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'체중' 관련 최근글

• 먹을 복을 세어보자

  ♨ 영혼은 죽지않아- 행복은 지금 여기에  by 밤비마뫄|2013/04/28 06:10

  좀 멀쩡한 직장에서 일하면 장점중의 하나가 좋은 식당에서 공짜로 맛난밥을 얻어먹을 기회가 많다는 것이다. 지난주와 이번주 내내 공짜밥을 수도 없이 얻어먹어서 뿌듯한데, 주중에 이런저런 음식이 사무실에 넘쳐서 일부러 점심 안 사먹고도 잘 때우고 (주로 사무실 매니저인 조..

  직장, 체중, 음식, 공짜, 딜레마

• Daily Meal Plan

  ♨ 영혼은 죽지않아- 행복은 지금 여기에  by 밤비마뫄|2013/04/23 06:32

  앞으로는 쭉 이렇게 먹고 살려는데 제법 맘에 드는군 그래. ㅋㅋㅋ 지킬수 있을까? 가끔 폭식만 안하면 될 듯. 여기에 없는 먹고싶은 건 주말에 보충하고. Breakfast: 1. Oatmeal or Cereal 2. Apple/ Banana/ 딸기 Lunch: 3. Frozen Food (pizza / sphagetti / sweet&..

  plan, list, 음식, 체중, 실천하자

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  2. 레몬디톡스 다이어트 - 굶으면(당연히)빠져요.

  태양의 동쪽 달의 서쪽  by Charlie|2013/04/19 15:56

  레몬 디톡스나 양배추/마녀 스프 같은 다이어트의 오류에 대한 글을 쓰면 언제나 달리는 덧글이 있습니다. 하지만 살이 빠지거든요? 좋아요. 그럼 레몬 디톡스 다이어트는 왜 살이 빠질까요? 일일 권장 섭취 열량이..

  음식, 다이어트, 레몬디톡스, 디톡스, 굶는다이어트

• 4/12/Friday

  ♨ 영혼은 죽지않아- 행복은 지금 여기에  by 밤비마뫄|2013/04/13 08:29

  1. Oatmeal 3 봉지2. Banana 1개3. 2 cups of coffee4. Frozen food (Sweet and sour beef)5. 마요네즈 참치가 들어간 California Roll 8개6. 죠앤이 먹기 싫다고 준 맥도날드의 핫케익 3장, 버터와 시럽겨우 오후 4시인데 이만큼이나 먹었다.저녁엔 볶음밥 냉동된 것과..

  음식, 체중

• 글래묘러스

  ♨ 영혼은 죽지않아- 행복은 지금 여기에  by 밤비마뫄|2013/03/30 07:09

  간만에 떡실신 밤비와 똑닮은 정겨운 몸매의 내당동 쩍벌 ;;;.이름은 나루.? (주인장께서 맨날 할머니라고 부르셔서 이름은 잘 몰겠어요.ㅠ) 얼굴도 밤비랑 똑닮은 미묘에 후덕한 묘체미.회색코트에 흰 장갑에 흰 속옷의 패션센스. 이런 묘체를 글래묘러스 라고 한다는 DEhd님의..

  고양이, 지방, 묘체미, 밤비, 강추

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  용을 썼는데 안 마르는 이유 in 보체.

  TEZUKA OSAMU's BLACKJACK  by 사노|2013/03/10 16:02

  오로지 부록에 혹해서 처음 사본 일본의 미용(패션)잡지 보체. 그런데 몇 가지 기사는 읽을 만 해서 북북 찢어 스크랩하고 나머지는 아낌없이 재활용 쓰레기장으로. 1, 탄수화물 완전 안 먹고 있남? -완전 비만..

  살빼기, 다이어트, 미용, 체중, 체중감량

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  200칼로리에 해당하는 식품들

  79세 동정 최노인  by 쓰레기청소부|2013/03/09 16:54

  200칼로리에 해당하는 식품들을 간단히 모아놓은 그림들입니다. 하지만.흔히 사람들이 'kcal(킬로칼로리)' 를 'cal(칼로리)' 라고 부르는 경우가 많으니 정확한 표현으로는 200kcal 가 맞는 표현이겠죠. 200cal가 맞다면..

  음식, 칼로리, 다이어트, 식단, 스트레스

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  GJ부 7화 - 메구미 양이 무거운 이유는 분명.....

  세멘시나의 동결~~~ 땡!!!!  by 세멘시나|2013/02/21 17:35

  오늘도 쿄로는 여성을 홀리고 있습니다. 이번 화는 주로 부원들의 체중이 큰 문제가 되었습니다. 메구미양이 무거운 이유는 분명 신체의 어느 한 부분 때문이겠죠. 부장이 가벼운 이유는. 묵념. 그래서 감상평은..

  GJ부, 체중

• 12.6.일요일 먹은것들

  ♨ 영혼의 목욕탕- 행복을 미루지 말것 ♨  by 밤비뫄뫄|2013/01/06 12:16

  1. 군고구마 + 귤2개 2. 떡국 + 깍두기 3. 치즈케익 + 우유 4. 옥수수 2개 5. 밥 + 곰국 6. 토스트 2개에 딸기잼 발라서 곰국 준비되기전에 그새를 못참아서 배고프다고 했더니 엄마가 토스트를 3장 구워서 딸기잼 까지 꺼내줌. 내가 한국에 온 후 급격히 살쪄서 엄마가 걱정이지만 정..

  식단, 엄빠, 체중

• 12.29.금

  ♨ 영혼의 목욕탕- 행복을 미루지 말것 ♨  by 밤비뫄뫄|2012/12/28 19:53

  1. 닭죽 + 밥 + 김치 2. 돼지고기 수육 6조각+ 새우젖 3. 바람떡 3개 + 3 more later 4. 카스텔라 1조각 5. 소세지 빵 1개 6. 팥소 들은 도너츠 - 나으 완소빵인데 이름을 모르겠다. 7. 떡볶이 1인분 2천 5백원어치- MSG 의 진한 맛. 8. 귤 3개 + 3 more later 9. 우유 2잔 요새 먹는양이..

  체중, 식단, 날씨, 식신

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  소식 다이어트 효과 및 식단 알아보자

  퍼섹군의 보물상자  by 퍼섹군|2012/12/27 01:47

  다이어트를 떠올리면 많은 생각이 날것입니다. 운동, 칼로리, 배고픔, 소식, 다이어트 제품등 여러 가지가 중에서도 가장 중요한 것중 하나가 바로 칼로리 조절입니다. 칼로리 조절만 잘 한다면 살은 자연스럽게 빠지게..

  다이어트, 칼로리, 체중, 운동, 섭취량

• 한국온지 10일째.

  ♨ 영혼의 목욕탕- 행복을 미루지 말것 ♨  by 밤비뫄뫄|2012/12/11 14:54

  1. 오늘 아침, PT 등록. 빡세게 몸을 만들고 가리라. 뭐 한달해서 표가 나겠냐만은. 2. 이번주부터 감사일기를 쓰기로 했다. 이글루 하나 새로 팠다. 나만 아는 주소. 3. 오늘은 치과진료 쉬기로 함. 하루건너하루 가야지. 도저히 무서워서리.ㅠㅜ 4. 아침 먹고서 붕어빵 3개와 ..

  운동, 체중, 식신, 엄빠, 붕어빵

• 12월 10일 월요일 먹은것들

  ♨ 영혼의 목욕탕- 행복을 미루지 말것 ♨  by 밤비뫄뫄|2012/12/10 15:12

  1. 카스텔라 2개 + 우유 한컵 2. 검은콩 잡곡밥 + 냉이가 들어간 된장찌개 + 오리구이 15점 3. 허브 튀김 8개 4. 참치 김밥 + 치즈 김밥 + 우엉김밥 3줄을 아버지와 나눠먹음 + 굴이 들어간 무생채 5. 붕어빵 3개 6. 버섯달인 물 3잔 현재 오후 3시 9분. 붕어빵 4개째를 먹고있다. 엄마가..

  식신, 식단, 체중, 음식, 걱정

• 10년째 하루 한 끼 57세 일본의사

  ♨ 영혼의 목욕탕- 행복을 미루지 말것 ♨  by 밤비뫄뫄|2012/11/28 13:25

  10년째 하루 한 끼 57세男 "성생활은 오히려…"[중앙일보] 입력 2012.11.28 00:26 / 수정 2012.11.28 06:27 10년째 저녁 한 끼만 먹는 일본 외과의 나구모 박사 공복 때 성장호르몬 분비 57세에 혈관 나이는 26세 50대 중반 나이라고는 믿기지 않는 나구모 요시노리 박사. [사진 위즈..

  단식, 체중, 본보기, 실천하자

• 수/목요일 먹은것

  ♨ 영혼의 목욕탕- 행복을 미루지 말것 ♨  by 밤비뫄뫄|2012/11/15 08:48

  수요일 1. 스파게티 2. 계란 4개 프라이 3. 아스파라거스 간장볶음 작은 그릇 4. 초콜렛 4개 => 그만 먹으리=> 7개 5. 커피 1잔 6. 건포도 시리얼 + 우유 한그릇 7. 건포도 머핀 + 잼 3개 목요일 1. 건포도 머핀 2개 2. 계란 2개 프라이 + 케찹 3. Pizza snack pocket 4. 비타..

  식단, 체중