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'콜레스테롤' 관련 최근글

• [스크랩] 혈관 다이어트

  그대에게 보낸 愛 (아이)  by 아이|2007/11/12 23:28

  건강의 시작, 혈관 다이어트 ● 갑자기 찾아오는 병, 문제는 혈관 혈관이 막혀서 생기는 병은 갑자기 찾아온다. 심장으로 통하는 동맥이 막혀 산소와 영양분을 공급 받지 못하고 심장 근육이 굳어 버리는 것이 심근 경색이다. 심근 경색까지는 아니어도 심장으로 통하는 혈관에 이상..

  혈관다이어트, 혈관, 질환, 동맥, 고혈압

• 구수한 청국장에 푹 빠지다!

  uccace로 보는 세상  by uccaces|2007/10/08 07:13

  [펌]출처:트라트라고 청국장 몸에 좋다는거 아시죠? 저희 어머니께서도 밥솥으로 청국장을 손수 만들어 볕에 말려 가루로 빻아 국이나 찌게를 끊일 때 넣으시더라고요. 어렸을 적에는 농사 지은 콩을 쑤어 메주를 띄어 장을 담궈 먹었는데 옛날처럼 군불을 지피거나 메주를 발효, ..

  청국장, 고혈압, 콜레스테롤, 뇌졸증

• GI 지수를 아십니까?

  why so serious?  by 아이|2007/09/23 06:10

  대책은 저질의 고당분, 탄수화물 음식을 먹을 때마다 함께 식이섬유나 GI 수치가 낮은 단배길(이 아니라 단백질 아놔;;), 혹은 식초 음식을 함께 섭취하는 것으로 위험 수치를 좀 줄일 수 있다. 고기나 지방덩어리를 먹는 것보다 저질의 탄수화물을 섭취하는 쪽이 콜레스테롤 수치..

  탄수화물, 섭취, gi, 다이어트, 단당류

• 구수한 청국장에 푹 빠지다!

  Save the Earth! Fire Blog!  by 리장|2007/09/20 11:37

  구수한 청국장에 푹 빠지다! 청국장 몸에 좋다는거 아시죠? 저희 어머니께서도 밥솥으로 청국장을 손수 만들어 볕에 말려 가루로 빻아 국이나 찌게를 끊일 때 넣으시더라고요. 어렸을 적에는 농사 지은 콩을 쑤어 메주를 띄어 장을 담궈 먹었는데 옛날처럼 군불을 지피거나 메주를 발효..

  청국장, 콜레스테롤, 효능, 촉진, 억제