태그|헬스(총 60개의 글)
'헬스' 관련 최근글
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- Dumbbell Kickback!
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SystemBlue by 엘레시엘|07/12 18:58
죽다 못해 거의 반파되어가는 이글루입니다만, 오랜만에 완성작이 나와서 포스팅합니다( _);; 만담친구 빈둥군의 리퀘스트로 그린 그림. 헬스 동작 중 덤벨 킥백인가 뭔가 하는(...) 운동을 하는 장면을 ..
- Dumbbell Kickback!
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- 2008년 운동할때는
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The Present. by hyangii|07/10 18:00
조깅할 때나 웨이트 운동을 할 때 신나는 음악이 있으면 운동이 정말 재밌어진다. 운동할 때 듣는 음악들만 따로 리스트도 만들었는데, 요새는 그냥 빅뱅 하나로 끝. YG랑 JYP가 뒤에 반주를 세련되게 잘만든다. 너무 좋아. 넘버원은 '하우지' 3 ps. 고등학교 때는 유승준이 킹왕..
- 2008년 운동할때는
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- 오션월드 기다려라..복근 단련 슬랜더톤 사용후기 1일차
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무적용팔의 ALL 리뷰 by 무적용팔|07/02 00:08
요즘 오션월드 광고를 이효리님께서 하셔서 어쩔 수 없이 이번 여름 휴가 중 하루는 오션월드를 가기로 결정하고 지금의 몸 상태를 보니 작년 몸이 아니야..이런이런...그래서 큰 맘? 먹고 구입한 복근운동의 결정체라고 ..
- 오션월드 기다려라..복근 단련 슬랜더톤 사용후기 1일차
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- 2008. 07. 01
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pug...blah blah... by 퍼그|07/01 22:16
# 01. 운동시작 체육공원 걷기는 감기+귀찮음+더위 등을 핑계로 그만둔지 오래고, 이번엔 우리 동네 주민센터 헬스 등록을 했다. 요가나 댄스 스포츠를 하면 어떨까 하다가 일단 만만한 헬스부터 시작. 겨울내내 찐 살들..
- 2008. 07. 01
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- 6월 마지막이군요.
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[アゼ] 얼음집을 감싸는 쿈코의 목소리 by アゼ|06/30 22:47
이로써 학원알바 두달째 지났습니다/짝짝 내일이면 세달째 시작이군요. 벌써 두달이 지나다니... 빠릅니다 OTL 아, 내일 모레 애들이 사회시험을 봐서 전 내일 2시부터 학원에 갑니다. 이거 좋아해야 하는건지..
- 6월 마지막이군요.
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- 헬스 2주차 삶은감자와 시작하는 블로그.
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Instant ME by kazanarun|06/30 21:56
어릴적에 아직 꼬꼬마이던 시절부터 저는 블로그가 너무 하고싶었습니다. 당시 이글루스는 성인만 할수있는 블로그로 성인이 아니었던 시절 저는 엄마아빠 민번을 훔쳐서 이글루스질을 하는 친구님하들이 너무너..
- 헬스 2주차 삶은감자와 시작하는 블로그.
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- 헬스장을 다녀보니..
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そのときは彼によろしく by neyz|06/28 00:00
헬스장을 다녀보니 흥미로운걸 발견해버렸다~ <월요일, 화요일> 사람들이 많다. 특히 아줌마들~ 어떻게 다들 아는 사이신지..^^;; 탈의실이 막 북적북적대고 헤어드라이기도 모자란다. <수요일> 역시 사람들은 많지만 많지만 월,화요일보단 적은 편이다. <..
- 헬스장을 다녀보니..
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- 헬스 다녀왔습니다.
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[アゼ] 나가토안전모드 묶었습니다 by アゼ|06/18 12:29
우와 힘듭니다. 제대로 운동한 때가 대체 언제더라 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ < 야 덕분에 팔다리 힘이 쫙 빠졌습니다ㅠ 오늘 번역 몇개 더 하려 했는데 포기... 할까보냐!!!!! 넵 ㅈㅅㅈㅅ(...........) 여튼 오늘은..
- 헬스 다녀왔습니다.
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- 오늘부터 헬스장 갑니다.
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[アゼ] 빛의 목소리/이벤트 좀 하세요.. by アゼ|06/18 07:20
아침부터 가려 했더만 어머니 曰 "일찍 가면 트레이너가 없을수도 있으니까.." ..아니, 엄니. 그럼 거긴 왜 7시에 여는겅미?! 여튼 그래서 9시까지 뻐기기로 했습니다; 그 틈에 좀 번역도 하고 말이..
- 오늘부터 헬스장 갑니다.
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- 약 3주정도 운동을 안했습니다.
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이야기하듯, 살아가듯 by 고기|06/14 20:31
어깨가 안좋아져서 5월말쯤부터 아예 운동을 접고 쉬었습니다. 2~3주정도 쉬었고. 어제부터 다시 가야하는날인데 (헬스장 일시정지) 오늘 몸무게를 재봤더니 ...... 2키로가 빠졌습니다? 어제 술먹어서 몸이 부어있을거 계산하면 더빠졌습니다? 아. 그냥 운동 때려칠까..
- 약 3주정도 운동을 안했습니다.
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- 운동 2달째 결과 공개
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Have you ever...? by 해브|06/10 01:38
운동을 시작한지 2달이 되었습니다. 이제 운동을 다니는 것에 슬슬 재미도 붙고 적응도 되기 시작하네요. 결과를 공개합니다. 닭가슴살과 삶은 계란이 너무 질려서... 결국 단백질 보충제를 사서 먹기 시작함. ..
- 운동 2달째 결과 공개
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- 헬스 시작후 45일...
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지극히 개인적인... by 너털도사|05/27 13:32
R&D센터로 사무실을 옮기고 지하에 있는 직원 전용 헬스클럽에서 무거운 걸 들기 시작 한 지 45일 째... 일단 체성분 검사 부터 받은 결과 표준대비 체중 3Kg 초과 지방 6Kg 초과(지방 65퍼센트 복부에 분포, 내장지방 30 %초과) 근육량 전반적으로 4.5%부족.. 기계가 좋아..
- 헬스 시작후 45일...
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- Leg press 530 킬로그램
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사과나무뒤 곰 by 세이레이|05/22 09:40
운동갔다가 경악스러운 것을 보고 와서 메모 오늘도 트레이너와 열심히 운동을 하고 있는데 주변의 몇몇 사람들이 한쪽을 가리키면서 놀란듯 이야기하고 있었습니다 하던 세트를 끝내고 쳐다보니 한 30중반쯤 되는..
- Leg press 530 킬로그램
