배송 자체가 편해서 선호하는 ..

  프레시코드, 일상, 다이어트, 식단, 프코한끼

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  [프레시코드] 4주동안 프코한끼 샐러드 다이어트 ..

  #include ＜exception.h＞  by Anonymous|2019/03/22 10:07

  #본 포스팅은 프레시코드에서 한 푼도 안 받고 제가 돈 내고 사먹으면서 쓰는 포스팅입니다. 뭔가 주면 좋겠지만 얻어먹었다고 특별히 리뷰를 잘 써주지는 않을 것임# 프레시코드는프레시코드 에서 여러번 소개했던 것과 같..

  프레시코드, 일상, 다이어트, 식단, 프코한끼

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  1주일 간 먹은 것들 (feat. 쿠쿠밥솥)

  많은 계절을 보내고 살아 남은 어느날의 일기  by 앵콜요청금지|2017/08/18 05:20

  벌써 온 지 3주가 다 되어간다. 은근히 바쁘면서도 은근히 한가한 시간들을 보내는 중. 코스트코와 홀푸드에서 장 본 것들로 최대한 응용해서 먹으려고 거기서 거기이지만 나름 변화를 준 집밥들과 최근 먹은 것들...

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  2017년 요리일기-4, 5월

  내가 알고 있는 삶의 지침  by realove|2017/06/12 10:26

  어쩔 수 없는 주부생활(결혼 안 하고.)에 한계를 맞는 듯한 정신적 스트레스가 커서인지 몸살 감기 등 상당 시긴 앓고 있어 음식하는게 매우 부담이다. 1년 전 처음 시작 때보다 손도 빠르고 익숙함에 덜 힘들기는 하나 종일..

  요리일기, 집밥, 식단, 음식이야기

• 5/8 먹은기록

  RR  by R|2017/05/08 21:41

  연휴 지나고 돌아온 먹은 일기 아이스크림 빵 과자 과일 잔뜩 먹고도 오늘 몸무게가 동일한 거 보면 역시 체중과 몸매는 상관이 1도없다 아침: 호밀빵+크림치즈+토마토 세 조각, 바나나 조금 곤약젤리 두 개 점심: 아보카도(간장+발사믹), 낫또 하리보 한 봉지(큰거.) 운동전..

  식단

• 5/3 먹방일기..

  RR  by R|2017/05/03 23:29

  어차피 이렇게 잘 먹을 거 왜 기록하나! 어차피 아무도 안 읽는 거 왜! 그래도 적는다 오늘의 먹방. 아침에 배고파서 일찍 깸. 그래서 아침부터 된장찌개 끓이고 냉동새우볶음밥이랑 같이 먹었다. 냉동새우볶음밥 존맛. 먹고 다시 잔 것 같다. 자다 일어나서 방토를 한가득 먹음. 오..

  식단, 망

• 5/2 먹은것

  RR  by R|2017/05/02 23:24

  슈퍼 스트레스풀한 날이었다. 아침에 낫또밥, 카레한스푼 방토 한 컵 점심에 방토 한 컵, 낫또, 모링가셰이크 사워젤리, 리세스 버터컵 1+1으로 네 개. 방토 한 컵 매일두유9989 + 프로틴셰이크 군것질! 스트레스에 지고 말았다ㅠㅠ 운동은 즐거웠음

  식단, 운동, 군것질

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  5/1 근로자의 날 봉인해제...

  RR  by R|2017/05/01 22:24

  아점: 카레라이스 만들어먹음 밥 양 꽤 많이. 김치와 함께. 오후 네시경: 파파이스 치킨과 케이준후라이드. 케이준후라이드가 너무 먹고싶었다. 콜라도 당연히 함께했음 다이소 구경갔다가 내사랑 브룩사이드가..

  식단, 군것질왕, 중요한건무게가아닌데, 속지방쌓이는소리, 파파이스

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  4/30 일요일 먹은 기록

  RR  by R|2017/04/30 18:53

  아점: 곤드레밥, 김치, 참치캔. 저녁: 현미찰떡 한 입, 야매토마토수프, 낫또, 매일두유9989 적게 먹은 걸까. 운동을 안하니 배가 계속 부른 느낌 야매토마토수프는 역시 트위터에서 본 레시피인데 토마토를 4..

  식단, 토마토수프, 야매요리, 낫또, 매일두유9989

• 4/29 일요일 먹은 것..

  RR  by R|2017/04/29 22:48

  아점으로 전주육회비빔밥 거하게 한 상 먹고두시반 경 맥주 한 잔 시음, 빵 한 조각 시식세시 반 요구르트 한 개네시? 센베 시식 여러 조각. 여덟시 반 정도에 저녁으로 오뚜기소고기죽, 구운계란 한 개, 뻥과자 한 봉지. 나눠먹음 어제 운동하러 갔을 때 1킬로 또 빠져 있어 좋아했는..

  식단