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우리 신체는 수십 조 개의 세포로 이루어져 있다. 걸으면 각각의 세포들이 활성화하지만 가만히 있으면 노화된다. 현대인들은 건강하게 살기 위해 운동과 식사요법에 많은 노력과 돈을 투자한다. 정신적인 스트레스를 풀기 위해서도 스포츠나 음악 등 취미 활동에 과감하게 돈을 쓴다..
건강, 걷기, 운동, 제2의심장, 노화
