태그>팔괘장(총 96개의 글)
'팔괘장' 관련 최근글
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- 팔괘장 vs MMA
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YUMYUM by YUMYUM|2017/11/04 15:08
the traditional martial arts still haven't lasted 10 seconds. 중국 전통무술은 여전히 10초도 견디지 못했다.
- 팔괘장 vs MMA
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- 팔괘장 & 중국검술 입문 세미나
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鐵木居士의 月印千江 by 한도사|2017/05/03 09:18
팔괘장 & 검술 입문 세미나 (신청: https://goo.gl/UMnqIS) 1. 대상: ⓵ 누구나 ⓶ 팔괘장과 중국무술, 근접전, 중국검술에 관심이 있는 사람 ⓷ 초보자도 상관없음 2. 일시: 2017년 5월 14일 오후 2시부터 6시 3. 비용:..
- 팔괘장 & 중국검술 입문 세미나
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- 아 갑자기 팔괘장이;
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흔한 게임개발자의 무술이야기 by 원심무형류|2012/05/29 23:55
건신을 위해 중국 무술을 찾기 시작한게 2008년 초(http://bryan3136.egloos.com/1314051) 쯤 이었는데, 나름 정보를 모아서 태극권 도장을 찾아 다니며 참관하고 했지만 가격과 거리와 시간이 맞지 않아 결국 알게 된게 팔괘장 동호회. 좀더 뒤져 보니 그때 발생한 주먹 부상과 단련..
- 아 갑자기 팔괘장이;
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- 11월 6일
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Sweat Never Betray You by 민트사랑|2011/11/06 16:02
아침에 비가와서 뻑적지근 하긴 했찌만, 이겨내고 운동하러 출발. 웅보 및 변신보로 몸을 풀고, 스트래칭 하고, 평소와 같이 주권을 돌았다. 주권 다 돌고 투로 하려는데, 작은 사부님께서, 꼬리뼈 말기 스트래칭 강의를 해주셨다. 팔괘장을 한지 5년차 인데, 이제 조금, 힘을..
- 11월 6일
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- 10월 9일
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Sweat Never Betray You by 민트사랑|2011/10/09 14:42
간만에 쓰는 수련일지다. 수요일 새벽 6시에 귀국해서, 각성제 먹고출근 ㅡㅡ; 저녁에 장인어른 생신잔치 다녀오고, 다음날 지방 출장 ㄷㄷㄷ. 토요일 회사 전체 아침부터 등산갔다가 저녁에 신도림에서 결혼식 ㅠㅠ. 결국 무리한 스케쥴로 인하여 에 감기 걸렸다보다. 집이 건조해..
- 10월 9일
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- 7월 31일
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Sweat Never Betray You by 민트사랑|2011/07/31 18:30
7월달에는 일이 많은건지, 뭔가 쓱 하고 지나가서, 3주만에 운동에 나갔다. 솔직히 예전만큼 운동할 시간을 내는 것은 정말 힘들어서, 안하고 있다가도, 몸이 느끼기에 도저히 이 이상 쉬면 안되겠다고 느끼게 되면, 새벽에 일어나든 밤에 늦게자든 어떻게든 시간을 내서, 내 몸..
- 7월 31일
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- 6월 19일
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Sweat Never Betray You by 민트사랑|2011/06/19 20:36
3주만에 간만에 운동을 갔다. 어디 가고 장염 크리에 빌빌거리다 몸이 진짜 안되겠다 싶었는데, 다행히 오늘 운동을 갔다. 날씨가 너무 더워서 진짜 걷기만 해도 푹푹 쪘다. 가는길에 오래간만에 인혁이형 만나서 같이 걸어갔다. 몸이 줄어든것 같다신다. 아무래도 근력 운동을 요..
- 6월 19일
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- 5월 29일
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Sweat Never Betray You by 민트사랑|2011/05/30 08:49
간민에 수련일지 포스팅 바쁘다. 그래도 일욜 운동은 포기 못해서, 왠만한일 아니면 무조건 간다고 맘을 먹었다. 늦게까지 있는건 좀 힘들 듯 해서, 아침에 좀 일찍가서 운동 더하기로 맘을 먹고, 클럽벨 바리바리 싸들고 갔다. 더 일찍 갔었었야 하는데 대충 30분전에 도착. 작은..
- 5월 29일
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- 4월 3일
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Sweat Never Betray You by 민트사랑|2011/04/03 20:18
어제 함들어 가느라고, 술을 진창 마셨더니 아침에 정신이 없음.거의 정신력으로 운동 나갔다. 도착하니, 웅보 10바퀴는 도저히 무리겠다 싶어서, 그냥 패스할까 하다가 1바퀴만 돌고 스트래칭. 확실히 웅보 돌고 몸푸는거랑 아닌거랑은 천지 차이다. 뭐 그래도 열심히 스트래칭 ..
- 4월 3일
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Sweat Never Betray You by 민트사랑|2011/03/27 21:36
간만에 좀 일찍 갔나, 사람이 별루 없었다. 웅보 10바퀴 돌고 스트래칭. 저번주에 운동을 쉬어서 더 열심히 풀어줬다. 스트래칭 하고, 오금회 하고 주권 도는데, 요즘 잡생각이 많아서 그런지 집중이 잘 안됨.ㅠㅠ 오후에 운동 또 해야 하는것을 알아서, 일단 몸좀 사리긴 했음...
- 3월 27일
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- 3월 13일
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Sweat Never Betray You by 민트사랑|2011/03/13 19:57
구민회관 도착후 웅보 10바퀴 돌고 스트래칭. 요즘 운동은 커녕 잠잘 시간도 부족 ㅠㅠ 스트래치 하고 주권 도는데, 머릿속에서 오만가지 잡생각이 뱅그뱅글 돌아다녀 집중이 잘 안됬다. ㅡㅡ;; 주권 돌고, 뚜장 연습하는데, 옆에 택기가 와서 손 몸중심 벗어나지 말라고 가르쳐줌...
- 3월 13일