태그>저질체력(총 58개의 글)

'저질체력' 관련 최근글

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  저질 체력 orz

  포도주스 남자한테 참 좋은데... 표현할 방법이 없네.. 직접 말하기에도 그렇고..(!?)  by 캐백수포도|2015/08/01 21:34

  살도 너무 찌고 근력도 키워야 할 것 같아서 최근에 운동을 시작했습니다.헬스는 따로 끊고 저녁에 시간날 때마다 공원을 도는 형식으로 ~_~ 해서 오늘 공원 200m 2바퀴를 3번 돌았는데 죽겠네요. 와 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완..

  저질체력

• [운동] 30 day shred workout - Level 1

  Berrys' world  by 냐하하|2015/02/18 15:41

  일주일에 한번이라도 하면 잘 하는거니 했는데 벌써 네번째 운동을 마쳤습니다. 운동을 시작한 2월 13일부터 14, 17 그리고 오늘인 18일로 이주동안 이정도 하면 나름 선방했다 라고 생각하며 뿌듯해 하고 있습니다. 13일 운동에 관한 기록은 앞글에서 남겼으니 넘어가구요. 2월 14일: 집..

  질리안마이클스, 30dayshred, 운동, 저질체력, workout

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  14.3.7.운동기록(산)

  새벽 별을 보는~환희  by 환희|2014/03/08 06:00

  2014년 3월 7일 금요일 - 봉덕산 04시 57분~05시 34분 - 37분 05시 34분~05시 55분 - 21분 = 총 58분 점심시간에 . 내 앞에서 식사하시던 남자선생님이 런닝머신으로 5km걸었더니 45분 걸렸다고 한다. 이제 운동해야지 안되..

  운동, 산, 만보계, 저질체력

• 다이어트를 시작하니 허기진 이유는 뭐니?

  폐인 일기  by 마칭|2014/03/01 00:38

  다이어트를 시작했다. 언젠 안했니?라고 누군가 물을지도 모르겠지만, 새로운 마음으로 다시 시작했다 그럴만한 이유가 생겨서 눙물을 머금고 시작하는 것인데, 왜이리 배가 고프니? 시작전엔 허기짐을 잘 못 느꼈었는데, 시작하자마자 뒤돌면 배고푸다ㅠㅠㅠㅠㅠ 비슷한 시간에..

  저질체력

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  일본여행 막바지 외 휴일 마무리 잡담

  SCV君's LifeLog  by SCV君|2013/11/10 19:53

  1. 일본입니다. 라기보단 내일 새벽(9시 25분) 귀국이니 거의 여행 막바지입니다. 토요사키 아키 라이브 등 계획한 일정을 대부분 소화했습니다. 공의경계 극장판은 극장에서 갑자기 내려가서 못봤지만;; 이번주는 유난히도..

  일본여행, 휴일잡담, 토요사키아키, 티스토리, 저질체력

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  오목교역에서 목동야구장까지 걷는게 힘드신 분들은..

  u2em의 블로그  by u2em|2013/11/09 22:48

  야구를 해서 체력을 키워야되는거 아닌가. '지껄이냐'를 '짓거리냐'로 쓰는 국어 실력도 좀. 엔하위키도 마찬가지로 야구장 가기 힘들면 체력을 키우라고 하고 싶다

  목동야구장, 목동구장, 저질체력

• 아 내 체력이 이렇게 즈질이였다니

  이.. 잉... 떽!!!  by 쿄리|2013/03/24 11:49

  요즘 몸관리 or 다이어트좀 하려고 알바가 없는 날이나 휴일에는 동네 뒷산에 오르고 있습니다. 근데 시작하자마자 느끼는게 제 체력이 많이 저질이 됬다는 사실이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..

  등산, 저질체력, 으아아아아아아아앙, ㅈ망

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  중랑천 산책로

  발렌시아의 작은 추억 창고  by 발렌시아|2012/09/15 00:01

  미국에서 10년 동안 체류 하는 동안에 살이 너무 쪄서 오늘 큰맘 먹고 운동을 하기로 했어요~ 그런데 막상 운동을 시작 하려고 하니깐 어디가서 해야할지 모르겠더라구요. 그래서 다음으로 미루려던 찰나에 양 옆에..

  중랑천, 산책로, 운동, 사진, 저질체력

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  잠은 잘 자 둡시다 휴일 저녁 잡담

  SCV君's LifeLog  by SCV君|2012/05/06 20:13

  1. 5월은 묘하게 휴일을 끼고 이벤트가 많네요. 이번주는 KOTOKO 콘서트가 있었고, 다음주는 2012 드림콘서트, 다다음주는 크르님 모임에 World IT Show 2012. 어쩐지 5월 20일쯤 되면 그나마 좀 한가해질 것 같은데 정신..

  5월, 라이브공연, 빡세다, 저질체력

• [515] 체육이야기

  大事なその他  by 소노타|2012/02/11 23:51

  오늘은 갑자기 체력얘기가 나왔다. 아침(우리에게 아침이란 1시경)부터 갑자기초등학교때 개구리자세로 공중부양(カエル倒立)을 하는데, <-이해를 돕기위해 구글에서 첨부 초등학교 역대 최장기록을 세웠다며,팔로만 지탱하는 이 자세를 1시간 25분동안했다고. 하지만 그..

  저질체력, 인증

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  저질체력 중년남의 지리산 등반기

  A Better Tomorrow...  by Juperion™|2012/01/06 20:44

  가정 사정으로 인해 49일간 솔로(.를 가장한 기러기아빠) 신세가 되었습니다. 그러던중 회사에서 연말에 휴가를 쓰라고 하여 지난주 목요일 오후부터 휴가를 내어 예전에 두번 정도 도전했다가 실패했던 지리산 천왕봉 일출..

  지리산, 천왕봉, 일출, 저질체력

• 힘든 하루

  Antifreeze -   by 외곈|2011/09/26 18:29

  무척이나 힘든 하루.2주동안 늦잠을 못 잔 여파로 주말에 골골대며 침대에만 붙어있었건만 더 체력이 떨어졌는지 오늘 아침에는 책상 앞에 가만히 앉아만 있는데도 힘이 든다몇 발자국 걷기만 해도 숨이 차고 지쳐버려 살 수가 없다!거기다 회사에 또 이상한 일이 생겨서 꼬이고 또 ..

  저질체력

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  [국내여행계획/지리산 둘레길] 나홀로 여행을 계..

  나쁜여자  by 나쁜여자|2011/07/20 10:56

  장마가 지나고 청명한 하늘을 바라보고 있자니, 공부/과외/아르바이트 생활에 지쳐있던 나의 삶에 활력소가 필요할 것 같다는 생각이 들었다. 20대 중반으로 들어서는 이 시점. 나를 다시한번 만나보는 시간이 필요하기에 더..

  여행계획, 일상·생각, 지리산둘레길, 2코스, 저질체력

• 3월의 편의점 다이어리

  참 쓸쓸한 당신의 독  by 당고|2011/03/27 20:31

  0. 야간 10시간 근무는 얏빠리 무리데쓰네. 밤 10시부터 아침 8시를 밤 10시부터 아침 6시로 바꾸었다. 아. 이놈의 저질 체력-_-; 1. 편의점은 내부 온도가 23도나 25도로 설정되어 있는데도 춥다. 음료수와 냉장 식품이 놓여 있는 냉장고에서 쉴 새 없이 냉기가 뿜어져 나오기 때문이다...

  편의점, 아르바이트, 아저씨, 저질체력, 밤

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  나이키 트레이닝 런 참가

  잔잔하게 흘러가는 일상  by 차차|2011/03/19 14:36

  여의도 공원에서 하는 나이키 트레이닝 런에 참가하기 위해 아침 일찍 집에서 출발했다. 환승센터 근처에서 모이는데 한참 전에 내려서 좀 걸었다. 평일에는 대학생들이 참가하는데 나는 우리 학교 연합도 없고 ..

  나이키, 트레이닝런, 여의도, 저질체력, 떡실신