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토리의 놀이터 ^^ by 토리|2013/07/04 10:48
운동할 때 템포가 120~140bpm인 음악을 들으면서 하면 효과가 더 좋다가 하네요. 참고 : BPM 분당 비트(Beats Per Minute) : 음악에서 템포를 표시하거나, 의학에서 심장박동을 측정하는 단위로 쓰인다. 아래 노래들은 h..
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