태그>주짓수(총 40개의 글)

'주짓수' 관련 최근글

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  격투기 프로도 무력화시키는 여자의 스킬

  재미난 아지트입니다.  by 재미난 아지트|03/15 00:59

  이래서 미인계가 무서운 것 같습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 컨텐츠도 둘러보기다른 컨텐츠도 둘러보기다른 컨텐츠도 둘러보기다른 컨텐츠도 둘러보기다른 컨텐츠도 둘러보기

  미인계, 스킨십, 주짓수, 무력화, 터치

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  정말 섬뜩한 주짓수의 세계

  재미난 아지트입니다.  by 재미난 아지트|2022/12/01 23:00

  절대 벗어날 수 없는 엄청난 기술.그런데 저대로 있어도 괜찮을 거 같은데 ㅎㅎ다른 컨텐츠도 둘러보기다른 컨텐츠도 둘러보기다른 컨텐츠도 둘러보기

  미녀, 글래머, 주짓수, 밀착, 스킨쉽

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  주짓수 배우고 싶어지는 장면

  재미난 아지트입니다.  by 재미난 아지트|2022/11/20 14:50

  막상 당하면 정신 못 차릴 것 같은데 ㅋㅋㅋ

  미녀, 글래머, 주짓수, 스킨십

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  "Jiu Jitsu" 라는 작품입니다.

  오늘 난 뭐했나......  by 라피니|2021/01/02 07:50

  이 영화는 사실 니콜라스 케이지 덕분에 발견하게 된 케이스 입니다. 요즘에 니콜라스 케이지는 애매한 규모의 애매한 팝콘 영화에 출연하는 것을 최대한 자제하고, 최대한 독특한 영화에 이름을 올리는 식으로 가고 있습니다..

  JiuJitsu, 주짓수, 포스터, 영화포스터, 예고편

• 액션 영화의 판도를 바꾼 `존 윅(John Wick)`

  케찹만땅  by 케찹만땅|2019/06/06 18:55

  영상에는 잔인하고 폭력적인 장면들이 상당히 많이. . 정도가 아니라 아예 전체에 걸쳐 도배되어 있습니다.

  존윅, 빨강도깨비, JohnWick, 액션영화, 건투

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  역동적인 주짓수 기술!!!

  만화,애니,라노벨을 좋아하는 이글루  by 스완준|2017/08/16 08:29

  이마나리 롤 to 인사이드 힐훅 . 멋지군요!

  이마나리롤to인사이드힐훅, ImanarirolltoInsideheelhook, 주짓수, 역동적인주짓수기술

• 주짓수

  신나는 청춘 잡지  by 사람해요|2015/11/22 19:48

  1일차.라기도 뭣한, 온 몸이 근육질인 코치들과 묘한 자세로 누워 끙끙거린게 전부지만, 기대 이상으로 재미나네요. 그간 격기 경험이 전무했음에도 피치 못할 실전 돌입 시 난 지지 않을것이라는 자신감이 하늘을 찔러왔는데, 조만간 대기권 돌파할듯여 ㅋㅋ

  주짓수

• 유술Ju-jitsu, Asai Hiroki (2010)

  흔한 게임개발자의 무술이야기  by 원심무형류|2013/02/10 21:50

  유튜브 보다 얻어 걸린 저예산 액션 영화 마지막씬. 액션적인 관점에서 상당히 잘 만들어진것 같아 가져와 봅니다 ㅎㅎ 무술적으로 묻지도 따지지도 말고 그냥 흙먼지 피튀기며 싸우는걸 보고 있으면 시간 잘 가는게 흥미롭네요 ㅋ 7 80년대 권격 영화 생각 나기도 하고. 대충 찾아 봐서..

  유술, 주짓수, 액션영화, 공수도, 카라테

• 시합준비 기간에 좋은 Conditioning 프로그램

  브라질리언 주짓수 라이프  by JIUJITSU|2012/08/06 19:40

  시합준비 2주일 전부터 시행하면 좋을 컨디셔닝 프로그램 (www.speedandpower.co.kr에서 퍼왔습니다.) 1. 수퍼 삽질 1 (SSZ 1) 1)-3)번 최대한 많은 횟수 반복하기 1) 케틀벨 타바타 프론트 스콰트 5분 2) 케틀벨 푸쉬 저크/프레스 5분 3) 케틀벨 스윙 5분 2. 수퍼 삽질 2..

  케틀벨, kettlebell, 컨디셔닝, conditioning, 주짓수

• Fundamental Strength Training Cycle

  브라질리언 주짓수 라이프  by JIUJITSU|2012/08/06 19:31

  Cycle 1. 데드리프트 가벼운 무게 고반복으로 웜업 -> 차차 무게를 올려가며 5회를 할 수 있는 무게까지(2,3달에 1번씩 1RM 훈련) -> 스트레칭 Cycle 2. 자전거 인터벌 5분 -> 밀리터리 프레스 차차 무게를 올려가며 5회를 할 수 있는 무게까지 -> 전완훈련(해머..

  fundamental, strength, 주짓수, JIUJITSU, bjj

• 등

    by JIUJITSU|2012/07/09 23:37

  일주일 전 저녁 운동 후 스트레칭 중 등을 도촬당함

  주짓수

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  한꺼번에 운동일지

  BJJ 라이프  by JIUJITSU|2011/03/25 00:10

  좀 게을러져서 운동일지를 올리지 못하였습니다. 저번주 금욜 토욜 연속 새벽5시를 넘기는 회식덕분에. 한주가 피곤합니다 ㅠㅠ 저번주 토요일에 드디어 퍼플벨트를 받았습니다! 벨트의 무거움이 정말. 무겁습니..

  보라띠, 퍼플벨트, 주짓수

• 3. 16(수), 17(목) 운동일지

  BJJ 라이프  by JIUJITSU|2011/03/18 00:43

  16(수) 오전 10:30 ~ 11:30 주짓수 in 신촌주짓수 (가드에서 꼬브링야 스타일 오모쁠라따, 핵심은 주머니 넣기) 오후 3:00 ~ 4:30 요가 (몸이 조금 풀어진 듯) 오후 8:00 ~ 11:30 주짓수 in 관악BJJ (스파이더 가드 패스! 발 하나 쭉 들면서 밀기 너무 좋다!) 17(목) 오전 10:30 ~ 11:30 주짓수..

  주짓수, 관악bjj, 신촌주짓수

• 3. 11(금), 3. 14(월) 운동일지

  BJJ 라이프  by JIUJITSU|2011/03/15 01:20

  3. 11(금) 오전 11:30 ~ 오후 1시 웨이트 트레이닝 (컨디셔닝 위주의 하체운동!) 웨이트의 여파로 요가 휴식 오후 8:00 ~ 11:30 주짓수 in 관악BJJ (스파링 데이! 즐겁게 즐겁게 즐겁게) 3. 14(월) 오후 12:00 ~ 1:15 웨이트 트레이닝 (역도동작 위주 어깨운동!) 오후 3:00 ~ 4:30 요가 ( ..

  주짓수, bjj, 관악bjj

• 초신성 존 존스, 원조 초신성 마우리시오 후아. 승리의 영광은 누구에게로 ..

  KNCA  by KNCA|2011/03/14 12:56

  * 지극히 개인적이고 주관적인 단독 의견이니 이견은 당연히 존재할 수 있다고 생각하니 그냥 이렇게 생각하는갑다 하고 읽으시면 되염. * 뭐 돈받고 쓰는 것도 아니지만 그래도 어디 가져가거나 사진 갖다 쓰거나 할 때는 말은 하고 씁시다. 글 쓰고 움짤 편집하느라 허리 아파 죽겠음..

  ufc128, ufc, 쇼군, 마우리시오쇼군, 존존스