태그>diet(총 83개의 글)

'diet' 관련 최근글

• 나도 야채 식단

  유네의 이글루입니다  by 유네|2021/05/15 21:31

  다이어트도 할겸 오래된 초록 피망 처리하려고 토마토랑 채소 볶아 먹으려했는데 결국 된장국에 졌다. ㅎ 오늘 점심은 돼지고기 수육. 점심과 저녁 사이 간식은 꽈배기에 땡초 고로케, 대왕핫도그를 먹었다. 꽈배기 두개는 시판하는 설탕든 토마토 주스랑 같이 먹었다.너무 튀긴 ..

  diet, 꽈배기간식, 오처넌짜리토마토, 늘푸른장터피망

• 부산시여성취업박람회

  유네의 이글루입니다  by 유네|2020/10/07 20:19

  어제 담당자에게 문의해서 방문신청하는 방법을 알게 되었다. 그래서 오늘 수영구청이랑 부산여성회관에 다녀왔다. 여성회관은 코로나19때문에 강좌도 안한다는데 여성취업박람회 방문신청이 가능할까 의아했다. 수영구청 들렀다가 경성대 부경대 근처의 여성회관에 가봤는데 출입..

  2020부산시여성취업박람회, 수영구청, 부산여성회관, 만보걷기, Diet

• 동생과 수영사적 공원

  유네의 이글루입니다  by 유네|2020/09/04 21:20

  동생은 걷는 걸 피곤해 한다. 그리고 항상 집에서 있어서 체력이 않좋다. 먹는 것도 엄마가 차려줄 때도 고기 위주고 엄마가 못챙겨 줄 땐 편의점 음식이나 치킨을 사먹거나 시켜먹어서 건강이 안좋다. 불쌍하다. 그런데 자꾸 그런 음식만 먹는다. 피부도 약해져서 눈에 다래끼는 달..

  곤약쌀, diet, health, 수영사적공원, 걷기

• 다이소 Latex band

  유네의 이글루입니다  by 유네|2020/09/02 18:37

  아빠가 사준 홈트 운동용품 Thera band가 나한테 맞지 않아서 다이소가서 라텍스 밴드를 하나 샀다. 운동을 해야지 안하니까 살이 서서히 찌고 있다. 그래서 먹는거도 챙겨먹고 홈트도 병행할 생각이다. 몸이 무겁기도하고 움직이기를 싫어하게 됐다. 큰일이다. 동생도 운동하기..

  diet, 고무밴드

• [돼지탈출기] D01

  속좁은 얼음왕자님의 이글루입니다  by 속좁은 얼음왕자|2019/04/24 17:09

  비루한 수험생활을 시작한 이후 체중이 10킬로 쪘다. 아직 수험생 신분을 탈출하지 못한 '비루한 나'. 나 자신이 무척 싫었다. 하지만 요즘에야 나 자신이 다시 조금 보인다. 어차피 난 나일뿐이니까. 남들이 어떻게 바라보건 말이다. 왜 살이 쪗을까.1. 스트레스 - 날 쳐낸자에 대한..

  diet

• 

  오랜만에 바뀐 앞자리

  일월성  by 일월성|2018/06/21 14:27

  70kg대 아래로 못 떨어지고 있던게 한 2년 되었나? 일시적으로 잠시 빠진적 있으나 일시적이라 의미 없고 회사 그만두고 79키로까지 치솟는거 보고 1차 충격. 배 살이 터진줄 착각하면서 2차 충격 이대로 이번주만 버..

  다이어트, Diet, 햄버거, Hamburger, 치킨

• 150301_30 day challenge_1

  l'enfant née en hiver  by jules|2015/03/01 23:50

  reset- 50 squats20 lunges ea.20 sec. plank

  30daychallenge, diet, 다이어트, 스쿼트

• 150225_30 day challenge_4

  l'enfant née en hiver  by jules|2015/02/25 23:53

  squats_rest day 35 lunges 30 sec. plank 비빔국슈 먹고싶으다.

  megloos, 30daychallenge, diet, 다이어트

• 150224_30 day challenge_3

  l'enfant née en hiver  by jules|2015/02/25 03:08

  오늘은 그래도 좀 일찍 시작하였다. 23:30 즈음에? 하하 60 squats30 lunges30 sec. plank 그리고 저물어 가는 여름 마지막화를 시청. 엔딩에서의 와타베 아츠로의 스림한 수트빨과 흐뭇한 미소는 엔딩만 몇번을 돌려보게 하였다.

  30, 30daychallenge, diet, 다이어트, 저물어가는여름

• 150223_30 day challenge_2

  l'enfant née en hiver  by jules|2015/02/24 00:11

  오늘도 겨우 23:52에 아카데미 시상식 보면서 55 squats25 lunges20 sec. plank 휴

  30daychallenge, diet, 다이어트

• 150222_30 day challenge_1

  l'enfant née en hiver  by jules|2015/02/23 00:13

  22일을 5분여 남겨두고 귀차니즘을 이긴것도 아니고 정말 어쩔 수 없이;; 50 squats 25 lunges 20 sec. plank 어지럽고 속이 울렁거린다.

  30daychallenge, diet, 다이어트

• 다이어트 식단

  chic to the life  by philosly|2014/12/09 04:04

  적게 먹고 많이 움직이기 1. 단 거 끊기 탄수화물 /당분은 다이어트의 적! 2. 식단 운동 안 할 때아침 - 오트밀 1그릇(오트밀 통 뒤에 1인분으로 나온 양. 물로 끓이고 나중에 무지방 우유 조금 섞기) 땅콩버터 1작은술 메이플 시럽 조금 / 사과 1/2개 간식 - 밀크티 군고구마 구운 아몬드..

  diet, oat

• 클러스터X2[세포청소,노폐물제거,영양분흡수,디톡스]

  칼리말리  by 칼리말리|2014/09/01 00:03

  클러스터, 클러스터x2, 노폐물제거, 세포청소, 영양분흡수

• 다이어트#5

  yeye의 얼음집  by yeye|2014/08/20 00:36

  기아팔뚝 운동 3set 스쿼트 55개 복부 챌린지 6일차 티파니 허리운동 2set 이제는 티파니 허리운동 한세트해도 별로 땀도 안나고 그다지 힘들지가 않다. ㅠㅠ 좋아해야 할지 슬퍼해야할지 여자에게 마술같은 시기가 다가와서 먹는것을 조절하기가 힘들다 굳쎄게 마음먹었는데도 힘든것..

  diet

• [Joe Brewin] Wenger - Diet is unseen secret of success

  emky  by emky|2014/07/24 02:16

  2011년 12월 13일 글입니다. - 아르센 벵거는 훈련장 바깥에서 이루어지는 일들이 선수들이 성공적인 선수생활을 할 가능성에 있어 아주 중요한 역할을 한다고 믿습니다. 벵거는 자신이 잉글랜드 축구계에 있는 동안 식단 '혁명'의 선봉에 서 있었습니다. 그는 1996년 잉글랜드에 도착해 ..

  Arsenal, Wenger, Diet