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  • 업힐 늘긴 늘었다
    업힐 늘긴 늘었다
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/18 22:59

    * 151017 라이딩 정보 by strava.com 저녁 먹고 슬렁슬렁 나간 거라 반미니까지 갈 시간은 안 됐고, 그냥 여의도의 적당한 벤치까지 가서 잠시 앉아 있다가 왔다. 12시 전에 들어와야 한다니 데렐라로 또 개명해야..

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  • 잠깐 업힐 연습
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/16 16:31

    * 151015 라이딩 정보 by strava.com 시간도 별로 없고, 헬멧이나 고글, 마스크 안 쓰고 가볍게 돌고 싶었다. 그래서 동네 업힐만 골라서 6번 도전. 나만의 구간을 만들어서 기록을 비교했는데, 처음 도전이 제일 기록이 좋았다. 어쨌든 다 오를 수는 있어서 다행이었고, 더 쉽게..

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  • 가볍게 한강 찍고 오기
    가볍게 한강 찍고 오기
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/15 14:00

    * 151014 라이딩 정보 by strava.com 엄마가 제발 11시 반 전에 좀 들어오라고 당부하셔서 인심 쓰는 척 두 시간만 타고 왔다. 시작은 동네 업힐 구간, 마지막도 업힐 구간. 앞으로 같은 패턴으로 연습할 예정이다...

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  • 반미니까지
    반미니까지
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/12 10:38

    * 151011 라이딩 정보 by strava.com 빗길을 무모하게 스키니진 입고 달렸다. 진짜 불편하고 위험했는데, 다음부터는 꼭 제대로 입고 타야지. 어제는 운동복을 싹다 빨아버리는 바람에 객기를 부리게 됐다. 멀리..

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  • 이도저도 아닌 긴 한강 라이딩
    이도저도 아닌 긴 한강 라이딩
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/09 23:13

    * 151009 라이딩 정보 by strava.com 낮에 결혼식에 가서 밥 많이 먹고 배가 진짜 빵빵하게 불렀다. 집에 와서 핸드폰 충전도 할겸 좀 쉬다가 엄마랑 모모랑 같이 나왔다. 변색 고글을 샀는데 변색이 되는 시간대에 나가본 건..

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  • 151006 여의도공원
    151006 여의도공원
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/07 23:14

    * 151006 라이딩 정보 by strava.com 어젯밤에 탄 걸 기억해서 쓰자니 또 가물가물하다. 안양천에서 한강 가는 길에 토끼가 갑툭튀해서 깜놀했던 게 기억에 남는다. 급브레이크를 잡았는데 다행히 넘어지지는 않았다. 한강..

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  • 151005 여의도
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/06 11:26

    * 151005 라이딩 정보 by strava.com 신호대기 외에는 거의 안 쉬었다. 쉴걸. 끌바 2~3분만 하고 타도 안장통, 손저림, 허벅지 통증 등등 싹 해결되던데 빨리 집에 가야겠다는 생각에 마음만 급했다. 다음부터는 잠깐씩 편한 곳에 앉아서 쉬어야겠다. 9시 넘어서 출발, 12시 넘어서..

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  • 드디어 보라매공원
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/04 01:45

    * 151003 라이딩 정보 by strava.com 새 옷, 새 장갑, 새 고글을 산 기념으로 마음을 다잡고 보라매공원에 다녀왔다. 달리는 내내 뭔가 너무 허전하고, 가볍고, 빠진 것 같은 느낌에 찜찜했는데 도림천길을 달리면서야 깨달았다. 아, 무릎보호대. 안장을 평소보다 아주 조금 ..

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  • 151001 처음 목적은 재활 라이딩
    151001 처음 목적은 재활 라이딩
    Romantic Universe  by 코코|2015/10/02 17:47

    * 151001 라이딩 정보 by strava.com 사진의 저 곳은 서울 마리나 어쩌고 하는 곳인데, 인증센터가 어딨는지 두리번거리다가 굉장히 을씨년스러운 곳까지 가서 인증사진을 남겼다. 어두운데다 귓전을 울리는 강..

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  • 제대로 자빠링... 흑흑...
    Romantic Universe  by 코코|2015/09/24 07:40

    150923 라이딩 정보 by strava.com 그저께 자전거 타다 늦게 들어왔다고 혼났다고 하니 실장님이 초등학생 같다고 하셨다. "자전거 타다가 늦게 들어왔다고 엄마한테 혼났어요." 오늘은 심지어 넘어졌다. 아직 엄마는 모르시는데 집에 있는 밴드 내가 다 써버린데다..

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  • 150921 한강
    Romantic Universe  by 코코|2015/09/23 17:27

    * 150921 라이딩 정보 by strava.com 이틀 전에 탄 거라 상세히 기억나지 않는다.-_-;; 들어와서 바로 글을 써야 하는데 너무 늦게 들어오는 바람에. 아무튼 늦은 밤이라 날벌레는 별로 없었고, 엄지는 전보다 덜 아프지만 아직 불편하고, 손이 많이 저렸고, 어떤 아저씨한테 혼..

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  • 클릭하시면, 다른 썸네일을 보실 수 있습니다. 드디어 한강 찍고 왔다!
    드디어 한강 찍고 왔다!
    Romantic Universe  by 코코|2015/09/20 00:00

    * 150919 라이딩 정보 by strava.com 한강! 한강이다! 지하철 타고 지나갈 때 말고 한강 보러 온 건 거의 처음급이라 굉장히 뿌듯했다. 눈 앞에 강물이 보여! 시작 전에 산책하던 엄마&모모랑 접선하고 유니..

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  • 150917 목감천 라이딩
    150917 목감천 라이딩
    Romantic Universe  by 코코|2015/09/18 10:20

    * 150917 라이딩 정보 by tranggle 트랭글 처음 써봄. 멈출 때 운동시간으로 카운트가 안 되는 건 좋다. 그런데 끌바를 해도 카운트가 되니까 다음엔 더 꼬박꼬박 일시정지 눌러야지. 운동할 땐 트랭글이 편한데, 다 하고 나서..

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  • 150916 목감천 라이딩
    150916 목감천 라이딩
    I'M BACK  by 코코|2015/09/17 12:13

    * 150916 라이딩 정보 by www.runtastic.com 장갑 끼고 결연하게 목감천으로 향했다. 별 대책도 계획도 없었지만 일단 가보기로! 결과는 대만족이었다. 쉬지 않고 이렇게 오래 달릴 수 있는 길은 처음이야!ㅠㅠ ..

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  • 오랜만에 자전거
    I'M BACK  by 코코|2015/09/15 01:02

    * 150914 라이딩 정보 by runtastic.com 기침이 너무 심해서 못 탈 것 같았는데 오늘 못 타면 너무 오래 쉬는 것 같아서, 집에 늦게 들어왔지만 잠깐이라도 타려고 일단 나왔다. 막상 자전거 탈 때는 기침이 별로 안 나서 몸이 심하게 흔들리는 등의 문제는 없었음. 지금 집에 들어와서..

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