태그>체력(총 92개의 글)

'체력' 관련 최근글

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  [피지컬: 100] 인자강을 찾아라

  타누키의 MAGIC-BOX  by 타누키|02/23 12:53

  넷플릭스에서 상영한 운동 예능으로 100명을 모아 경기를 치르면서 최고의 피지컬을 찾는 피지컬: 100을 봤습니다. 뭔가 오징어 게임 같은 재미도 있고 의외로 거칠지 않고 운동 능력을 겨루는 게 재밌었고 그래서인지 인기도 꽤..

  피지컬, 피지컬100, 인자강, 넷플릭스, 운동

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  결국 조코비치 승

  타누키의 MAGIC-BOX  by 타누키|2021/06/12 06:35

  프랑스 오픈 롤랑가로스 4강에서 조코비치와 나달이 맞붙는다길레 한번~ 하고 보다 유로2020 후반전 볼까했는뎈ㅋㅋㅋ 4시간도 넘게 걸렸네요. 둘 다 체력이 대단한. 그래도 발에 부상이 있었는지 나달이 제 기량을..

  조코비치, 나달, 프랑스오픈, 테니스, 롤랑가로스

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  [책] 남자는 힘이다 _ 2021.1.24

  23camby's share  by 캠비폭발|2021/01/24 00:45

  운동법에 관한 책처음부터 끝까지 메시지는 간단하다.[몸짱보다 힘짱이다]보이기 위한 근육을 만들려 하지말고, 힘을 키우면 예쁜 근육이 따라온다. 라는 메시지.힘을 키우기 위해 운동해야 하며, 고중량, 저반복으로..

  남자는힘이다, 맛스타드림, 딴지일보, 헬스, 운동

• [이런생각] 사람은 고쳐쓸 수 없지만 망가뜨릴 수는 있다

  §Chocolative  by kisa|2020/05/24 23:26

  과격한 제목이 되어버렸지만, 고쳐쓸 수 없다는 얘기는 성격이 바뀌지 않는다는 관용구인 것으로.나의 성격은 어떻게 규정할 수 있는가-가 굉장히 오랜 세월 나의 명제였다고 생각된다.MBTI를 배워 분석도구를 활용할 수 있게되기 전에도, 후에도 궁금했었고, 지금은 어떤 것을..

  일기, 성격, 체력

• 요샌 정말 체력 부족을 느끼는 게...

  無錢生苦 有錢生樂   by 城島勝|2019/02/17 10:26

  예전 지금보다 더 젊었을 때는 해외를 10박 이상 가고 게스트 하우스는 고사하고 노숙(!)까지 몇 박을 끼운 무전 배낭 여행을 갔다와도 귀국 후 다음날이면 멀쩡했는데, 이젠 꼴랑 보령 - 서울 가서 (지붕 있는 집에서)1박 하고 내려 오는 일정인데도 다음날 온통 쉬어야 컨디션이 ..

  체력

• 경찰 채용; 체력 기준 논란

  漁夫의 'Questo e quella'; Juvenile delinquency  by 漁夫|2018/07/04 21:26

  최근 나온 기사인 남녀 경찰 채용 체력 기준 얘기에 대해. 이성은 경찰청 성평등정책담당관이 지난달 29일 한 매체와 가진 인터뷰가 발단이 됐다. 이 담당관은 인터뷰에서 남성에 비해 상대적으로 체력이 약한 여성 경찰관을 늘리게 되면 치안이 불안해 질 것이라는 지적에 대해 “체..

  체력, 성차

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  불가리안 백 이모템

  경당  by 飛流|2017/10/11 09:31

  1차 수련 마치고 체력 수련을 위해서 오늘도 바디컨트롤로. 왔더니 이모템(.) 그래.불길한 예감은 빗나가는 법이 없지! 전 타임 회원들의 마무리 스트레칭 이모템 홀수 이모템 짝수.얼마전 불가리안백의 그 느낌이라는 것..

  체력, 불가리안백, 이모템, 건강, 운동

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  바디컨트롤 할인 이벤트.

  경당  by 飛流|2017/09/28 09:15

  바디컨트롤 신대방삼거리 본점에서 설명회 및 할인 이벤트 진행을 한다. 10월 11일 설명회를 하고 그 때 12주 등록하면 위 설명처럼 연장, 할인, 신규 둘은 한명이 무료가 되는 이벤트. 바디컨트롤은 참 여러모로 훌륭한 트레..

  바디컨트롤, 체력, 다이어트, 신대방삼거리, 이벤트

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  화요일 바디컨트롤 트레이닝 클럽벨 + 맨몸

  경당  by 飛流|2017/09/19 22:15

  오늘의 프로토콜. 클럽벨과 맨몸을 섞은 이모템인데 아주 가볍게 할 수 있는 몸풀이용이다. 먼저 클럽벨. 사이드 스윙 브이캐스트. 가볍게 20파운드로 했다. 맨몸파트. 다운독 푸쉬업을 하기엔 손목이 아직 거시기해서 정..

  바디컨트롤, 맨몸운동, 클럽벨, 고시촌, 신림동

• 무브먼트 불가리안 백 스핀

  경당  by 飛流|2017/09/09 23:25

  이반 이바노프의 불가리안백 운동에 바디컨트롤 트레이닝을 더한 무브먼트 불가리안백의 스핀. 골반이 아니라 흉추로 돌린다. 이날 운동으로 클럽벨과 비슷하지만 또 효과가 다른 불가리안 백의 매력을 확실히 느꼈다. 이제 또 클럽벨처럼 시작해야지. 이것저것 할게 계속 많구나...

  바디컨트롤, 불가리안백, 무브먼트불가리안백, 체력, 운동

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  애니멀 플로우 숙제

  경당  by 飛流|2017/09/05 10:33

  애니멀플로우 페이지에 가끔 올라오는 인스트럭터들의 주간 숙제열전. 서로 자신이 짜본 플로우와 그 용도에 대해서 올리고 이를 릴레이처럼 서로 해서 올린다. 과거 크로스핏 초창기에 자신들이 오늘의 와드를 해서 영상을..

  애니멀플로우, 운동, 체력, 건강, 숙제

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  바디플로우 운동.

  경당  by 飛流|2017/08/18 20:25

  바디컨트롤 신림점의 오늘 운동은 바디플로우 교육. 스쿼트를 기본으로 하는 바디플로우는 매우 좋은 운동이고 나도 매달 여는 운동클래스에서 주력으로 삼는 프로그램이다. 기본적으로 스쿼트를 알고 제대로 하..

  바디컨트롤, 운동, 건강, 체력, 맨몸운동

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  애니멀플로우 레벨 2 지도자 과정 신청완료.

  경당  by 飛流|2017/08/14 10:07

  올해 11월 12일에 열리는 애니멀플로우 레벨 2 신청서 작성하고 입금완료! 작년에 바디컨트롤에서 처음 열린 애니멀플로우 레벨 1 지도자과정. 내가 처음 애니멀플로우를 알게 된 것이 2011년 경이었던 것 같고 그때부..

  애니멀플로우, 운동, 체력, 건강, 바디플로우

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  전세계에서 유일한 체력테스트

  REST AREA  by 관리자|2017/07/05 16:06

  남녀의 능력이 동등하다면서.?

  체력, 팔굽혀펴기

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  [인디게임 소개] Teemo Soft의 '어느날 태양이..

  고덕주민  by 고덕주민|2016/01/28 10:11

  iOS 이번에 소개할 인디게임은 2015년 12월에 유료출시된 Teemo Soft의 '어느날 태양이 사라졌다' 입니다. '어느날 태양이 사라졌다'는 2D 액션 플랫포머 게임으로 태양을 되찾기 위한 소년의 모험을 그린 게임입니..

  e스포츠, 인디게임, TeemoSoft, 태양, 2d