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태그>10km(총 36개의 글)

'10km' 관련 최근글

111023+ 마라톤데뷔! we run seoul

poRYUwer by poRYUwer|2011/10/28 22:17
2011.10.23 체육대회의 여파가 몸에 고스란히 남은채로 정은이와! 10km짜리 마라톤 참석! 이름하야 We run seoul 대학교때 부터 달리자 다리자 하던걸 26살이 되어서야 실천. 우린 신청은 무리없이 했는데 50분 만인..
나, 10km, 뛴여자
이건 나이키에서 너무 쉽게 생각한 듯..

L氏의 망상공방 by Luthien|2011/10/23 20:08
오늘 10km 뛰고 왔는데, 정말 사람들 피하면서 가느라 진이 빠지네요. 저 꾸불꾸불한게 다 트래픽 피하느라 그런 거고. 확대해 보면 더 가관. 좌우로 2-3m 쯤 움직이거나 틈 빠져나간다고 가속한거 까지 생각하면..
나이키, 10km, 트래픽, 걷지마, T-T
2011 핑크리본 사랑마라톤 다녀왔습니다.

A2공간 - 도움되는 글을 쓰자 by -A2-|2011/10/09 20:57
저는 올해 초여름부터 나이키 휴먼 레이스에 참여하기 위해 달리기 훈련을 했습니다. 달리기는 제가 좋아하는 운동이 아니지만 전세계의 사람들과 같이 달린다는 의미가 마음에 들어서 작년에 처음으로 참가했습..
핑크리본, 사랑마라톤, 마라톤, 10Km, 달리기
완주

편린 by 편린|2011/09/18 22:31
10km를 무난히 완주했다. 목표했던 거리를 완주했다. 대단한건 아니지만 기뻤다. 다시 달리기 시작한지 한달을 넘어 두달을 향해가는 때. 물론 매일 달리기를 했던 것은 아니다. 난 그토록 부지런하지 못하다. 숨은 고를만 했다. 다소 천천히 뛰었기 때문이겠지만. 뛰기 시작했을..
10km, 완주, 달리기
6월 3일(금) 운동일지 : 새벽에 러닝을 가니 윤은혜..

VO2Max = 최대산소섭취량 by 필살|2011/06/06 13:40
밤이 되니 런닝을 갈망하는 나의 몸의 요구를 느꼈다. 오~ 운동을 원하는 몸으로 서서히 변해가고 있군! 지난번 러닝을 선유도 쪽으로 뛰었으니 오늘은 반대쪽으로 뛰어볼까? 열심히 뛰고 있으니 갑자기 정면이 밝아짐을 느..
운동, 다이어트, 운동일지, 런닝, 윤은혜봤다
10km완주일기

Fantastic world by 김환타|2011/04/20 14:07
크흑 마라톤대회 완주하고 왔습니다! 저같은 저질체력이 10km를 뛰다니 우어우어ㅠㅠ 중간에 쓰러셔 앰뷸런스에 실려가지않을까 하는 주변의 우려도 있었지만 다행히도 별탈없이 끝낼 수 있었지요^-^)/ 같이 ..
완주, 10km, 한겨레마라톤, 메달, 득템
마라톤일기

Fantastic world by 김환타|2011/04/15 22:26
드디어 마라톤이 2일앞으로 다가왔습니다! 이번에 참가하는건 한겨레 마라톤 10km 코스이구요 1km걷기-4km뛰기-1km걷기-4km뛰기 전략으로 나가려고 하는데 대회 당일이 되면 아드레날린때문에 오버페이스보다..
10km, 한겨레마라톤, 참가, 만세
2011년 MBC 한강 마라톤

Over the Rainbow by KernelOnly|2011/04/11 13:43
10키로. 내 기록은 . 참가번호성명성별참가부문기록출발시각반환(7.7km)도착시각11486김영필남자10km코스01:01:4509:18:1910:06:0610:20:03 전체 성별 전체 연령대 의 평균 T km 코스 기록은 1 시간 4 분 22 초 입니다.남자 30대 의 평균 T km 코스 기록은 1 시간 2 분 19 초 입니다. 됐어 이정도면 -..
10km, 마라톤
아디다스 MBC 한강마라톤 10km 참가후기

天外飛仙氣天劍 by 기천검|2011/04/10 22:57
새벽 기상 후 간단한 샤워. 개인기록경신에 도전하고 싶지만 이미 허벅지의 근육통이 느껴지는 중이다. 기록에 도전하려면 목요일부터 운동을 쉬었어야 했다. 내가 다른 사람들에게 강조하던 휴식의 중요성을 정작 내가 잊고 있었다. 작년과 재작년처럼 풀코스에 참가했다면 충분히..
아디다스, 한강마라톤, 10km, 개인기록경신실패
듈돠밥

L氏의 망상공방 by Luthien|2011/02/19 12:44
볶음밥을 해 먹으려다 갑자기 짜장과 카레가 동시에 먹고싶어서 밥 위에 듈돠. 근데 비주얼이 영 별로. (그렇다고 맛이 있는 건 또 아님) 어쨌든 식사를 했으니.
날씨도, 그냥저냥, 강변이나, 한, 10km
20대의 젊음을 가장 멋있게 발산하다! WE RUN SE..

깔쌈한 한방녀 세상을 그리다 by 깔쌈한한방녀|2010/10/24 20:25
안뇽하세요 한방녀에요! 오늘은 참 자주 뵙죠? 예상한 폭풍포스팅은 절대 네~버 아닌데요. 과제를 하나 하고 나니 다시 과제가 손에 잡히질 않는거에요. 그래서 다시 돌아왔어요. 그래도 반겨주실꺼죠?↗(2ne1 t..
djdoc, 서울문화재단, 뚝섬, 한강공원, werunseoul
2010.9.12 철원 국제 마라톤 대회 10Km 참가

태효의 세상 사는 이야기 by 태효|2010/09/16 23:59
지난 일요일, 철원 DMZ 국제평화마라톤대회 10Km 부문에 참가했다. 기록은 작년 10Km에 비해 1분이 줄어 43분 54초. 준비를 꽤나 많이 했다고 생각했지만 목표 달성에는 실패했다. 10월에 있는 Nike We Run Seoul 10Km에..
철원, 마라톤, 대회, 10km
H군과의 대화

요절복통 빡꾼. by 빡꾼|2010/04/23 15:55
딸렐렐렐렐레~ ♬ H군의 전화통화를 했다. H : 빡꾼 마라톤 해볼텨? 빡꾼 : 마라톤? 힘들자내. H : 돼지도 뛴다는데? 빡꾼: 그래? 그럼 함 해보지 뭐 토하기 밖에 더하겠어~ H : 멀 토하기 까지야 걸어서 가두 대~ 빡꾼 : 알겠삼..
마라톤, 핑크마라톤, 10km, 5km, 주말에할거없는백수
한겨레 3.1절 마라톤 10km 참가후기

한 번에 한 걸음씩 by 기천검|2010/03/03 14:58
새벽밥 먹고 집을 나서는 데 눈비가 섞여 쏟아진다. 매서운 칼바람이 사납게 으르렁거린다. 뛸 자신이 없어진다. 날씨 핑계로 집으로 들어가고 싶지만 가지 않을 도리가 없다. - 클럽 훈련부장이 빠질 수 없으니. 대회장에..
3.1절, 마라톤, 10km, 악천후속달리기
아사다 동정론 : 연아를 비난하고 오노를 칭찬하는 격.

㈜ Luthien's 망상공방 by Luthien|2010/02/28 04:52
0. 다른 이유도 정~ 말 많지만, 이해하기 쉽고 결정적인 대목 하나만 적습니다. 다시 말씀드립니다만, 다른 이유도 무수히 많습니다. 언급이 어려울 정도로 말입니다. 1. 규정상 롱엣지는 명확한 다운그레이드..
동계올림픽, 페어플래이, 아사다, 치팅, 그런면에서

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