이글루스!! 밸리 » 태그 » 팔운동

태그>팔운동(총 5개의 글)

집에서 할 수 있는 운동 (아놀드 홍) - 가슴, 등..

범피디 잡자료창고 by BumPD|2010/09/29 09:46
집에서 할 수 있는 운동 (아놀드 홍) - 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨, 복부 운동
아놀드홍, 집에서할수있는운동, 가슴운동, 등운동, 다리운동
Upside down triceps press, Decline cable ..

Getting leaner, faster and stronger... by Alias|2010/02/19 12:10
업사이드 다운 트라이셉스 프레스. 이름 그대로 삼두근 운동입니다. 핸드 스탠드 푸쉬 업과는 살짝 다른 점이 어깨에 집중하지 않고 삼두근에 집중한다는 점이고. 때문에 팔꿈치 관절이 동작의 주가 되고 어깨 관절의 움직임..
팔운동, 삼두근, 이두근, 근육, 운동
도로시의 blah blah

김복길님의 이글루 by 김복길|2009/10/05 18:42
=별점 주세요~~~
팔운동, 날다람쥐, 날개, 도로시, 추석
팔운동 - 뒤로 의자 잡고 팔 굽혀 펴기

私を見せてくれる時がなったの by haru|2009/06/22 11:46

팔운동
원래는말이죠...

RoseKnight의 헤롱헤롱라이프☆ by RoseKnight|2008/06/10 11:22
넵 로나군입니다. 원래 테크토닉을 시작한건 "멋있다!"가 먼저가 아니라. "팔힘이 길러진다"라서였습니다. 왜, 네이버에서 테크토닉 쳐보시면 알겠지만. 동영상 보시면 엄청난 손동작이 주..
테크토닉, 이놈, 팔운동, 엄청되는, 신기한