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태그|콜레스테롤(총 12개의 글)

'콜레스테롤' 관련 최근글

• 콜레스테롤

  Intro - brilliant  by 조훈|06/21 18:20

  요플레에 콜레스테롤이 들어 있다는 사실을 아시는지? 여지껏 모르다 알았을땐 엄청난 충격이었다 요즘 대개의 식품들이 콜레스테롤 제로를 선전하는 가운데 건강식품이라 생각한 요플레에 콜레스테롤이 있을줄이야 물론 그 선전 식품들의 대개가 실상 몸에 해로운 식품들이기에 ..

  콜레스테롤, 요플레

• 오리의 효능

  멋진사나이  by 제라드|04/06 21:25

  여자친구와 함께 오리고기를 먹고왔다 궁중오리전문점 '들마루' 라고 곳이다 오리주물럭을 주문했고 가격은 2만 8천원이었다 맛있게 오리고기를 먹다가 오리에 대해 궁금해서 찾아봤다 아래글은 인터넷에서 퍼온글이다 오리알과 건강 일반적으로 동물의 알과 젖은 모든 영양소를 골고..

  오리, 오리고기, 오리주물럭, 불포화지방산, 콜레스테롤

• 혈액순환 잘 되게하는 생활습관

  하늘소  by 하늘소|03/12 00:18

  요즘 다리가 자주 저리고 쥐가 자주나는 내 몸, 수종냉증!게다가 변비까지! 공감한다면 읽어 보세요 ^^ 유용하게 도움이 되었으면 합니다 혈액순환을 원활하게 하는 생활습관 숙면을 취한다 잠을 자는 동안 백혈구가 왕성한 활동을 하면서 몸 안에 있는 노폐물이나 곰팡이, 세균 등..

  혈액순환, 한방차, 변비, 콜레스테롤, 스트레스

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  [와인이 좋다] 레드와인과 건강

  스물한살의 감성  by 제제|02/22 12:56

  당신이 와인을 마시는 시간은 당신의 몸 속에 건강이 깃들고 있는 시간이다’ 예로부터 와인은 각종 질병을 다스리는 ‘치료제’로 널리 쓰였다 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 “알맞은 시간에 적당한 양..

  와인, 플라톤, 포도주, 패러독스, 콜레스테롤

• 피가 탁해지는 것을 막아주는 생활요법2

  하늘소님의 이글루  by 하늘소|02/22 00:57

  ● 일상생활 속에서는 … 하루 한 번 반신욕을 하자 평소 하루 한 번 반신욕을 하면 피로를 회복하면서 혈액순환을 촉진하는 효과가 있다 혈액순환이 촉진되면 혈전이 생기는 것이 방지되어 피를 맑게 유지하는 데 도움이 된다 반신욕을 하는 요령은 명치까지 물에 잠기게 한 후 20분 정도..

  고혈압, 콜레스테롤, 동맥경화, 혈액순환, 혈관

• 고혈압 관리하는 건강 조리법

  하늘소님의 이글루  by 하늘소|02/21 11:49

  1 생선은 튀김이나 구이보다는 찜으로 생선은 불포화지방산이 풍부해 혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있지만 기름에 튀기거나 구워서 먹으면 칼로리가 높아지므로 주의해야 한다 또 간장에 조리면 염분량이 증가한다 그보다는 찜기에 쪄서 먹는 게 좋다 2 육류는 데쳐서 수육으로 즐긴..

  고혈압, 콜레스테롤, 염분

• 피를 맑게하는 법

  하늘소님의 이글루  by 하늘소|02/08 22:19

  피를 맑게 하는 법 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까? 피를 맑게 하는 ..

  혈액순환, 콜레스테롤, 혈관, 고지혈증, 동맥경화

• 사무실에서 커피 대신 한방차 한잔 어때요~

  하늘소님의 이글루  by 하늘소|02/06 09:46

  [약초동이-건강정보] 간편하게 마시는 사무실용 한방차~커피 대신 한방차 한 잔 어때요~ 아직도 여가 시간에 커피를 마시고 있습니까? 현대인들은 누구나 몸 속에 나쁜 독성 물질이 쌓이게 마련입니다 건강을 생각 하신다면 몸에도 좋은 한방차가 어떠세요? 녹차를 선호하는 분들..

  한방차, 노화, 고혈압, 콜레스테롤, 동맥경화

• 구수한 청국장에 푹 빠지다!

  uccace로 보는 세상  by uccaces|2007/10/08 07:13

  [펌]출처:트라트라고 청국장 몸에 좋다는거 아시죠? 저희 어머니께서도 밥솥으로 청국장을 손수 만들어 볕에 말려 가루로 빻아 국이나 찌게를 끊일 때 넣으시더라고요 어렸을 적에는 농사 지은 콩을 쑤어 메주를 띄어 장을 담궈 먹었는데 옛날처럼 군불을 지피거나 메주를 발효, 건..

  청국장, 고혈압, 콜레스테롤, 뇌졸증

• GI 지수를 아십니까?

  why so serious?  by 아이|2007/09/23 06:10

  대책은 저질의 고당분, 탄수화물 음식을 먹을 때마다 함께 식이섬유나 GI 수치가 낮은 단배길(이 아니라 단백질 아놔;;), 혹은 식초 음식을 함께 섭취하는 것으로 위험 수치를 좀 줄일 수 있다 고기나 지방덩어리를 먹는 것보다 저질의 탄수화물을 섭취하는 쪽이 콜레스테롤 수치..

  탄수화물, 섭취, gi, 다이어트, 단당류

• 구수한 청국장에 푹 빠지다!

  Save the Earth! Fire Blog!  by 리장|2007/09/20 11:37

  구수한 청국장에 푹 빠지다! 청국장 몸에 좋다는거 아시죠? 저희 어머니께서도 밥솥으로 청국장을 손수 만들어 볕에 말려 가루로 빻아 국이나 찌게를 끊일 때 넣으시더라고요 어렸을 적에는 농사 지은 콩을 쑤어 메주를 띄어 장을 담궈 먹었는데 옛날처럼 군불을 지피거나 메주를 발효,..

  청국장, 콜레스테롤, 효능, 촉진, 억제

• 마가린 등 트랜스 지방 주의하세요!!!

  런~의 맛있는 '컬처 레시피'  by 런∼|2005/11/20 21:05

  방금 전 네이버에 뜬 기사 읽다가 요리 하시는 분들이 꼭 보셔야 할 것 같아서 링크 시킵니다 일명 트랜스 지방이라고 하는 것은 우리가 평소에 버터 보다는 안전할 것이라고 믿고 있는 마가린을 포함해서 쇼트닝 같은 것에 함유되어 있습니다 특히 마가린은 버터보다 콜레스테롤이 없다..

  마가린, 트랜스, 콜레스테롤, 트랜스지방

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