태그>양배추스프다이어트(총 21개의 글)
'양배추스프다이어트' 관련 최근글
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- 마녀스프 다이어트의 거짓말 - 3. 요요가 온다!
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태양의 동쪽 달의 서쪽 by Charlie|2010/09/16 13:40
'마녀스프 다이어트가 하는 거짓말'편도 어느새 마지막편입니다. 이번에는 마녀스프 다이어트가 지방을 뺀다는 거짓말과, 마녀스프 다이어트를 끝낸 뒤에 요요가 올 수 밖에 없는 이유를 이야기해보도록 하겠습..
- 마녀스프 다이어트의 거짓말 - 3. 요요가 온다!
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- 양배추 스프 다이어트의 진실 4. 폭풍 요요
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태양의 동쪽 달의 서쪽 by Charlie|2010/04/15 14:03
지난번에, 양배추 스프 다이어트가 기본적으로 굶는 다이어트라는것에 대해 이야기 했었지요. 그럼 오늘은 이렇게 굶는 다이어트가 왜 요요를 불러올 수 밖에 없는지에 대해 써보도록 하겠습니다. (위키미디아)..
- 양배추 스프 다이어트의 진실 4. 폭풍 요요
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- 양배추 스프 다이어트의 거짓말 3. 먹는만큼 살이 ..
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태양의 동쪽 달의 서쪽 by Charlie|2010/04/12 13:09
마법같이 살이 빠진다고 해서, 또는 마녀가 끓이는 스프같다고 해서 마녀 스프 다이어트라고 불리기도 합니다만 여기엔 '마법'같은건 없어요. 믿기 어렵겠지만, 양배추 스프 다이어트는 기본적으로 '굶어서 빼는..
- 양배추 스프 다이어트의 거짓말 3. 먹는만큼 살이 ..
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- 양배추 스프 다이어트의 거짓 2. XX가 그랬대!!
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태양의 동쪽 달의 서쪽 by Charlie|2010/04/07 10:28
'배부르게 먹으면서 1주일만에 최소 4-5kg(최대 10kg)의 지방을 뺄 수 있다' 라는 믿을 수 없는(Too good to be true) 기적 이야기를 어떻게 생각하시나요? 잠깐 냉정하게 생각해 보세요. Too Good to be ..
- 양배추 스프 다이어트의 거짓 2. XX가 그랬대!!
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- 양배추 스프 다이어트의 진실 1. 시작하면서.
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태양의 동쪽 달의 서쪽 by Charlie|2010/04/01 12:50
'~의 진실'같은 제목은 너무 흔하긴 한데. 다른 제목이 생각안나요. 나중에 뭔가 생각이 나면 바꾸기로 하고. 양배추 스프 다이어트는 다이어트 좀 해봤다는 사람들은 한번씩 다 해봤다는 유명한 다이어트 방법..
- 양배추 스프 다이어트의 진실 1. 시작하면서.
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- 양배추스프 다이어트 마지막 날 :현미밥과 야채의 날
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목요일의 생각대로 Life! by 목요일|2010/01/19 19:57
일주일 간의 양배추스프 다이어트가 이제 오늘로 끝! 언제 다 먹나 싶던 많은 양의 양배추스프도 바닥내고 일주일 금방이구나 싶다. 마지막 날의 공복 체중체크는.두둥~~~~~~~ -0.2kg(누적: -2.0kg) ..
- 양배추스프 다이어트 마지막 날 :현미밥과 야채의 날
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- 양배추스프 다이어트 6일째 :고기와 야채의 날
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목요일의 생각대로 Life! by 목요일|2010/01/19 19:52
이제 이틀 남은 양배추스프 다이어트. 지난 날 아몬드과식 때문인지. 오늘은. -0kg(누적: -1.8kg) 그래도 유지한 것이라도 다행이라고 생각해야겠다. (찌진 않았으니.) 아몬드 조심하자고 다짐하면서 하..
- 양배추스프 다이어트 6일째 :고기와 야채의 날
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- 양배추스프 다이어트 5일째 :고기와 토마토의 날
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목요일의 생각대로 Life! by 목요일|2010/01/19 11:28
이제 고기라는 걸 먹어볼 수 있는 날이 찾아왔다. 5,6일 째에 고기를 먹을 수 있도록 되어 있는 관대한 양배추 스프 다이어트^^ 어제는 바나나, 오늘은 고기라 스트레스는 절대 받지 않는 다이어트 식단이 되고..
- 양배추스프 다이어트 5일째 :고기와 토마토의 날
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- 양배추스프 다이어트 4일째 :바나나와 스킴밀크의 날
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목요일의 생각대로 Life! by 목요일|2010/01/19 11:19
드디어! 4일째. 이제 양배추스프 다이어트의 반환점을 돌았다! 오늘은. 최대 8개까지의 바나나(8개까지 먹을 순 있을까;)와 원하는 만큼의 스킴밀크를 먹을 수 있다. 바나나를 꽤나 맘껏 먹을 수 있다는 점에 식사..
- 양배추스프 다이어트 4일째 :바나나와 스킴밀크의 날
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- 양배추스프 다이어트 3일째 :과일, 채소의 날
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목요일의 생각대로 Life! by 목요일|2010/01/14 11:11
이제 양배추스프 다이어트 3일째에 접어 들었다. 오늘은 첫번째 날과 두번째 날의 믹스버젼~ 과일과 채소를 모두 먹을 수 있는 날! 아침 공복에 또 빠질 수 없는 체중체크~~ 오늘은. -0.5kg!(누적: -1.1kg) ..
- 양배추스프 다이어트 3일째 :과일, 채소의 날
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- 양배추스프 다이어트 2일째 :채소의 날
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목요일의 생각대로 Life! by 목요일|2010/01/13 10:20
양배추스프 다이어트 두번째 날이 밝았다. 오늘은 양배추스프 + 채소를 먹는 날. 어제와 마찬가지로 일어나서 체중을 체크해 본다. 오! 효과를 보는 걸까? -0.6kg! 기분이 살짝 좋아져서 아침식사를 하러 간다...
- 양배추스프 다이어트 2일째 :채소의 날
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- 양배추스프 다이어트 1일째 :과일의 날
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목요일의 생각대로 Life! by 목요일|2010/01/12 10:30
7일간의 양배추스프 다이어트 대망의 첫째 날! 양배추스프와 함께 과일을 먹는 날이다. 물론, 식단에 따라서 바나나는 빼고. 어젯밤 맛난 수프 냄새의 기억때문인지 아침에 절로 눈이 떠졌다. 번쩍! 일어나서 시작..
- 양배추스프 다이어트 1일째 :과일의 날
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- 양배추다이어트 후 1달. 경과보고
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밥 잘 먹는 여자 by 또랭이|2009/12/11 17:32
세상에 요요가 없는 (급)다이어트가 어디 있겠냐만은 (운동이나 식사량을 평소처럼 돌아갔을 경우) 지난달 초에 했던 양배추스프다이어트는 나름 괜찮네요.지난달에 했던 양배추스프다이어트의 변화몸무게는 시작 몸무게(첫날):64.4kg2일차 아침:63.5kg(-0.9kg)3일차 아..
- 양배추다이어트 후 1달. 경과보고
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- 양배추스프 다이어트 마무리
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밥 잘 먹는 여자 by 뒷골목또랭이|2009/11/10 00:52
어제 마지막 7일차의 식이요법을 끝냈습니다. 중간에 틀어지면 계속 이어가도 효과가 없는 것은 알고 있지만 6일차에 틀어지고도 그냥 7일차 식단을 유지 했었습니다. 결과는 역시 맞네요. 틀어지면 효과가 없는 거였습니다. 그래도 유지가 되어줬다는 것만으로 감사할 따름입니다...
- 양배추스프 다이어트 마무리
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- 양배추스프 다이어트 7일차.
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밥 잘 먹는 여자 by 뒷골목또랭이|2009/11/08 20:34
사실 어제 각종 회와 초밥, 튀김 등을 먹으면서 망하긴 했지만 그래도 어차피 오늘 약속도 없겠다 해서 그냥 마지막 식단까지 하기로 했습니다.하지만 왠지 망쳤다고 생각이 되면서 제대로 되진 않은 것 같네요. 처음 하는 식단 다이어트였는데. 아쉽고, ‘좀 더 참을걸.’ 하는 미..
- 양배추스프 다이어트 7일차.
