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상처투성이라도 도전한다. by 일격|2013/02/22 19:46
오늘 스트렝스로 데드리프트 변형5×5를하고 컨디셔닝으로 불가리안백 복합 훈련을 했다. 불가리안 레스링대표인 이바노프 아저씨가 목동들이 양을 들고 힘자랑하는데 착안 만들었다. 불가리안백을 마주하면 마치 양이 발이..
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