태그>웨이트(총 76개의 글)
'웨이트' 관련 최근글
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- [일상] 2021년 7월 06일자 금요일
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Archive of Escape from Reality by Obracs|2021/07/02 10:24
##거의 두 달만에 적어보는 얼음집의 일상의 자취. 항상 느끼는 것이지만, 나중에 업로드할 걸 염두에 두고 메모장이든 어디든 미리 적어두는 행위는 꾸준히 할 정도로 글쓰는 성실함이 뛰어나진 않은 편인 것 같다. 뭔가 좋은게 떠올라 끄적여두고 시간이 지난 뒤 다시 펼쳐보면,..
- [일상] 2021년 7월 06일자 금요일
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![[잡상] 식단과 운동 중 떠오른 생각 한 조각](http://thumbnail.egloos.net/76x100/http://pds20.egloos.com/pds/202105/28/16/c0263316_60b09550a6ad4.jpg)
- [잡상] 식단과 운동 중 떠오른 생각 한 조각
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Archive of Escape from Reality by Obracs|2021/05/28 16:29
##데드리프트 80kg를 스트랩 없이 얼터너티브 그립으로 잡고 할 수 있게 되었다. 양손바닥에는 노란색의 굳은 살의 언덕이 영광스럽게 돋았다. 자세 신경쓰면서 무리없이 할 수 있는 건 지금 당장은 스트랩 착용한 90kg. ..
- [잡상] 식단과 운동 중 떠오른 생각 한 조각
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![윤종신-Wait(웨이트) [듣기/가사]](http://thumbnail.egloos.net/100x76/http://pds26.egloos.com/pds/201803/19/11/a0306811_5aaf8d7c3f3ca.jpg)
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- 160523 등운동
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Purple by Purple|2016/05/23 16:36
너무 오랫동안 기록하지 않았다. 해놨으면 도움이 됐을텐데 ㅠㅠ 이제부터라도 꾸준히 기록해야지. 오늘은 월요일 시작 기념 등운동! 운동 가기 전에는 참외를 하나 먹었다. 바나나는 질렸고, 호밀식빵은 사두지 않아서 먹을게 없었다. 헬스장 가서 트레드밀 20분 걸으면서 몸좀 풀..
- 160523 등운동
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- 2015-11-05 훈련
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웨이트트레이닝, 밀덕, 역덕 그리고... 인문학!!~! by 옆뱀|2015/11/05 18:02
.는 휴식! 왠지 날로 먹는 듯한 기분이 드네. 뻐킹 짱깨의 황사 먼지 때문에 밖에 나가기도 거시기 하고 있다가 케틀벨 잡고 스윙이라도 해볼까?
- 2015-11-05 훈련
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- 어느 쪼렙의 개똥철학
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쉬어가는 곳 by 잠꾸러기|2015/03/25 20:25
1. 입문해서 쪼렙일때는 그냥 뭘해도 실력이 는다고 생각. 하다못해 달리기만 열심히 하더라도 36계의 마지막을 터득할수 있고 4각의 링위에서 가장 필요한것은 심폐지구력과 하체근력이라고 생각 2. 쪼렙도 쪼렙 나름이라서 정말 불치의 몸을 가진 약골이 있음. 이들은 아주 간단한 ..
웨이트, 포텐, 기본기가갑인듯..., 어느쪼렙의개똥철학
- 어느 쪼렙의 개똥철학
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- 금딸1일~금딸 13일차 [현재 진행 중]
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가녀린 얼음요새님의 이글루입니다 by 가녀린 얼음요새|2014/09/08 12:13
야한 꿈을 금딸 10일차 부터 꾸기 시작했다. 몽정은 하지 않았다. sex 충동이 일어난다. 성매매 업소에 대해서 관심이 생기지만 가지는 않았다. 여자들이 자꾸 얼굴을 쳐다본다. 여자들이 먼저 인사를 해온다. 여자들이 말을 걸어온다. 운동할 때 잘 된다. 설사를 하는 횟수가 줄..
- 금딸1일~금딸 13일차 [현재 진행 중]
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- 클라리소닉 아리아 리뷰(+헬스에 대해)
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life for lent by sunny|2014/03/14 00:27
보통 하루 한번만 2주 넘게 사용. 사실 미아와 미아2, 아리아의 차이를 몰라서 비교는 할 수 없고 결론적으론 좋다! 장점: 1분에 꼼꼼한 클렌징, 피지가 콕 박혀서 잘 나오지 않는 피부엔 더 좋을듯, 세안 후 개운한 느낌 증가, 트러블 뿌리(?)가 없어져서 피부가 매끈해보임. 단점..
- 클라리소닉 아리아 리뷰(+헬스에 대해)
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