태그>아쉬탕가(총 20개의 글)

'아쉬탕가' 관련 최근글

• 

  Astanga Yoga London, 요가 그 이상

  읽고 요가하고 쓰고  by Public Intellectual|2020/08/24 09:33

  영국에서 석사 공부를 하면서 많이 배우고 너무 좋은 사람들을 많이 만났다. 그 중 하나를 꼽자면 좋은 요가원, 요가 스승을 만난 것이다. 유스턴 역 근처에 위치한 Astanga Yoga London 은 공인티쳐들이 수업하시고 ..

• 분유와 쪽쪽이 사이 추억팔이

  떠들고 싶어서 써내려가는 블로그  by Public Intellectual|2020/08/22 09:26

  아인이가 분유를 먹고 신나게 쪽쪽이도 빤다! 어머나! 보통 배가 부르면 쪽쪽이를 퉤 뱉어 버리고 징징대기 시작하는데. 쪽쪽쪽. 소리가 경쾌하다. 여유가 생겨서 예전에 써두었던 수련일기를 다시 읽어본다. 아.이때 이런 마음이었구나. 오! 나 이런 아사나도 되었던가? 하며 혼자 ..

  요가, 아쉬탕가, 마이솔, 워킹맘, 육아

• 요가 매트만큼의 세계

  떠들고 싶어서 써내려가는 블로그  by Public Intellectual|2020/08/22 09:20

  최근 예전에 선물받은 '요가 매트만큼의 세계'를 다시 읽었다. 문득 지난 가을 일본에서 사온 잡지 요기니 실려있던 질문이 떠올랐다. "요가에서 포즈(아사나)는 왜 생긴 건가요?" 흥미로운 질문에 대답은 이렇다. "그저 앉아서 명상하는 것으론 마음의 폭주를..

  요가매트만큼의세계, 요가, yoga, 요가수련, selfpractice

• 유독 힘든 날 (아인 36일)

  떠들고 싶어서 써내려가는 블로그  by Public Intellectual|2020/08/22 09:18

  아이를 낳았고 그 아이는 이름이 생겼다. 무럭무럭 자라서 벌써 36일. 신생아 딱지를 떼었다. 이렇게 나도 모르게 엄마가 되어간다. 아이를 수술로 낳은 뒤 병원에서 첫 모유 수유를 하고 울었던 기억이 스친다. 아이가 나 젖을 콱 무는 순간이 감동이여서가 아니라 어찌할바를 몰라 ..

  육아, 요가, 출산, 직장맘, 아쉬탕가

• 

  방이동 요가움 Inversion pose 특강.

  경당  by 飛流|2016/06/06 14:18

  지난번 요가움의 특강을 듣고 감동받고 한달에 한번씩은 토요특강을 들으며 요가의 목마름을 달래려 했는데 5월달은 헬달(.) 이라서 첫째주부터 마지막 주까지 한~~~번도 시간이 안났다 흑흑 ㅠㅠ 그리고 6월!..

  요가, 요가움, 방이동, 아쉬탕가, 토요특강

• 

  [다음] 아쉬탕가 (2010)

  뿌리의 이글루스  by 잠뿌리|2015/03/17 13:51

  #4 2010년에 홍경원 작가가 다음 만화속 세상에서 연재를 시작해 전 24화로 완결한 요가 만화. 내용은 생수 회사 서연 워터스의 영업 사원 오반합이 끈기와 노력으로 베스트 영업왕에 몇 번이나 뽑혔지만 완벽주의자..

  아쉬탕가, 홍경원, 다음웹툰, 웹툰, 요가

• yoga 1, 2

  기억의 기록  by 청|2015/03/11 13:54

  3개월 간 요가 22회 기록요가 하는 날은 간단하게 간식먹고 저녁은 패스하기 0302 1회차 : 아쉬탕가 요가 체중감량에 효과가 좋은 요가라고 해서 첫 클래스로 골랐지만남자강사고 수업진행이 빠르고 설명이 부족하다고 느껴져서인지내가 제대로 동작을 못하고 있다는 생각이 들었다. 역..

  yoga, 요가, 아쉬탕가, 빈야사

• 명상일기-1

  동네 그림가게의 사다  by 사다|2012/09/09 02:14

  어젯밤엔 명상을 하다가 울었고 오늘은 웃었다. 웃었다기 보단 미소를 지었다는 편이 더 가깝네. 확실히 아직 왼쪽 고관절 부위가 다 완치가 안되어서 앉는 자세로 오래 명상을 하는 것 보다는 누워서 하는 명상이 더 편하다. 그래서 처음엔 누워서 시작하고 마지막엔 앉아서 명상을..

  명상, 아쉬탕가, 요가, 대구아쉬탕가, 존스콧