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산악훈련

기천검의 42.195 km by 기천검|06/17 10:51
지난주까지 잠실에서 방배동 사무실까지 달리기로 출근하는 것으로 훈련을 대신했다 그러나 대략 달리는 시간이 오전 11시 이후가 대부분이라 체력 소모가 이만저만이 아니었다 특히 6월 14일에 있은 마라톤 대회에서의 만족..
천마산, 마라톤, 춘천마라톤, 보강훈련, 약수터까지20분

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