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• 1113 wod/ 데드리프트 퐁당퐁당

  설탕 요정의 끈적한 얼음집  by 미카|2014/11/13 09:55

  11월 13일 Wod / 데드리프트 퐁당퐁당 몸풀기는 줄넘기, 월볼싯업, 싯업, 데드자세잡기, 스트레칭 오늘의 와드 데드리프트 퐁당퐁당 돌은 안 던짐 Deadlift 1-10-1-20-1-30 reps 기록은 6번의 총합으로 한다. 10-20-30 고반복 데드리프트를 수행할 때 땅에서 1초이상 쉬면 노랩. 이..

  운동, 운동일지, wod

• 0829 오늘의 식단일기

  Better today :-)  by nareenda|2014/08/29 19:20

  식이 0900 - 홈메이드 요거트, 꿀, 무설탕잼, 포도 반송이 1200 - 밥 한 공기, 두부부침, 애호박나물, 가지나물, 어묵볶음1600 - 아이스아메리카노, 케이크 1/4조각 1800 - 가부리살, 밥 반 공기, 상추쌈, 고추, 마늘 운동 오늘 운동은 하다가 힘들어 죽을 뻔.특히 타바타가 어우;;..

  다이어트, 식단일기, 식단, 운동, 크로스핏

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  [WOW] 드레노어의 전쟁군주 (WoD) 트레일러

  怪人의 이글루.  by 怪人|2013/11/09 21:05

  록타르 오가르 ~! 워크래프트 3 시절부터 워크래프트 & WOW 를 알아온 저도 저 영상을 보면서 ".우워워 ! 록타르 오가르 !" 를 외치는데워크래프트 2, 더 거슬러 올라가면 워크래프트 초기부..

  게임, 잡담, WOW, WoD, 드레노어의전쟁군주

• 2013-07-08 CrossFit.

  I'm the PumpkinJack!  by PumpkinJack|2013/07/08 23:36

  4월 다리 화상으로 인해서 3개월을 운동을 쉬고 오늘부터 다시 시작한 크로스핏. 내가 하는 GYM은 부산 서면에 위치한 REEBOK CROSSFIT XTM2.아마도 8,9시 반을 많이 듣게 될거같은 수강생들도 꽤 있고 무엇보다 트레이너와 수강생들 모두 독하더라.빌빌 거리고 있으니까 뭐..

  크로스핏, XTM, WOD

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  World of Darkness: The God Machine Chronic..

  The Adamantine Watchtower of Wishsong.  by Wishsong|2013/05/21 10:22

  갓 머신 크로니클은 최근 화이트울프에서 새로 내놓은 WOD 서플리먼트입니다. 이 책은 세계의 모든 초자연적 현상과 존재를 관장하는 "갓 머신"이라는 존재에 대한 내용을 담은 자료인데, 몇 가지 부분에서 ..

  TRPG, WOD

• 월드 오브 다크니스 인게임 트레일러 영상

  In Vas Mani for you fellows  by Conjurer John|2012/03/31 18:38

  근데 별 영양가가 없음.

  WoD, 월드오브다크니스

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  WOD를 인디 룰로 컨버전 한다면?

  애스디의 청년일기.  by 애스디|2011/08/18 07:54

  어제 저녁에 세뇨르 님과 만나 같이 밥먹고 알덕들의 한담을 나눴습니다. 어쩌다보니 제 RPG 인생 신세한탄이 되었습니다만;; (".선생님, WOD를 하고 싶어요!") World of Darkness가 사실상 이런 고딕..

  월드오브다크니스, WOD, 인디RPG, 포도원의개들, 폴라리스

• 크로스핏 1108112 Wod

  이적루  by 이적|2011/08/12 10:41

  FRIDAY 110812 "Gator" Eight rounds for time of: 185 pound Front squat, 5 reps 26 Ring push-ups 금요일 110812 개이터 8라운드 시간재기 : 약 83Kg 프론트 스쿼트,5회 26회 링 푸쉬업

  크로스핏, crossfit, wod

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  MY DRINKING PROBLEM

  timberland.silver  by deacon|2011/08/11 14:54

  - 이 번역은 White Wolf 사에서 나온 WoD 설정집 중. Vampire: The Masquerade (뱀파이어 마스쿼레이드)의 Core book 에 대한 번역입니다. 번역하기엔 많이 부족한(;) 역자 임의의 인칭설정과 의역으로 번역을..

  masquerade, vampire, WoD

• 크로스핏 110811 wod

  이적루  by 이적|2011/08/11 10:46

  THURSDAY 110811 Complete as many rounds as possible in 12 minutes of: 400 meter run 5 Deadlifts 목요일 110811 12분간 가능한 많은 라운드 하기: 400m 달리기 5 데드리프트

  크로스핏, crossfit, wod

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  BEGINNING

  timberland.silver  by deacon|2011/08/10 11:31

  - 이 번역은 White Wolf 사에서 나온 WoD 설정집 중. Vampire: The Masquerade (뱀파이어 마스쿼레이드)의 Core book 에 대한 번역입니다. 번역하기엔 많이 부족한(;) 역자 임의의 인칭설정과 의역으로 번역을..

  vampire, masquerade, WoD

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  WHAT I AM

  timberland.silver  by deacon|2011/08/01 21:31

  - 이 번역은 White Wolf 사에서 나온 WoD 설정집 중.Vampire: The Masquerade (뱀파이어 마스쿼레이드)의 Core book 에 대한 번역입니다.번역하기엔 많이 부족한(;) 역자 임의의 인칭설정과 의역으로 번역을..

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  Prologue: A GATHERING OF BEASTS

  timberland.silver  by deacon|2011/07/28 16:50

  - 이 번역은 White Wolf 사에서 나온 WoD 설정집 중.Vampire: The Masquerade (뱀파이어 마스쿼레이드)의 Core book 에 대한 번역입니다.번역하기엔 많이 부족한(;) 역자 임의의 인칭설정과 의역으로 번역을..

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• [Dark Ages:Vampire] 프란치스코 이벨린 - 플레이를 위한 추가 설정.

  애스디의 청년일기.  by 애스디|2009/02/13 23:26

  캐릭터 시트: http://shouldman.egloos.com/4802771 팀 홈페이지: http://luah.woweb.net/bbs/zboard.php?id=el_camino&page=1 캐릭터 시트로만은 너무 올곧아 정적인 느낌이라, 좀더 동적인 갈등요소, 관계를 생각해보았습니다. 1. 추가 설정: 자미르의 ..

  Dark_Ages, Vampire, 캐릭터시트, 노스페라투, WOD

• [Dark Ages:Vampire] 프란시스코 이벨린 : 참회의 길을 걷는 노스페라..

  애스디의 청년일기.  by 애스디|2009/02/13 01:29

  팀 홈페이지: http://luah.woweb.net/bbs/zboard.php?id=el_camino&page=1이번에 Rill님과 함께 하게 된 Dark Ages: Vampire 캠페인에 쓸 캐릭터입니다. WOD 플레이는 사실 처음이라 신경이 많이 쓰이네요^^; 귀족출신의 수도기사로 한때 성자로 칭송받..

  Dark_Ages, Vampire, WOD, 캐릭터시트