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'폐쇄병동' 관련 최근글

• 우울증을 밝혀야하는 순간 2019/12/09

  Nectar.com  by Nectar|2019/12/10 00:17

  우울증을 질병으로 앓게되면, 언젠가는 밝히게되는 순간이 오게되는 것 같다. 아무리 가면을 잘 써도, 사람들과의 친밀관계를 가지다보면 어느정도 내 자신을 오픈하게된다. 내 유일한 장점이 가면을 벗지 않는 철처한 계산적인 사람관계인데도 그러한 일이 생긴다. 나같은 경우..

  공황장애, 정신과, 우울증, 폐쇄병동, 벤조디아제핀

• 서럽게도 운 날 2019/12/06

  Nectar.com  by Nectar|2019/12/06 22:05

  2주마다 찾는 정신건강의학과. 난 남들앞에서 안우는 성격이다. 특히 나에 대해 더 모르는 사람일 수록 내 눈물을 감추려한다. 최대한 침착하려한다. 1년 반정도 만나고있는 주치의 앞에서 세 번을 울었다. 처음은 자살시도를 실패하고 수많은 자해흔적을 보여줘야했을 때. 두번째..

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• 세로토닌 금단 증후군 2019/12/05

  Nectar.com  by Nectar|2019/12/05 22:15

  항우울제가 대신했던 나의 브레인을 되돌리는 과정에서, 세로토닌 금단 증후군을 겪었고 앞으로도 겪게될 것이다. 난 파록세틴 50mg에서 10mg까지 줄이는 동안 계속해서 세로토닌 금단 증후군을 맞이해야했다. 현재 복용량 파록세틴 10mg 3주가 넘어가는 시점에 오늘부터 단약에 ..

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  믿거나 말거나 2019/12/02

  Nectar.com  by Nectar|2019/12/03 00:17

  글을 쓰기앞서, 난 현재 엄청난 신체적 증상과 불안감 그리고 휩싸여버린 생각들때문에 끊었던 벤조디아제핀을 3시간동안 자낙스 2mg와, 아티반 3mg, 리보트릴 2mg 먹었다는 점을 참고해주시기를 바란다. 술 먹었다 생..

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  11월 한파 2019/11/18

  Nectar.com  by Nectar|2019/11/18 22:01

  다들 잘 지내시는지. 이제 여길 들어오는 이는 거의 없는 것 같아서 소식 묻는 것도 우스꽝스럽군요. 저는 잘 지냅니다. 3여년간의 극심해진 공황장애와 우울증을 입원과 약물치료를 통해 많이 나아졌습니다. 약..

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• 와우 2019/10/30

  Nectar.com  by Nectar|2019/10/30 00:26

  10월 달도 끝나간다. 혈중 세로토닌 농도가 안정화되어서, 많이 좋아졌다. 운동도 꾸준히. 감약과 단약은 천천히. 계획대로 흘러가진 않지만, 그래도 80%를 달성했다. 원래 인간이란 100%를 하면 80-90%만 해도 완벽한 것이라고 생각한다. 현재복용량파록세틴 20mg클로나제팜 0.1..

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• 살려주세요 2019/10/18

  Nectar.com  by Nectar|2019/10/18 22:41

  최근 갑작스럽게 몸이 많이 안좋아졌습니다. 약을 줄여서-라고 단정짓기에는 이르고, 내 본래의 모습으로 돌아가는 과정 속에서 헤매고 있는 것 같습니다. 힘드네요. 숨 쉬는 것조차 힘듭니다. 충동감에 약을 과다복용하고 목을 매달까봐, 약을 버렸고 줄같은 건 다 치워뒀습니다..

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• 내가 나로 돌아간다는 아이러니 2019/10/13

  Nectar.com  by Nectar|2019/10/13 19:22

  내가 나로 돌아간다는 것은 무엇을 뜻하는 걸까. 약물에 취해있던 멍-하니 있던 늘 죽을 생각이었던 그런 나로부터 벗어나는 게 나로 돌아간다는 것. 그럼 그 시점이 도대체 어느 기준으로 잡아야하는가. 근데 약때문에 내 성격을 잃었다는 건 확실하다. 내 자아가 분열되는 느낌까..

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• 밤 하늘에 별 하나 없다니. 2019/07/15

  Nectar.com  by Nectar|2019/07/15 11:59

  신경안정제(벤조디아제핀)계열 약을 상당히 많이 감량했다. 언제 끊을 수 있는지 그건 내 몫에 달렸다. 내가 괜찮으면, 안먹으면 된다. 그런데 난 괜찮지 않다. 객관적으로도 주관적으로도. 성형외과 원장이 내게 도수치료를 받는다. 의사를 치료해보는 건 처음이다. 사실 내..

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• 정신과 폐쇄병동 일기-7

  Nectar.com  by Nectar|2018/03/16 16:48

  입원 초 몸무게는 63kg. 입원 2주 뒤 66kg. 지금 퇴원 후 75kg. 무려 12kg가 찌었다. 운동과 식욕조절로 다시 적절한 체중으로 돌아갈 예정이다. - 가위보행을 하던 여환자는 왜 그렇게 열심히 걸을까. 저것도 병인가. 말은 어눌하지만, 정상적인 의사소통이 가능하셨다. 듣기로..

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• 정신과 폐쇄병동 일기-6

  Nectar.com  by Nectar|2018/03/15 12:05

  지난 화요일 퇴원 후 첫 외래진료를 보았다. 부스피론의 전체적인 양은 줄었다. 불안이 계속 심하다고했는데도 알프라졸람을 줄이겠다고 하셨다. 의존의 위험성이 보였던 것 같다. 인정할 수밖에. 교수님은 힘들어도 약을 줄이자고 하셨다. 알겠다고 했다. 나도 약에서 벗어나고..

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• 정신과 폐쇄병동 일기-5

  Nectar.com  by Nectar|2018/03/04 12:03

  글을 쓰기에 앞서, 내일이면 퇴원한 지 일주일 째다. 다시 입원하고싶었고, 공황까진 아니어도 불안한 증상이 계속 크게 느껴진다. 알프라졸람 한알 털어놓고, 가라앉길 바라며 가만히 누워 있는다. 간간히 레오 산책 시키고, 바깥 공기 쐬려고 하고는 있는데 불안이 찾아오면..

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• 정신과 폐쇄병동 일기-4

  Nectar.com  by Nectar|2018/03/01 12:03

  엄마때문이라고 말하기가 겁났었던 것 같다. 누나 둘에 늦둥이 막내아들로서 막중한 책임감을 느꼈던 것 같다. 두 아버지의 사망으로 그 중압감은 더 심했다. 나 힘든 건 제쳐두고, 항상 엄마 힘든 것만 생각했다. 내가 내색을 하면 안되는 암묵적 규칙이 있었던 것 처럼. 심리검사..

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• 정신과 폐쇄병동 일기-3

  Nectar.com  by Nectar|2018/02/28 10:59

  3일이 지나자 드디어 식욕이 돋고, 편안한 호흡을 가지게 되었다. 그동안 극심하게 느꼈던 통증이 순식간에 사라졌다. 그동안 아팠던 것이 억울했다. 정신이 조금씩 맑아지고나서 같은 병실 사람들이랑 인사도 하고 얘기도 나눴다. 방장 아저씨는 불면증으로 나와 같은 날 입원했다..

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• 정신과 폐쇄병동 일기-2

  Nectar.com  by Nectar|2018/02/27 18:18

  이번부터는 등장인물이 존재한다. 계속 읽다보면 외워질거임. 같은 방을 쓰는 사람들 -> 방장 아저씨(불면증), 와리가리 아저씨(모름), 펜터민 친구(다이어트약 중독), 해병대 동생(자살미수), 알콜홀릭 아저씨(환청환각), 다혈질 아저씨(감정기복 극단적..

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