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키핑 풀업을 배우게 되면 비록 반동을 주면서 하는 턱걸이지만나름 몸 전체를 쓰는 운동인데다 코어(배부터 엉덩이, 다리까지)의 효율적인 움직임을 배우기 때문에절대로 대충 배워서는 안될 스킬이다. 더군다나 아무 장비 없이 내 몸으로만 턱을 철봉위로 올릴 수 있다는게 어딘..
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